Ajay

Ronaldo is a good man at heart.

@CaptainDeMio You also like Ronaldo.

@Ajayvlq Grt human

Ronaldo is a good man at heart.

@EcoDelDestino There was such a fierce fight among the girls that their faces turned red.

El camarógrafo se olvidó de la pelea y solo filmó lo importante 🍑😂

@stargallery2020 I don't understand who this is.

Guess the actress name?

@CaptainDeMio Is this correct?

🚨 RAVI SHASTRI SET FOR INDIA HEAD COACH RETURN? According to reports, the BCCI is considering replacing Gautam Gambhir as India's head coach, with Ravi Shastri emerging as the leading candidate for the role. Reports further claim that an internal discussion among senior BCCI officials saw majority support for Shastri's return. It is also being reported that several players backed a change in the coaching setup. With concerns reportedly growing over the team's environment, the BCCI is said to have approached Ravi Shastri for a potential comeback as Team India's head coach.

@OurLifeWithX Everyone has their own personal decision.

@Ajayvlq I don't like you

@Jaake_so_ja Truly, such loyalty is beyond imagination.

@Ajayvlq They are second god

There is no one more loyal to humans in the world than a dog.🐕‍🦺🦮 Because the dog is ready to sacrifice its life if its owner faces any trouble. Stands up to any problem.

@hannatwitta This invention is only for women, not for men, congratulations to you.

Vou ser sempre grata a quem inventou isso 😮‍💨❤️

@Jaake_so_ja Such posts are in trading.

Bro so goated that his half of the body in the sky

This is the reason why everyone wants to cast inde navarrette.

@stargallery2020 killer beauty

Shivangi Verma lights up TERROR with her electrifying "Bombe Bombe" dance performance 🤩

@SKM_D3M 👍

@Ajayvlq I am too

@MsKodalu Yes, that's exactly why people like him.

@Ajayvlq My bro got great heart

@stargallery2020 Yes, I have said many times that his humility and simplicity towards people is good.

@Ajayvlq Ronaldo is a true gentleman ❤️

@Page16models Nice beautiful style

Any competition for Kylie Jenner? I don’t think so. 👑

@MsKodalu I have already imagined that she is drinking a cup of tea with me.❤️

Don't reject a girl after watching just her face photo. 🔥

@stargallery2020 These amazing colors and this simplicity were very captivating to me.

This monochrome looks pairs a modern black and white tie dye chiffon saree with a fitted black cutdana sleeveless blouse and oxidized silver mirror jhumka earrings - Khushi Yadav 🥰

🌹दीर्घायु और स्वस्थ जीवन🌹 BLUE ZONES ************************ ब्लू जोन्स (Blue Zones) दुनिया के वे विशेष भौगोलिक क्षेत्र हैं जहाँ के लोग सबसे लंबी, स्वस्थ और खुशहाल जिंदगी जीते हैं। इन क्षेत्रों में 100 वर्ष की आयु पार करने वाले (शतायु) लोगों की संख्या दुनिया में सबसे अधिक है। :दुनिया के 5 मुख्य ब्लू जोन्स: ************************ 1. ओकिनावा (Okinawa, जापान): 2. सार्डिनिया (Sardinia, इटली): 3. निकोया प्रायद्वीप (Nicoya Peninsula, कोस्टा रिका): 4. इकारिया (Ikaria, ग्रीस) 5. लोमा लिंडा (Loma Linda, कैलिफोर्निया): यूएसए! दीर्घायु और स्वस्थ जीवन के पाँच सूत्र ****************************** 1. प्राकृतिक शारीरिक गतिविधि (Natural Movement) **************************** विशेषता: ब्लू जोन्स के लोग जिम में कसरत करने या पसीना बहाने नहीं जाते, बल्कि उनकी दैनिक जीवनशैली ही ऐसी होती है कि वे लगातार सक्रिय रहते हैं। जीवनशैली: वे खुद अपने खेतों में काम करते हैं, पैदल चलते हैं, घर की साफ-सफाई करते हैं और बिना मशीनों के शारीरिक श्रम करते हैं। उनका यह चलना-फिरना उनके जीवन का सहज हिस्सा होता है। 2. उद्देश्यपूर्ण जीवन (The Right Outlook / Purpose) ******************************* विशेषता: यहाँ के लोगों के पास सुबह बिस्तर से उठने का एक स्पष्ट कारण होता है। जापानी संस्कृति में इसे 'इकिगाई' (Ikigai) और कोस्टा रिका में 'प्लान डी विदा' (Plan de vida) कहा जाता है, जिसका अर्थ है "जीने का उद्देश्य"। महत्व: एक स्पष्ट उद्देश्य और प्रेरणा होने से मानसिक तनाव कम होता है और जीवन के प्रति सकारात्मकता बनी रहती है, जो लंबी उम्र के लिए बहुत जरूरी है। 3. सही खान-पान की आदतें (Plant-Slanted Diet) ******************************* विशेषता: ब्लू जोन्स के लोगों का आहार मुख्य रूप से पौधों पर आधारित (Plant-based) होता है। मुख्य बिंदु: उनके भोजन का लगभग 95% हिस्सा फल, सब्जियां, साबुत अनाज, और दालें (विशेषकर सेम और फली) होता है। वे मांस और मछली का सेवन बहुत ही कम (महीने में कुछ बार) करते हैं। वे ओवरईटिंग से बचते हैं और ओकिनावा (जापान) के लोग 'हारा हाची बू' का नियम अपनाते हैं, यानी पेट को 80% ही भरते हैं। 4. मजबूत सामाजिक जुड़ाव और परिवार (Belonging and Tribe) ***************************** विशेषता: इन क्षेत्रों में परिवार और समाज को सबसे ऊपर रखा जाता है। जीवनशैली: बुजुर्गों को परिवार के साथ ही सम्मान के साथ रखा जाता है। वे एक ऐसे सामाजिक दायरे (Tribe) से जुड़े होते हैं जो स्वास्थ्यवर्धक आदतें अपनाते हैं। अपने धर्म, समुदाय या दोस्तों के साथ नियमित मेल-जोल उनकी मानसिक सेहत को मजबूत रखता है। 5. तनाव प्रबंधन और संयम (Down Shift & Moderate Habits) *************************** विशेषता: भले ही ब्लू जोन्स के लोग भी आधुनिक दुनिया की तरह तनाव का सामना करते हैं, लेकिन उनके पास तनाव को दूर करने के अपने पारंपरिक और प्राकृतिक तरीके हैं। तरीके: वे दिन में थोड़ी देर आराम करते हैं, प्रार्थना करते हैं, या प्रकृति के बीच समय बिताते हैं। इसके अलावा, सार्डिनिया (इटली) जैसे क्षेत्रों में लोग शाम को संयमित मात्रा में रेड वाइन का सेवन दोस्तों के साथ करते हैं, जो सामाजिक मेल-जोल का हिस्सा होता है। आप भी इस रहस्य को जानिये *************************** @DrKanchan007

🍃 भोर भये पंछी तक जागे, आयो दिवस, गई रेन..! युग बिता, तिमिर छटा, तुम कब खोलोगे नैन.....✍️ प्रातः वंदन

@SKM_D3M मैने अपना नैन खोल लिया है दोस्त लेकिन सूरज कही दिखाई नहीं दे रहा है ।