アキリス

Kumpulan Utas 🧵 tentang diet, olahraga, dan pola hidup sehat alias healthy lifestyle. Sangat terbuka untuk pertanyaan, diskusi, kritik, saran, dsb. Semoga bermanfaat 😇 [A THREAD 🧵]

🇺🇸🇮🇷 Iran mengatakan Amerika Serikat memiliki waktu hingga 30 Maret pukul 12:00 siang (waktu Teheran) untuk mengutuk pemboman universitas-universitas Iran. Jika tidak, Iran akan melakukan serangan terhadap sejumlah universitas Amerika di Timur Tengah. Catatan: Dengan menuntut kecaman atas pemboman universitas, Iran mencoba membalikkan narasi. Mereka memosisikan diri sebagai pembela institusi pendidikan dan warga sipil, sekaligus menempatkan AS dalam posisi sulit: 🔻Jika AS mengutuk, itu dianggap sebagai kemenangan diplomatik Iran. 🔻Jika AS diam, Iran akan menarasikan bahwa AS "mendukung" penghancuran pendidikan. ☑️Pemberian batas waktu hingga 30 Maret pukul 12:00 siang menciptakan efek urgensi dan kecemasan secara real-time. Ini bukan hanya pesan untuk pemerintah, tapi juga untuk mahasiswa, staf, dan keluarga yang berada di universitas-universitas Amerika di kawasan tersebut (seperti di Beirut, Doha, atau Kairo). Iran secara eksplisit menyatakan bahwa serangan terhadap Tehran University of Science and Technology dan Isfahan University of Technology memberikan mereka "hak moral" untuk melakukan hal yang sama. Dengan menyebutkan bahwa mereka akan menyerang dua universitas sebagai balasan, Iran menggunakan logika proporsionalitas yang ketat untuk menjustifikasi serangan di masa depan di mata pendukungnya. Target yang diincar bukan hanya di Israel, tetapi juga universitas yang terkait dengan Amerika Serikat di seluruh "Asia Barat" (Timur Tengah). Ini termasuk kampus-kampus besar seperti: 1. American University of Beirut (AUB) di Lebanon (yang dikabarkan sudah mulai beralih ke pembelajaran daring). 2. NYU Abu Dhabi di UEA. 3. Texas A&M atau kampus-kampus di Education City Qatar. Ini memaksa negara-negara tuan rumah (seperti Qatar atau UEA) untuk berada dalam posisi terjepit: mereka harus menjamin keamanan aset AS di tanah mereka, atau menekan AS untuk menurunkan tensi agar wilayah mereka tidak menjadi medan tempur.

Sekelas pejabat negara yang dgaji oleh pajak kita ketika ditanya soal pos anggaran lalu jawabannya cuma, “pokoknya ada,” itu sudah cukup menggambarkan betapa rendahnya standar akuntabilitas yang sedang dipertontonkan. Gini amat negara dikelola 😢

> gabung BOP > dibunuh israel 👍🏻

Satu Prajurit TNI Gugur dan Dua Luka-luka akibat Serangan Israel ke Lebanon Baca di nasional.kompas.com/read/2026/03/3…

@ardisatriawan Apakah ini terjadi karena kongkoisme para eselon atas hingga yg menjabat tidak memiliki kompetensi?

Lah ini mah mismanagement? Ada pegawai lu bisa nganggur dari jam 8 sampai jam 4 sore gimana ceritanya? Banyak pula. Di sisi lain, ada juga pegawai yang statusnya sama-sama ASN, lembur gak dibayar, tukin gak ada, ngajar di kelas overload, sama pake duit pribadi buat urusan kantor? Terus yang disalahin yang paling bawah?

Tragedi kematian gajah Ratna di R Zoo memicu investigasi ketat Gakkum dan pakar guna mengusut tuntas dugaan pengabaian standar kesejahteraan satwa dilindungi. mongabay.co.id/2026/03/29/des…

14 Negara Berupaya Mencegah Penyalahgunaan Hak Veto 🔹14 negara, dipimpin oleh Spanyol dan Meksiko, menandatangani surat resmi kepada para pejabat PBB, menyerukan pembatasan penggunaan hak veto di Dewan Keamanan PBB. 🔹Menurut inisiatif ini, jika pasal ini diterapkan secara ketat, negara-negara yang memiliki peran langsung dalam konflik, termasuk Amerika Serikat melawan Iran, tidak akan lagi dapat menggunakan hak veto untuk memblokir pengesahan resolusi yang bertujuan untuk menghentikan agresi atau mengutuk tindakan mereka. 🔹Surat tersebut, yang dikirim kepada para pejabat senior PBB, termasuk Antonio Guterres, juga merujuk pada kasus-kasus baru-baru ini di mana veto Amerika Serikat dan sekutunya telah mencegah pengesahan posisi yang seimbang mengenai perkembangan regional, terutama terkait dengan Iran, Lebanon, dan Gaza.

Israel Larang Kardinal Masuk Gereja Makam Kudus untuk Misa Suci cnnindonesia.com/internasional/…

Izinkan aku nimbrung sebagai vendor pemerintah yang sering berhadapan dengan Auditor dan Pengawas Keuangan. Biasanya, project tingkat daerah akan mengacu sama standar harga yang tercantum di SIPD (Sistem Informasi Pemerintahan Daerah). Memang di sana, banyak item jasa yang tidak tercantum dan tidak dihargai. Jalan amannya, biasanya PH/EO yang sudah biasa kerja sama pemerintah justru akan mark-up biaya peralatan entah dari harga atau jumlahnya. Demi bisa membayar jasa orang-orang yang sudah bekerja. Subsidi silang lah, istilahnya. Inilah sulitnya bekerja di bawah aturan birokrasi yang banyak loop-hole-nya. Yang "mark-up" dan sesuai dengan sistem justru lebih aman secara hukum, dibanding yang jujur apa adanya.

Kompak, serempak, meskipun berbeda bahasa. Baru ini gw liat buzzer lintas yurisdiksi.

Serem banget kejadian di Planet Bekasi nih di kedai ayam geprek. Pak Bedu ditemukan didalam freezer dalam keadaan meninggoy dan termutilasi. Kejadiannya di kios ayam geprek di Perumahan Mega Regency desa Sukaragam Kecamatan Serang Baru kabupaten Bekasi. Pak bedu yang merupakan karyawan di temukan pada hari sabtu 28/03/26 oleh pemilik kedai Ali. Ali saat itu sedang mengecek situasi kedai menemukan korban terbungkus kain dan plastik didalam freezer. Kaki dan tangan korban juga ngga ditemukan sementara 2 buah motor menurut pemilik kios juga hilang. Saat ini polisi sudah mengamankan sejumlah barang bukti dan meminta keterangan dari dua orang karyawan lain yang juga bekerja di kedai tersebut. Semoga cepet terungkap.

Dua ponsel sitaan KPK yang terjual Rp 59 juta lewat lelang dinyatakan wanprestasi karena pembeli tak melunasi hingga batas waktu. Uang jaminan disetorkan ke kas negara, sementara barang akan dilelang kembali. Sebelumnya, harga limit rendah Rp 73.000 memicu lonjakan penawaran hingga ratusan kali lipat. Baca selengkapnya: nasional.kompas.com/read/2026/03/2… ~RK #KPK #lelang #ponsel

Iran mematuhi aturan perang Islam. Penargetan Iran dari hari ke-1 hingga hari ke-29 telah terbukti bermoral dan etis: Tidak ada sekolah; tidak ada rumah sakit; tidak ada wanita, anak-anak, atau orang tua; tidak ada tempat ibadah; tidak ada pemakaman; tidak ada bangunan sipil; tidak ada ternak; tidak ada tawanan perang >> yang SENGAJA ditargetkan oleh Iran. Sebelum menyerang, Iran sudah kasih tahu dulu agar warga sipil menyingkir. Ada gedung-gedung sipil, misalnya, hotel yang dibom, itu karena tentara AS bersembunyi di sana. SEBALIKNYA: Data per 27 Maret, kerusakan yang diderita Iran akibat serangan udara oleh AS-Isr [padahal AS-Isr memiliki teknologi serangan yang presisi, artinya ini semua tidak salah serang; tapi SENGAJA]: • 87.294 unit sipil • 20.127 unit komersial di provinsi • 66.261 unit perumahan di provinsi • 26.926 unit perumahan dan komersial di Teheran • 289 pusat kesehatan, perawatan, dan darurat • 600 sekolah • 17 pusat Bulan Sabit Merah • 48 kendaraan operasional (truk penyelamat dan derek) • 46 ambulans Bulan Sabit Merah dan darurat • 3 helikopter penyelamat (Bulan Sabit Merah dan darurat) Iran sedang berperang melawan rezim teroris AS & Zionis.

Ini yg selalu bikin gw marah klo berurusan sama klien lokal. Kreatif dan jasa diremehkan abis-abisan. Mentalitas peninggalan kolonial yang mendarah daging dan terasa sampai sekarang di Indonesia: "Pekerja jasa adalah budak, keringat dan usahamu itu tidak perlu dihargai."

Daftar tarif yang harusnya bernilai 0 menurut auditor dan jaksa 🤦‍♂️

BREAKING: 🇮🇷🇺🇸The Iranian embassy in South Africa posted photos of the two commanders who ordered the attack on the school that killed 180 children and wrote: “Remember these two criminals. Leigh R. Tate, the commander, and Jeffrey E. York, the executive officer of the USS Spruance, who ordered the launch of Tomahawk missiles three times, killing 168 innocent children at a school in Minab. Don’t they have children of their own?”

Ini kejadian di Loa Janan Ilir, Samarinda, Kaltim. Di hari raya tanggal 21 Maret 2026. Anak ini dibawa ke toilet sebuah TK. Pelakunya sudah ditangkap tapi sayangnya belum sempat diobati pake obat khusus utk pedofil. You know that? The only cure for pedophiles? source: nomorsatukaltim

Kalau bukan nakes ngakalin aturan BPJS. Mungkin udah banyak nggak tertolong karena ditolak covernya sama BPJS 😂 Tapi karena inilah, nakes jadi samsak hidup pasien juga "Kok dulu di RS lain bisa di cover, kok disini enggak"

Wartawan, kalau jawaban pejabat ngasal kayak si Teddy, mohon lebih berani, cecar. Kalian salah satu harapan kami di garda terdepan. Doaku bersama kalian 🙏