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でらぴょん
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でらぴょん
@AkiraDerapyon
こんにちは。文鳥と暮らしているよふぼくです。天理のお道の方々や、鳥好きさんと、いろいろ繋がらせていただきたいです。無言フォロー等でご迷惑をお掛けしてしまい大変申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。 #文鳥 #天理教
千葉 成田市 Katılım Şubat 2022
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あのね、
世の中ってね、「不条理」がデフォルトなの。
正しい人が報われなかったり、
卑怯な人が笑っていたり、
そんな道理の通らないことばかりが起きるのが、この世界の仕様なのよ。
でも「どうして分かってくれないの？」って嘆くのは、炎に向かって「熱い！」って怒っているのと同じ。
1「道理」を他人に期待しない。
「普通はこうでしょ」
「普通は分かるはず」っていう期待を捨てなさい。
「この世は不条理なジャングル」と最初から思っていれば、少しの理解が奇跡に思えるわ。
2「自分だけの正解」を握りしめる。
周りがどんなに支離滅裂でも、アナタだけは自分の「道理」を捨てちゃダメよ。世界が不条理だからこそ、アナタが自分に対して誠実であることには、ダイヤモンドのような価値がある。
3「道理が通じる人」を神様のように大切にする。
もし言葉が通じ、痛みを分かち合える「道理の通る人」が一人でもいるなら、その人は宝物オブ宝物よ。
全力で大切にして、その人との時間で心の水分を補給してちょうだい。
世界は不条理。でも、その不条理にアナタの心まで染まる必要はない。
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ええよ🌈に帰るんやね🐥気をつけて帰るんやで🕊️
ほなおかぁちゃんの頭の上から行ってらっしゃい
サン・ニィ・イチしゅっぱーつ
🕊️💨また来てね〜😭
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ハッキリ言うわね。
「もっと豊かにならなきゃ」
「成功しなきゃ」って自分にムチ打ってるアナタ、
その「幸せのハードル」の高さが、アナタをストレスに弱い体質にしているのよ。
お金や地位、キラキラした生活……そんな「おまけ」がないと幸せになれないと思い込んでいる限り、失う恐怖からは一生逃げられないわ。
究極のライフスタイルはね、
「何にもなくても、私は大丈夫」というミニマリズムの極致よ。
ストレスに無敵になるための、
脳内イメージトレーニング：
1「最低限の幸せ」を具体的に描きなさい。
清潔な部屋で、朝起きて、天気が良ければ散歩して、ご飯を食べて「美味しい」と感じて寝る。この「日暮れ暮らし」だけで満足できる自分を、頭の中で完璧にシミュレーションしておくの。
最低限の生活で幸せになれる準備ができていれば、今ある贅沢や人間関係は、全部ラッキーな「ボーナス」になるわ。そう思えば、何かが失われても「元に戻るだけ」と、動じなくなるのよ。
2「喪失」を恐れない強さを手に入れる。
人生の後半は、どうしても大切なものを手放していく時期が来るわ。でも、頭の中に「シンプルな幸せの核」を持っていれば、どんな変化も受け入れられる「真の強さ」が手に入る。
幸せは、足し算じゃなくて「引き算」の先にあるの。「これさえあれば生きていける」という小さな光を自分の中に持っておきなさい。それが、アナタをどんな嵐からも守ってくれる。
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こんな日は部屋に人がいなくても、電気を付けて、テレビや音楽を流して陽気にいられるようにしてください。
暖かくすることはもちろん、清潔な飲み水やごはんも必須。
悪天候に気分が落ちているので、これ以上『テンションの下がることをしない』ようにしてくださいね。
#文鳥完全飼育
お出かけむぅちゃん☀️文鳥@gelatik_putih
きょうは暴風雨🌀だよ 気圧にあまり左右されないかいぬしが「からだが動かん、重いー」ってめちゃめちゃダルそう 小鳥は気圧の変化に弱いから、お達者さん、療養中、換羽中のみんな、無理しないですむようにかいぬしに頼んでね！ #文鳥
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🌸•*¨*•.¸¸♬︎🌸•*¨*•.¸¸♬︎🌸•*¨*•.¸¸♬︎🌸•*¨*•.¸¸♬︎と(･∀･)ｲｲ!!笑顔(･∀･)ｲｲ!!写真📸だわ📸🌸📸🌸📸👦🏻ᰔᩚ❤️🧡💛💚💙💜🖤ᰔᩚ🌷🌸🌺🌻
でらぴょん@AkiraDerapyon
こんにちは👋😃 成田は枝垂れ桜が満開です🌸 あいにく天気が曇りでしたが、桜の綺麗さに息子も嬉しそうにしていました😁👍🌸
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