alex gonzalez mellado

@cescsenpau Sempre un referent!

La temporada 2025-26 serà la número 39 entrenant equips, des del 1986. I segueixo constatant 2 coses : que mai en sabem prou i que mai t'has de comparar amb ningú. Accepteu que un dia no compten amb tu, un altre et fan fora i que, a vegades, algú et dóna una oportunitat. Viviu!!

CARTA OBERTA En que estem convertint el bàsquet de formació mini ?

Hay clases universitarias donde se aprende bastante menos que en una RP de Pedro. He dicho. 📝🍊

🗣️ Nos despedimos por hoy con una reflexión de Pedro Martínez Pies en el suelo, y a seguir 🧡

Jaume Ponsarnau sobre los cambios en el baloncesto de hoy: "La importancia del triple ha sido absolutamente trascendental. A la mejora física se le ha añadido una dificultad ofensiva, y ante esto ha aparecido un antídoto: Correr. Eso provoca que haya más posesiones. Todo eso hace que lo que antes era un 60-65 ahora es un 80-95. Si antes un 60-65 se podía remontar, ahora ocurre lo mismo con un 80-95. Así está el baloncesto, y hay que entenderlo" "El nuevo factor es el rebote. Tras el triple y correr, ahora lo moda es el rebote, el nuevo parámetro que está cambiando el baloncesto"

Marvin Jones: “Creo que el baloncesto es 80% mental. Puedes entrenar duro, pero si no estás preparado mentalmente, no estás preparado” “Estoy en un momento de mi vida en el que estoy disfrutando de lo que hago. No tengo miedo”

Querido Obradoirismo:

@cescsenpau Molta sort Cesc!!

El repte de competir a Preferent amb un grup de júniors on el 90% dels jugadors no ha jugat mai en aquest nivell. Objectiu 1 : evitar els dos darrers llocs✅. Objectiu 2 : intentar tenir factor pista a favor als creuaments✅. Però ara ens falta assolir el GRAN objectiu. Seguim!

@rauljodra Deixes el llistó molt alt Raúl, enhorabona per aquests anys coach

🚨 Finalizo etapa. A esperar nuevos retos!

𝐎𝐅𝐈𝐂𝐈𝐀𝐋: Ricky Rubio, inscrit a l'ACB i l'Eurolliga ‼ 𝑩𝒆𝒏𝒕𝒐𝒓𝒏𝒂𝒕 𝒂 𝒄𝒂𝒔𝒂, 𝑹𝒊𝒄𝒌𝒚 💙❤

@AlexMelli13 @LliviaPuigcerda Content d'haver-te vist a Llívia en aquest partit! Ets un dels gran valors actuals del @CastellarCB i esteu fent molta feina en el dia a dia per un club històric de Catalunya. A seguir treballant en això que ens apassiona!! Bona tornada a casa.

Un plaer haber pogut enfrontar-me al @cescsenpau i al @LliviaPuigcerda . Poder parlar del que mes m’apasiona amb un dels entrenadors mes top sempre és un regal i un pou de nous coneixements. Moltes graciès per tot Cesc, i felicitats per la victòria🏀

🏀El @CastellarCB escenifica el seu ressorgiment amb una presentació multitudinària al pavelló Puigverd lactual.cat/esports/groc-i…

@324cat Un gran professional i persona. Et trobarem a faltar, Descansi En Pau

⚠️ #ÚltimaHora Mor als 71 anys Joan B. Culla, historiador de capçalera de la Catalunya contemporània ccma.cat/324/mor-als-71…

@VillaOriol @JavPedraza @jotacuspi Totalment Oriol. La nostra feina està en orientar al jugador i donar-li les eines i recursos perquè cada vegada en tinguin més recursos. És aquí on, per mi, el següent pas és la pressa de decisió del jugador.

@JavPedraza @jotacuspi Genial. Diàleg profund i complicat. Aquí va la meva opinió... Si el jugador té diferents recursos, el pots orientar, amb reflexió, en les seves decisions. Però, primer, li hem de donar recursos... El problema seria triar quins recursos li donem. Aquest ja seria un altre diàleg

Sobre el correo de hoy de @jotacuspi "Sin embargo me he encontrado que cuando das libertad de decisión la mayoría de las veces los jugadores/as se restringen a sí mismos, y casi siempre eligen la misma opción" añadiría que eligen normalmente lo que les resulta más cómodo.

@Luisheel Gracias, que base meterías por debajo de Colom (son contar extracomunitarios)?

@AlexMelli13 Pues salvo que tengas mucha caja la verdad es que veo poco que retocar

Buenos días @Luisheel Que cambios me recomendarías Costa, Facu, Thomasson, Yusta, Badio, Marinkovic, Tavares, Robinson, Juan Fernandez y Birgander. Muchas gracias

Buenas @luisheel Que opinas Kalinic/Ennis/Tyson o Musa/Hezonja/Goloman. Me tira más la primera. Muchas gracias

Clase magistral de entrenamiento en 3 minutos. Greg Popovich y sus secretos. 4 lecciones explicadas por su ayudante Ettore Messina. Me encantan estos hilazos.

@fergetxoSM Me gustaría apuntarme!

Os he hecho muchas veces publicidad de la LIGA DE LAS ESTRELLAS del SuperManager normal. Es una liga por equipos que se juega en grupos de whasap normalmente. Tengo 60 para el draft, y probablemente se necesiten más. ¿Alguien se apunta? Estos son los que ya lo habéis hecho.