Alf Ingve Berntsen

@denis__iglesias Send dm.

@Alfber, how can I contact with you, sir? Thanks.

@Nordstrand9000 @OJacobsen Høres ut som din lagkamerat gjorde et lurt valg. Men her vil det variere hva som er smartest. Kultur i klubbene, trivsel og personlighet spiller inn her. Er nok like feil å si det er et must, som å si det er feil med klubbskifte. Noen entrer toppklubber tidlig, andre som voksne.

@Alfber @OJacobsen Forvørig var det bare en spiller som gikk til en større klubb på vårt lag når vi var 15. Vi var et av de beste lagene i kretsen, men gjett hvem som ble tippeliga spiller :) Han spilte på landslaget et år senere, hadde aldri skjedd om han spilte i sin lokale klubb

Tre av spillerne på Brodds vinnerlag i Dana Cup i fjor sommer hentet til Viking. Viking er overbevist om at beste måten å bli toppspiller og et godt menneske på er å dra fra godt miljø på Midjord til Viking som 13-14 åring. Så da samles de beste der, og klubbmiljø svekkes.

@Nordstrand9000 @OJacobsen Hei Erik. Hvem har fortalt deg at dette er et must for å bli eliteseriespillere+ ?

@OJacobsen Kjedelig for lokale klubbene selvfølgelig, men hvis du faktisk har ambisjoner om å spille eliteserien+ er dette et must.

@Magnekydland ❤️

Gripande lesnad. All medkjensle ⁦@Alfber⁩ ❤️❤️ Savnet etter Sander aftenbladet.no/magasin/i/y6R4…

@OJacobsen @ErikNevland @MJensen10 «BFK-ene» har stort sett trent 4ggr i uken + kamp, i formgivende år. Har da hatt god tid til å drive viktig egenstyrt aktivitet, bl.a i Jærhallen. Uten innblanding fra voksne. De har tatt ansvar selv, og i tillegg har de da funnet egne løsninger under spill. Utviklet smartness⚽️

Oppdatert. Tok med Jostein Ekeland som ren spiss. La til Tjåland. Fjernet Herrem. La til Engebretsen. Men det er en sjokkerende forskjell her, @ErikNevland @MJensen10 Her må Viking ta tak.

Lokal fotballhjelp: Det bor i underkant av 18.000 mennesker på Bryne. I overkant av 144.000 i Stavanger. Det må da være noen aktive spisser fra Stavanger jeg har glemt her??? For en vill forskjell, uansett.

@EAIvers @vikingfotball Daniel er en lokal gutt, landslagsspiller, med mange kamper og mål i OBOS i ryggsekken. Halve Norge ville han han. Med aks og toppfart tett opp mot EBH. Får ikke håpe han var totalt ukjent for deg, det høres nesten sånn ut!!

Wow! Karlsbakk! Ser jo ut ut som the real deal. Sterk, rask, målfarlig og frekk. Har rekrutteringsgjengen i @vikingfotball truffet blink igjen? Spennende!

@kallevag Litt avhengig av idrett. I fotball: Før vekstspurt, intet problem. I vekstspurt, hold igjen, tren mindre. Etter vekstspurt er periodisering viktig. Ha nok restitusjon etter belastning. To økter kan gå, men viktig med variasjon i intensitet, bevegelsesmønster og aktivitet.

@Alfber Kva tanker har du om doble økter i denne pubertetsalderen? Typ økt 1 u-skole/vgs og økt 2 på ettermiddag i klubb.

Anbefalt lesning for dere som jobber med barn og ungdom i idretten. aftenposten.no/meninger/kroni…

Noen ting er viktigere i livet. Støttet denne i dag med en fin sum. Tragisk hendelse. spleis.no/project/202722

Andreas Ueland named to the CoSIDA Academic All-District 3 Team! #GoHoos

@even_sel @FKHaugesund Gratulerer. Fortjent og kjekt. FKH får en solid og lojal fagmann. Lykke til😀⚽️

Stolt og glad over å ha signert en treårskontrakt med FKH. Tusen takk for tilliten, @FKHaugesund!

Strandberg, Ryerson, Tripic, Markovic og Mathias Rasmussen. Fantastisk gjeng fra Lyngdal IL. Sørlandsklubben har også fostret en av tidenes beste på kvinnesiden, Ingvild Stensland. Inspirerende og motiverende 😀⚽️.

Er på Gaustablikk, nær Gaustatoppen. Forventet å se elg i solnedgang, gaupe eller jerv. Ser i stedet rett på 2 Padelbaner @jespermathisen. Har dere erobret hele Norge nå😀⚾️.

@ihognes Takk 😀⚽️

@Bryne_FK Takk 😀⚽️

Kjekt og vel fortent at @Alfber fekk Time idrettsråd sin heiderspris! Gratulera.

@KjellStureJense @petterdalen @Nerium11 @Hompland @EinarVSvindland @KEidsaunet Det trengs IKKE preppes i 30min for barn og unge.

@petterdalen @Alfber @Nerium11 @Hompland @EinarVSvindland @KEidsaunet Jeg «hater» når jeg ser det preppes 30 min på barn/ungdom. De skal spille fotball på fotballøkter. Ja, litt oppvarming er ok, men det blir for voldsomt! Ofte sier fysioene at dette er viktig! Er det det? 30 min?

"Skadeforebyggende" trening - er ikke all trening det da i utgangspunktet? Eller har vi noe som er skadestimulerende trening ? (spør for en venn) @Nerium11 @Hompland @EinarVSvindland @KEidsaunet @Alfber @KjellStureJense

@petterdalen @KjellStureJense @Nerium11 @Hompland @EinarVSvindland @KEidsaunet Si til vennen din at jeg er en gammel steinlegger, og at spørsmål med for mye dybde ikke er ideelt. Liker bedre å svare når jeg slipper å tenke så mye.

@Alfber @KjellStureJense @Nerium11 @Hompland @EinarVSvindland @KEidsaunet Neste spørsmål fra min venn - «om en følger de grunnleggende prinsipper for trening» vil vel all trening være skadeforebyggende og prestasjonsfremmende ? Min venn tror det kanskje er her hunden ligger begravet. Er det egentlige problemet manglende kjennskap?

@KjellStureJense @petterdalen @Nerium11 @Hompland @EinarVSvindland @KEidsaunet Eg har faktisk vært med å forfatte ei bok, der dette tema er med📚⚽️

@petterdalen @Nerium11 @Hompland @EinarVSvindland @KEidsaunet @Alfber Om en fra barnsben av trente spesifikt riktig ville en sett mindre skader i fotball. Fotballens egenart er kompleks når det kommer til det fysiske, og vi er ulike i vekst. God styrke/uth/bev. forebygger skader, men trener vi rett med de unge! Forebygger vi eller Stimulerer vi?

@petterdalen @Nerium11 @Hompland @EinarVSvindland @KEidsaunet @KjellStureJense Ja. Derfor kan ikke fotballen gå rett i seriekamper etter Covid-pausen. Må ha kamptrening, både pga taktiske forhold, men like mye forberede kroppen fysisk. Flere forbinder nok f.eks både Nordic hamstrings og Copenhagen adductor med «skadeforebyggende», men du har jo et poeng👍

@Alfber @Nerium11 @Hompland @EinarVSvindland @KEidsaunet @KjellStureJense Men det må vel gjøres/trenes på?