Manuela

🤸Faites partie de la nouvelle génération de cheerleaders des Alouettes de Montréal ! Une expérience unique maintenant aussi ouverte aux spécialistes des "stunts", hommes et femmes. Inscrivez-vous maintenant 👉 bit.ly/2DEQJJG

Bravo @AlsC_Julie pour la choré! Super classe prep 💕 twitter.com/alsc_alexandra…

Honestly, I think all the pieces are there. We have the talent, but we’ll need to work better together next year. - Kristian Matte

Dimanche dernier était notre dernier match à domicile Merci à nos fabuleux partisants! L'ambiance du stade ne serait pas la même sans vous!

@anthonyferrara5 @AlsC_Sabrina We were!

Il est de retour! Notre party officiel du @GreyCupFestival ! Et pas très loin de chez vous en plus! #roadtrip 🎟️: ow.ly/2zGi30g1joU

Déjà le dernier match! Merci pour cette belle saison à vos côtés mes fabulous💕 #TeamJulie @AlsCheerleaders

🎥 Dans la victoire comme dans la défaite, les amitiés restent. Voyez ce que @AllOfASutton22 et @StefLogan11 ont à dire l’un sur l’autre.

Dernier "Drop In" ce soir !! 📝 Inscriptions 19h30 🕗 Classe débute à 20h 📍@ProGymMontreal 💃 Enseigné par la talentueuse Ally 💰 20$

IT’S GAME DAY ALS FANS! 🏈🔥 #Thankful #happythanksgiving @AlsCheerleaders #AlsMTL

Ready to cheer on @AlsC_Manuela at Monday's game!? 🙌 Get to know her HERE 👉 ow.ly/MDvN30fFkQx #AlsMTL

J’adore! twitter.com/mtlalouettes/s…

Gee(z) it's good to be a @uOttawaGeeGees 🐴

Awesome video by @JugglinJosh 👌🎉🔥 really captures what Montreal is all about #AlsMTL youtube.com/watch?v=NjcEX8…

🎥 Our players brightened up the morning of the kids at @chustejustine, @HopitalChildren and @ShrinersCanada hospitals. Watch HERE👇

Be kind. It goes a long way.

An injured Nik Lewis (@nikel18) made an emotional return to Calgary after becoming the CFL's all-time reception leader. #Goosebumps #CFLGameDay

Jonathan Hefney's CFL injury odyssey shows plight of athletes in Canada ow.ly/Z1OQ30fwOno

Vous aimez vos @MTLAlouettes? Jouez et vous pourriez gagner des billets pour le match du 22 octobre! #XOXOALS bmofootball.com

It's game day!! Meeting up with the beautiful @ArgosCheer 💙❤️ Good luck ladies! #cheersisters @AlsCheerleaders