Amyal

اليوم حدث عظيم لا يتكرر الا مرة واحدة كل ١٠ سنوات ارامكو و سابك بيوزعوا بنفس اليوم

#وزارة_الدفاع تُطلق خدمة الإبلاغ عن المشاهدات الجوية المشبوهة عبر التطبيق الوطني الشامل #توكلنا.

تنويه للمسافرين الكرام

جزء كبير من كون الشخص صحّي التعامل معه هو أن يتحمّل مسؤولية نفسه ومشاعره وتصرفاته مع الآخر. يتحمّل مسؤولية: اغلاطه/ لخبطته/ قلقه/ اختياراته/ احتياجاته…الخ فمثلًا؟ لما تقلق وتنفعل فتتجاوز أو تغلط على الآخر بسبب العاصفة الداخلية اللي انت تمر فيها، تعترف ان الغلط صدر منك (بسبب قلقك أنت ومخاوفك أنت وضعف إدارتك أنت لنفسك) ✅ بدل ما تسقط مسؤولية نفسك وخطأك على الآخر وتحمّله مشاعرك وادارتها ويصير رغم انك انت الغلطان تحط اللوم والعبء والمسؤولية عليه هو.❌ وهذا ما يجعل منّا محل آمن أو غير آمن في العلاقات.