Anas Al-Dehailan أنس الدحيلان

عزنا بفزعتنا 🇸🇦✨ #عزنا_بطبعنا #اليوم_الوطني_السعودي95 #اليوم_الوطني_عزنا_بطبعنا

سلامة المرضى أولوية لا مساومة عليها ✨ #اليوم_العالمي_لسلامة_المرضى

لا شيء مُستحيل، فحتى كلمة مستحيل، تحمل في طيّاتها: أنا ممكن

كلما أرخى الليل ستاره أدركت أن الشوق صلاة وأن القلب لا يهدأ إلا إذا ارتمى بين يدي الله

ثمة أرواح لا تمشي بل تشرق تمر بك كأنها ضوء من غيم لا تطلب شيئا لا تشرح شيئا فقط تترك فيك أثرًا يشبه الحياة

أحيانًا كل ما تحتاجه عين لا تخاف دمعك وصدرٌ لا يطلب منك أن تشرح ليس الشفاء في القوة بل في أن تُرى وأنت منكسر دون أن يُعاد ترميمك الرقة الحقيقية؟ أن تسمح لروحك أن تتنفس كما هي لا كما يُفترض أن تكون

في أعماقك غرفة لا يدخلها الضوء ليس لأنها مظلمة! بل لأنك نسيت أن تفتح النوافذ هناك يسكن الطفل الذي تظاهر أنه بخير والحبّ الذي لم يُفهم والدمعة التي تأدبت كثيرًا فلم تسقط.! وحده من يصادق هذا الظل يعرف كيف يشرق دون أن يحترق

أنت لا تتأخر أنت تُنقّى بصمتٍ لا يُفسَّر الكون لا يستعجل نجمة ولا يوقظ زهرة قبل أن تُكمِل حلمها في الظل كل تأخير هو عناق خفيّ من الله يُبقيك بعيدًا عمّا لا يشبهك حتى تنضج لما يليق بك اهدأ فما لك .. لا يضيع

الخذلان؟ هو يدُ العناية تُزيحك عن موضعٍ ضيّق وأنت لا تدري. هو النور حين يُطفأ في الخارج لتراه داخلك. تُخذل! فتصمت، لا ضعفًا بل لأنك سمعت ما لا يُقال. تمضي، لا لأنك لا تبالي بل لأن قلبك أوسع من أن يُقيَّد بوجع. وتُحب! لا لتأخذ، بل لأنك خُلقت لتفيض ولو كنت وحدك. 🕊

إذا سكن السكونُ فيك، وتكسّرت مرائي الحسّ، برز لك في القلب نورٌ لا يُشبه الأنوار، لا يُدرك بالعقل، ولا يُحاط بالعبارة، (لكنّه يُطمئنكَ) كما لو كنتَ في صدر المحبة منذ الأزل، كأنك لم تخرج قطّ من الحضن الأول، بل نسيت، ثم تذكّرت.

أحياناماتظنه ذاتك ليس سوى أثرخوف قديم اتخذ شكل صوت داخلي ولبس ملامحك لكنه ليس أنت أنت أعمق من ذلك أنت سكون ماقبل الفكرة ونورماقبل الاسم لن تجدنفسك في محاولات التغيير بل في التجرد ممالست عليه الحقيقة لاتُصنع بل تُنكشف حين تُسكت الضجيج وتدخل إلى الداخل كمن يدخل محرابا حافي القلب

سز حيث يختفي الطريق وتتكلم الريح بلغتك.. افتح قلبك للفراغ، دعه يشكلك كما تشكل الموجة القمر.. فالحياة لا تدرك بالعقل، بل تهمس في القلب حين يصير ساكنا..!

Thoughts while I am traveling: Rewilding Ourselves: What Wild Plants Teach Us About Resilience Spending time in my garden and observing wild plants, one thing becomes strikingly clear to me: they are incredibly resilient. These plants thrive in poor soils, under harsh conditions, without human intervention. They grow through cracks in concrete, cling to rocky cliffs, and weather droughts and storms. And unlike our carefully cultivated garden plants, wild herbs and weeds are remarkably resistant to pests like slugs or insects. They don’t need fertilisers, greenhouses, or constant care to survive — they simply know how to adapt. This observation raises a deeper question: Why should it be any different for us humans? Over time, as we became more “civilised” or “cultivated,” we also became more vulnerable. Our immune systems weakened. We became reliant on chemicals, supplements, and synthetic interventions to stay alive and function. Like domesticated plants, we often struggle without external support — physical, emotional, or pharmaceutical. But what if we’ve simply forgotten our natural resilience? I believe that reconnecting with wild plants is more than just a return to traditional food or herbal medicine — it is a symbolic and literal act of rewilding ourselves. When we eat wild herbs like dandelion, nettle, yarrow, or plantain, we are not just nourishing our bodies — we are taking in the intelligence of survival, of adaptation, of balance with the Earth. These plants have endured for millennia. Their bitter compounds, tough fibres, and rich minerals can strengthen our resistance — not only physically, but energetically. Perhaps healing doesn’t lie in more control, more refinement, or more intervention — but in remembering our wildness. In becoming less dependent, more intuitive, more connected to the cycles of nature — just like the plants that grow untamed. So the question is no longer just “Can we rewild the land?” but also: “Can we rewild ourselves — from the inside out?” I believe we can. And it begins with a single wild leaf, gathered with intention. 🕊️#uranus_hani🕊️ @hevolution_f @Fbinmansour @Dr_MariamMatar @Anas_DH

"الموسيقى هي صرخة الروح في وجه العدم، تنسج من الفوضى نظامًا، ومن الألم نشوة. في أنغامها يرقص الإنسان، متحديًا مصيره!"

العيد هو لحظة تزهر فيها النفس بعد شتاءٍ طويل من الكتمان. هو حين تبتسم روحك لأن الطفل الذي في داخلك خرج ليحتفل بالحياة. كل عيد، هو دعوة من الذات العميقة: "تعال، أحبب العالم من جديد." كل عام وأنتم بخير وأضحى مبارك على الجميع

ماذا لو لم يكن النور في آخر الطريق.. بل داخلك، خافتًا لكنه لا ينطفئ؟ وماذا لو لم تكن تائهًا، بل في مرحلة صمت تنضج فيها الأشياء دون ضجيج؟ أنت لا تعرف الطريق تمامًا، لكن شيئًا فيك… لا زال يؤمن أنه موجود..!

ماذا لو لم تكن تبحث عن ذاتك، بل تهرب منها وماذا لو كانت كل محاولاتك للتغيير..! مجرد تمويه للبقاء كما أنت؟

السكينة ليست لحظة هدوء إنها عودة الكائن إلى طبيعته الأصلية. حيث لا ماضٍ يُثقل، ولا مستقبل يُقلق. هناك، في ذلك الاتساع الصامت أنتَ فقط، بلا اسم، بلا شكل، بلا خوف.

"الجمال ليس في المظهر فحسب، بل هو انعكاس اللاوعي، مرآة الأنماط البدئية. فيه تتجلى الروح، متصلة بالكون العظيم."

"المجهول: هوةٌ عميقة في القلب، حيث يتصارع الإيمان والشك. في ظلمته نجد أنفسنا، أو نضيع إلى الأبد."