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asa.
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asa.
@Asa701233
Married | Desserts, Walking, Photography | Big dog lover
Katılım Haziran 2025
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看來今晚要在這邊紮營休息了
有人剛好也在這邊的嗎
有巧遇到的話
可以跟你交換一份結緣品
先不說了
明天四點起駕
可以來祝我晚安好夢嗎🥰
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【白沙屯全攻略-裝備篇】
個人經驗僅供參考
希望能幫到想跟媽祖婆婆的你🫶🏻
一、《寬楦走路鞋》
一定要寬楦版！
一定要寬楦版！
一定要寬楦版！
不然走久擠腳趾必長水泡
然後最好選支撐性強一點的比較不容易腳酸
然後走長途腳會腫
所以建議帶比平常大「至少」半號的鞋子
（可以先塞鞋墊才不會太鬆等腳掌開始腫再拿掉）
另外建議再多帶一雙母子鱷魚
交替穿晚上才能讓腳出來透氣
二、《厚底羊毛襪&五指襪》
水泡生成有很多原因
通常是：溫度 x 濕度 x 摩擦
羊毛襪超吸汗走久也不怕臭
五指襪抗腳趾間的摩擦
建議兩個都一定要準備
發現襪子濕了就一定要替換
三、《壓力褲或束褲》
很多人其實不是敗在水泡
是敗在燒襠
大腿內側走久長時間摩擦
就很容易破皮
用束褲隔開再加凡士林
幾乎可以避免不會燒襠
四、《綁腿》
長時間走路一定要在小腿附近纏綁腿
可以有效防止血脈下積引起的漲痛❤️
五、《登山杖》
雖然有些人覺得沒差
但是有撐登山杖還是能稍微減少走每一步時腳的負擔
撐10步跟撐10萬步累積起來就會差很多
其他的部分
等之後再持續更新
希望對想追媽祖的你們有幫助🥹
或是看你們想看哪一部分的心得
下面開放許願
我會很認真回答
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