ashish

🧵 Thread 1: फिटनेस शुरू कैसे करें जब मोटिवेशन ही नहीं हो? 1️⃣ छोटे से शुरू करो — 10 मिनट वॉक भी एक्सरसाइज है 2️⃣ टाइम तय करो, मूड मत देखो 3️⃣ फोन में रिमाइंडर लगाओ 4️⃣ पहले consistency, बाद में intensity 5️⃣ Week 1: बस आदत बनाओ — result अपने-आप आएंगे

@umashankarsingh TMC भी था... 😂

“कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस कांग्रेस…” -पीएम मोदी का राष्ट्र के नाम संदेश

@askshivanisahu समझदारी की कमी है

"आपने नरेंद्र मोदी जी को देखा है, आंख में आंख नहीं मिला पाता अब, मैं उसकी आंख में देखता हूं, वह नीचे देखता है।" - राहुल गांधी की क्या यह भाषा अजीब नहीं है?

@OfficialSBICare भाई दो महीने बाद याद आया 😄😄😄

हम आपके फ़ीडबैक को महत्व देते हैं और आपके अनुभव को हमारे साथ शेयर करने के लिए समय निकालने की सराहना करते हैं। हम आपसे अनुरोध करते हैं कि कृपया अपनी समस्याओं के बारे में विस्तार से बताएं ताकि हम इसे रिव्यू कर सकें और आगे सुधार की दिशा में काम कर सकें। कृपया हमें appfeedback.yono@sbi.co.in पर लिखें, और रेफरेंस के लिए सब्जेक्ट लाइन में YONO 2.0 फ़ीडबैक लिखें।

@TheOfficialSBI भाई ये yono को क्या हुआ है अच्छे से काम नहीं कर रहा है बहुत दिनों से दिक्कत आ रही है... कब तक सही होगा

@ranvijaylive भाई अब क्या हि बोलूं

ये वीडियो मोदी जहां से सांसद हैं, वहां का है. • UP कॉलेज में एक स्टूडेंट, दूसरे स्टूडेंट को गोली मार रहा है. • वहीं, खड़ी लड़की कह रही है- "भैया मर जाएगा वो"

@AnilYadavmedia1 No कमैंट्स बुरा लग जायेगा 😂😂

Believe Me It's Newyork

@askrajeshsahu 😂😂😂क्या हुआ भैया जी

बहुत थोड़े लोग जानते होंगे कि यह काहे का फूल है...

@jpsin1 मस्त कॉपी पेस्ट था 😂😂पर रियल है

एयरफोर्स के विंग कमांडर विपुल यादव (39) का रायपुर स्थित घर में शव पंखे से लटका मिला। वे Indian Air Force में कार्यरत थे और मूल रूप से आजमगढ़ (यूपी) के रहने वाले थे। वे इन दिनों एंटी नक्सल ऑपरेशन में लगे हुए थे। प्रारंभिक जानकारी के अनुसार कॉरपोरेट में काम करने वाली पत्नी उनके साथ न रहकर दिल्ली में रहती थी और पत्नी से तीव्र विवाद के चलते उन्होंने पत्नी से तंग आकर आत्महत्या की । देश में अनगिनत पुरुष जो दुनिया से लड़ने की क्षमता रखते हैं अपनी बीवी - प्रेमिका द्वारा होने वाली प्रताड़ना से हार कर अपनी जान ले लेते हैं। लेकिन मृत्यु की खबर मिलते ही वही पत्नी तुरंत उपस्थित हो गई और वायुसेना के लचर पुराने नियमों के कारण मृत्यु के बाद मिलने वाला करोड़ों रुपया सिर्फ और सिर्फ पत्नी को मिलेगा - उसी पत्नी को जिसकी वजह से पति की जान गई। बूढ़े मां बाप को चवन्नी भी नहीं मिलेगी। Note- "कृपया आत्महत्या करके गलत किया " जैसा चूतियागिरी का ज्ञान मत दें। पोस्ट इस विषय में नहीं है और न ही मैं आत्महत्या समर्थक हूं परंतु विषय यह है कि जिस स्त्री ने उसे इतना परेशान कर दिया कि उसने जीवन त्याग दिया उसी स्त्री को सारा धन और लाभ मिलेगा - जबकि उस स्त्री को जेल में होना चाहिए था। #Airforce #VipulYadav #Respect

@Ashok_Kashmir वैसे sir इतनी जल्दी....

आप सबको ईद मुबारक अम्न-ओ-आमान की उम्मीद Hope against Hopes ही है, फिर भी हम तो उसी के लिए दुआ करेंगे।

@Baliyan_x इसमें मज़ा आया 😂😂😂😄

भाई सीधा लिखो कि योगी जी मुख्यमंत्री पद से हटाए जाने वाले है। हम थोड़ा हंस लेंगे 😃

@Baliyan_x भाई बीजेपी वाले भी इफ्तार पार्टी कर रहे हैं ज्ञान कँही और देना 😄😄😄

झारखंड के CM अपने आवास पर एक ग्रैंड इफ्तार पार्टी आयोजित कर रहे है। ये तो CM है, इस देश में तो राष्ट्रपति भवन तक में इफ़्तारी हुआ करती थी। 20% होकर भी वो ये सब करवाने का दबाव इसलिए बना पाते है क्योकी उनमे एकता है। इधर एकता तो मंत्रालय का एक नोटिफिकेशन तोड़ देने की ताक़त रखता है- अरे आप हिंदू होकर एक हो जाओ तो कोई सरकारी फ़ैसला भी आपके बीच दरार पैदा नहीं कर पायेगा। पर वही है ना- हम हर चीज़ की ठेकेदारी किसी ना किसी को देकर रखते है, एकता की भी दी हुई है।

@RailMinIndia प्रभु 🙏🙏अब 12302 को थोड़ा जल्दी आसनसोल तक कवर करने के लिए निर्देश दीजिये 😄

@Baliyan_x भाई ऐसा बजट आएगा कि आम पब्लिक को समझ हि नहीं आएगा..

ये रिफार्म बजट नहीं डिफ़ॉम बजट है, मात्र 5% जनता के लिए है- अखिलेश यादव 😄 बजट आ तो जाने दो चचा। मतलब आने से पहले ही इन्होंने अपने रटे रटाये सेंटेंस गाने शुरू कर दिए है 😄

@SrDOM_PRYJ @drmncrald @RailwaySeva भाई अभी प्रयागराज में फॉग बहुत कम है न के बराबर तब भी ये हाल है भगवान भरोसे है सब कुछ.. बढ़िया है

@drmncrald @RailwaySeva @Ashish56Ak Your train is running late due to very poor visibility in section. getting clear visibility we will raise the Train's speed and recover the lost time. Thanks.

@AshwiniVaishnaw @RailMinIndia पिछले 5..6 सालों से रेलवे की हालत और ज्यादा ख़राब हो गयी और ये टोटली रेलवे मैनेजमेंट का फॉल्ट है क्योंकि इनलोगो को पब्लिक के टाइम की कोई वैल्यू नहीं है पेमेंट आ रही हर महीने.. कोई मॉनिटर करने वाला है नहीं

@RailwaySeva @drmncrald फार्मल्टी मत करिये मै ऐसे हि ट्वीट करता रहूंगा ताकि सबको पता चले इंडियन रेलवे कैसे काम करती है

@Ashish56Ak संबंधित अधिकारियों को सूचित किया जा रहा है। @Drmncrald

@RailwaySeva @drmncrald भाई आप लोग शिकायत दर्ज करके क्या करते हैं उसका

@AshwiniVaishnaw कल जो मै ट्वीट किया था उसी में मुझे भरोसा था कि आप लोगो से कुछ नहीं हो पायेगा पब्लिक कीड़ा माकोड़ा है आप लोग मौज करिये बस... बुलेट ट्रेंन चलाइये और उसको भी 10..10 लेट चलाइये

@RailMinIndia पिछले 5..6 सालों से रेलवे की हालत और ज्यादा ख़राब हो गयी और ये टोटली रेलवे मैनेजमेंट का फॉल्ट है क्योंकि इनलोगो को पब्लिक के टाइम की कोई वैल्यू नहीं है पेमेंट आ रही हर महीने.. कोई मॉनिटर करने वाला है नहीं...

@drm_dli @RailwaySeva क्या प्रयास किये जा रहे हैं 20:25 तो वैसे हि हो गए

@RailwaySeva @Ashish56Ak असुविधा के लिए खेद है। ट्रेन लिंक रेक के देर से आने के कारण ट्रेन संख्या 12302 रीशेड्यूल हुई। जिससे रेल यातायात प्रभावित हुआ। हालाँकि, देरी को कम करने और सेवा की गुणवत्ता में सुधार के लिए आवश्यक प्रयास किए जा रहे हैं।

@AshwiniVaishnaw sir आप लोग दुनिया भर क़ी ट्रेंन बाद में चलबाइएगा पहले जो चल रही हैं उनको तो समय से चलबाइये पब्लिक क़ी कोई वैल्यू ही नहीं है