A
1K posts


@ioyx9 على هالسالفه انا صدق أعاني من مشكله إذا مريت من عند ناس كانوا يتكلمون يسكتون ويطالعوني يحدقون يعني إذا دخلت على ناس الكل يطالع فيني ألاحظ نظرات وتحديق بشكل !من كل الجنسين الإناث والرجال وعجزت اعرف هل أنا قبيحه او شكلي مريب عن المنطقه او أنا حلوه ومبهره رغم اني عاديه عاديه جدا
العربية

بعيدًا عن الكلام هذا اسوأ مسلسل
مدري كيف تابعته بطفولتي
E@deqersizbihayat
Allah kimseyi keyfimiz yokken bizimle muhattap olmak zorunda bırakmasın
العربية


شنو احلى فلوق نزل بالقناة ؟؟🤔
@alshattishow" target="_blank" rel="nofollow noopener">youtube.com/@alshattishow
العربية

@rere12231 @wdg_22 فعلاً انا كل ماكبرت كل ماخفت ورفضت الفكرة وصعب اقتنع بأي احد
العربية

@wdg_22 وربي أنا اقتنعت بمقولة اللي تتزوج وعمرها ببداية العشرين مو مستوعبه الخوف مستوعبة المشاعر فقط أن تبغا تعيش شعور الحب والاهتمام والتفاصيل الحلوه ودايم تكون نظرتها لزواج حلوه
بس كل م زاد العمر بعد ٢٥ وفوق يصير الموضوع صعب ليه لان التفكير صار اكبر وأوضح ويدخل الخوف
العربية

نصائح للنوم
حتى لا تشعر بالإرهاق عند الاستيقاظ
١. إذا كان عليك الاستيقاظ الساعة ٧ صباحًا
اذهب إلى الفراش في: ٩:٤٥ مساءً / ١١:١٥ مساءً / ١٢:٤٥ صباحًا / ٢:١٥ صباحًا
٢. إذا كان عليك الاستيقاظ الساعة ٨ صباحًا
اذهب إلى الفراش في: ١٠:٤٥ مساءً / ١٢:١٥ صباحًا / ١:٤٥ صباحًا / ٣:١٥ صباحًا
٣. إذا كان عليك الاستيقاظ الساعة ٦ صباحًا
اذهب إلى الفراش في: ٨:٤٥ مساءً / ١٠:١٥ مساءً / ١١:٤٥ مساءً / ١:١٥ صباحًا
٤. لماذا تبدو هذه الأوقات غريبة؟
لأن النوم يحدث في دورات (حوالي ٩٠ دقيقة)،
إذا استيقظت في منتصف الدورة = سيشعر جسمك
بإرهاق أكبر.
العربية















