عيوش(الله يوفقها)💚
28.5K posts

عيوش(الله يوفقها)💚
@AyShEnO
من مواليد التسعينيات لا انتمي لفان كلوب متابعه جيده للدراما الكوريه وبس والله
Saudi Arabia - Khobar Katılım Eylül 2010
1.2K Takip Edilen1.2K Takipçiler

@THE0SAMH كنت برد بس طلعت يمني ،،، والله مالنا دخل باليمن كيفكم
العربية

@GhadaMarzooqi @Malak111155 بالصلاة صلي لان الادمان ما يدخل بقلب واحد موجهه وجهته لله🫶🏻
العربية

مثلاً
أحد تجاهلك وطلع داخلك ألم أو عدم قيمة
بدل ماابني قصه وتسحبني مشاعرها وألمها وتعلقين فيها وتدخلين حرب وتفكير وسيناريوهات
تجلسين مع نفسك وتقولين
اوك أنا الأن أشعر بالألم أشعر بالرفض
أشعر بالحزن
اعيش المعاناة الي احس فيها الأن
هل فعلاً أنا قاعده احس اني مالي قيمه ؟
ولا ماسكه الشعور واحس بستنزاف؟
كيف اعرف اني ماسكه الشعور واقاوم ؟
لما يكون في الصدر وانا مضيقه عليه
ركزي راح تلقين نفسك ضاغطه عليه بدون ماتدرين كأنك ماسكته
استرخي أرخي الصدر أرخي حوالين الشعور خلي الشعور يكون موجود
ممكن يطلع بعدها تنفس بكاء
بتدريج يبدا الشعور يخف لأنك ماعدتي تحاربينه او تتمسكين بالقصه الي حوله .. وبكذا يتنظف جزء من الصدمة 💚
بَنان@BananFarahat
@Malak111155 ممكن ملاك تعطي مثال عن مرور الالم من خلالي او الشعور 💓
العربية

@_abdala122 عشت حرب ضروس مع النرجسيين
وجربت كل الحلول
ومالقيت احلى من البلوك العلقي والمشاعري والحقيقي معهم
وصفر تفاعل مع مخططاتهم
ومقولة الخصران تقطع المصران حقيقية معهم
تبي النرجسي ينتحر ويفكك منه تجاهله ولا تعبره ومهما سوا لا تنساق معه
تفرثن تبسده وينجلط قلبه
يمال الشقاق كلهم
العربية

@Dolchiveta علميهم ياحلا ايش هو الجرح وكيف فكيتيه
اللهم ارزقها اضعاف هالمعلومة آمين
العربية

@_abdala122 @Turki_alsahle1 ممكن انه ما خلاها لوجه الله ينتظر الرد
العربية

@Turki_alsahle1 هذا كلام سليم الوفرة المالية تحب اللي ينفق لكن بسخاء وثقة لكن مو الكل اللي ينفق تجيه المعونة ليش؟
العربية

@Usernottttheree قمت اشتري منظمات ومواعين واحب الفناتق حقت المطبخ
العربية

@_abdala122 كل الي جحدوني احترم سلوكهم لان ماعندهم القدره يوصلون لمستواي
العربية

إذا تعرضت للجحود ممن اعطيتهم ووقفت معاهم بقولك آليات الجحود وانتبه قصدي بالجحود كراهيتك والتحريض عليك ولا اقصد الخضوع لك وشكرك لأن كثير يبغاك تقدسه وتمجده وتخضع له بعد وقفتك معاه لا هذا استعباد متخفي بجمايلك
من آليات الدفاع الوهمية لتبرير كراهيتك ومعادتك و التحريض عليك
١- يحاول يتحرر من وقفتك معاه من خلال تصوير إنك شخص سئ لتبرير داخلي مزيف إنك تستحق العداوة والحقيقة هي هروب من إحساسه الضاغط بفكرة إنك ساعدته ووقفت معاه فيخدع نفسه بتصوير إنك شخص سئ وشرير تستحق العداوة لتخدير شعوره بالذنب تجاهك
٢- لما يتحسن ويوقف على قدميه يكرهك بسبب إنك تذكره بنسخته التعيسه لما كنت تساعده فيحطك مع البيعه فأنت جزء من ماضيه التعيس اللي يحاول ينساه
٣- لأنك دخلت بحياته بدور المنقذ وهالشئ لخبط اعداداته فأصبح يعتبر كل ماتقدمه له واجب ومن اول تقصير منك اعتبره إهانة منك لاتغتفر
وهالنوعية مش هي الأصل لأن الاصل في الناس الخير لكن في حالة تعرضت لهذي النوعية تعلم تتزن في العطاء ولاترفع سقف توقعاتك والأهم لايشككونك بنفسك وتنفصل عن ذاتك وتدخل في أزمة ثقة ..
دائما اجعل هذا العطاء خالص لله لانريد منكم جزاء ولاشكورا، انا اعطي لأن هذي طبيعتي حقيقتي رسالتي :)
العربية
عيوش(الله يوفقها)💚 retweetledi









