Sheny's BLOG 🇨🇳
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Sheny's BLOG 🇨🇳
@BShenye
はてなブログ始めました。日本の働き方に疑問を持ち、かねてから興味のあった中国へ。⇨/ 現地採用6年目 / これまで4社経験ジョブホッパー / 無気力が等身大の私が更新するワタシブログ / 普通以下の男が見せつける怠惰バラエティ / 中国語は現地幼儿园レベル /☆中国広州より感じたことを発信します。コメント歓迎☆








甘い物を欲する頻度が増えて、その度に奥利奥🍪(オレオ)とか食べてしまって白砂糖摂取とカロリーのダブルパンチで脂肪増加半端ないので、それならばとタンパク質スナックを京东で頼んでみた📦 白砂糖は入ってないものの、甘味料は入ってるし小麦粉だからグルテンもあって…まぁええわ食ったろ😋筋肉💪

タンパク質スナックと合わせてきな粉も頼みました🫘 期待する効果は、タンパク質摂取とミネラルと食物繊維(不溶性)の摂取による腸内環境向上と骨🦴の健康。(食物繊維は水溶性のものとバランス良くね!) 毎朝OLスムージーやきな粉プリンにでもして摂取しようかな🫶✨ #しぇにファボ



ちいかわ作者 ナガノ先生、過去に著書のあとがきで書いた「台湾はいい国だなぁ」という一文が中国人に見つかる ↓ 中国には台湾を独立国だと認めない政治的背景があるため、一部の中国人が激怒 ↓ 最近中国進出を果たしたちいかわが早速不買運動や発売禁止処分に発展するのか、心配の声集まる(今ここ)




今回の #自炊漢飯 はシャキシャキれんこん入りトマト煮込みハンバーグ🥩 最近は蛋白質を多く摂ることに意識が傾倒してる為こうなる。カレーかハンバーグしか作ってない…。パン粉がないので代わりに牛乳を繋ぎがわりにしました。擦った蓮根の搾り汁は勿体無いのでソースの足しにしたらトロミがついた。








中国語検定3級を受けてきた! みんな若い〜。私ぐらいの歳の人はあまりいない…。 そして女性の比率が多いですね。














