Buscando La Calma
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Buscando La Calma
@BUSCAND0LACALMA
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Katılım Mayıs 2018
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Debemos aceptar que nuestra existencia viene acompañada de instantes de dolor y sufrimiento de los cuales no podemos escapar. Esos instantes nos ayudan a entender y apreciar lo bello y maravilloso de la vida. instagram.com/p/CJltRs3DYAr/…
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EL DÍA QUE CONOCÍ EL PÁNICO
buscandolacalma.com/2020/12/08/el-…
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Esa atención puede salvar vidas... #buscandolacalma #ansiedad #depresion #atención #compasion #empatia #salud #amor #saludmental #suicidio #estigma #vida #seekingcalmness #anxiety #depression #attention #life… instagram.com/p/CB8vdlxDBj1/…
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QME
Muchos de nosotros dedicamos demasiado tiempo a cosas triviales, cosas que no se alinean con nuestros valores y prioridades. Debemos reflexionar sobre ello porque es posible que estemos echando a un lado nuestros… instagram.com/p/CA22oDajdby/…
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Tú no eres tus emociones.
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One of the great paradoxes of human experience is that we can’t change ourselves or our circumstances until we accept what exists right now. Acceptance is a prerequisite for change. This means giving permission for… instagram.com/p/CAEjkyWAnnJ/…
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“Agilidad emocional significa tener un sinnúmero de pensamientos o emociones inquietantes y aún así, lograr actuar de una manera que se alinee con tus valores.”
- @susandavid_phd
La agilidad emocional no es un… instagram.com/p/B_vBH89DY_N/…
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