budakbudak

@amr_zhn01 Nk

@amr_zhn01 Nk join

@alepzaki11 Seksi perut tu🤤🤪

Malas-malasan dengan masa yang ada. Yang penting streak Strava on🔥

@amr_zhn01 Nk

@alepzaki11 Seksi

First time join trail run. Ingatkan for fun. Sebelum start tetiba ada cakap "hari ni kita moderate effort simulation 25KM". Aku dlm hati hah? Simulation?! 25KM?!! Cakap 12km je. Oleh kerana aku seorang complainer, but not a quitter so follow sampai habis. Alhamdulillah habis!!

@amr_zhn01 Jom ah penang ni

@Aswad974219 Nak

@AdianaGrindr Produk apa bang

BTW GUE MAU SHARING PERJUANGAN MELAWAN BEKAS JERAWAT PUNGGUNG. NO ENDORSE‼️ FROM THIS TO THIS

@YeAyip @amir_zakry Nak

@syAfiq131189 Best

@sirgun1406 Hensem

excited beli trimmer baru…last2x amik ko..trus muda hahaha

@amr_zhn01 Jom paya terubong ni

@Ro_meooo01 Waaaa

Day 1 living together: Cuddle seharian 🤭

@mhmmdn4z Nk wasap

Wasap gais

@HairyBoyPng Nk btg tu

@alepzaki11 Jgn lama sgt abg. Nnti melecet

Easy run penting utk bina aerobic base. Bukan pasal laju mana boleh lari, jauh mana boleh lari. Tapi lama mana boleh lari tanpa mengah, cramp, rasa namatey. Easy run ajar sel utk guna O2 lebih efisien. Apa guna laju tapi sekejap, baik slow tapi tahan lama.

@Daninyelmujibu_ Nak jugak

@wunderzack2 Sedap

@alepzaki11 Masham tak

819.8km. Puas hati kena hujan Raub sampai Kuantan. Bertakung dari boxer sampai dalam kasut air hujan. Rasa macam terseliuh tulang sulbi duduk atas motor je. Petok monggeng. Ride concluded!