Barth
1.7K posts

Barth retweetledi

@CANALPLUS_SPORT Naprawdę komentarzy nie moga na chwilę zamilknąć by posłuchać spikera Bayernu? Facet od tylu lat robi show, a w LM nie jest dane tego posłuchać bo komentarzy analizują bramkę 🤦 Panowie w @ELEVENSPORTSPL wiedza lepiej jak to robić 🤭 30sek pauza nikomu nie zaszkodzi. Pozdrawiam😉
Polski

𝐌𝐀𝐆𝐈𝐂𝐙𝐍𝐘 𝐇𝐀𝐑𝐑𝐘 𝐊𝐀𝐍𝐄! 🪄 Napastnik Bayernu jest w niesamowitej formie! 🤯 Najpierw nabrał defensywę Atalanty, a potem popisał się idealnym strzałem! 🎯
📺 Oglądaj: can.al/SPORT_360
Polski

@ELEVENSPORTSPL Tutaj śmiało można stwierdzić, że... "Więcej sprzętu, niż talentu" 😆
Polski

ROBOCOP po hiszpańsku 🤖
Szybka aktualizacja systemu.... 👀😅 Teraz to na bank będzie śmigać 🫢 A tak na poważnie, to arbitrzy nieźle są obładowani 😬 #lazabawa 🇪🇸
Polski

@FerrariDailyPL @wearetherace W T1 kontakt z rywalem, zjazd do boksu po wymianie skrzydła, kończy poza punktami i każdy zadowolony 😆
Polski

🇬🇧 George Russell wypowiedział się na temat problemu związanego ze startami wyścigów, w którym zasugerował, że 🇮🇹Ferrari ma być przeciw ewentualnym zmianom przepisów.
🗞️[@wearetherace]
#F1PL #ElevenF1

Polski

@Tlom112 @PawlowskiPawel @OliWojowniczka Umiesz czytać do końca? Czy tylko to co jest "pogrubione"? XD
Polski

Kefir to napój bogów. Dlaczego ? To postaram się Wam wyjaśnić poniżej w telegraficznym skrócie👇
Picie kefiru, dzięki bogactwu probiotyków, wapnia i witamin z grupy B, przede wszystkim reguluje trawienie, redukuje wzdęcia, wzmacnia odporność oraz wspiera mikroflorę jelitową. Regularne spożywanie poprawia wchłanianie składników odżywczych, wzmacnia kości, pomaga w odchudzaniu i działa przeciwzapalnie.
Oto główne korzyści z picia kefiru:
Zdrowe jelita i trawienie: Kefir działa jak naturalny probiotyk, wspomagając pracę przewodu pokarmowego, łagodząc wzdęcia i zaparcia.
Wzmocnienie odporności: Zawarte w nim bakterie kwasu mlekowego oraz drożdże stymulują układ odpornościowy, co pomaga w walce z infekcjami.
Silne kości:Jest bogatym źródłem wapnia oraz witaminy K2, które zwiększają gęstość kości i zapobiegają osteoporozie.
Wsparcie w odchudzaniu: Niskokaloryczny, a jednocześnie sycący, jest idealny na diecie redukcyjnej, a pita na czczo woda z kefirem może zmniejszyć apetyt.
Łagodzenie nietolerancji: Proces fermentacji obniża poziom laktozy, dzięki czemu jest łatwiej przyswajalny przez osoby z nietolerancją.
Działanie przeciwbakteryjne: Hamuje rozwój szkodliwych bakterii (np. Helicobacter pylori) i poprawia ogólną kondycję skóry.
Zaleca się włączenie kefiru do codziennej diety, aby wspierać organizm w walce z infekcjami i stanami zapalnymi.

Andra@BioavailableNd
Anti-bacterial: kefir Anti-fungus: kefir Anti h.pylori: kefir Anti ulcers: kefir Anti-inflammatory: kefir Anti-cancer: kefir Pro immunity: kefir Improves thyroid levels (T3 and T4): kefir Reduces estrogen dominance: kefir Lowers C Reactive Protein: kefir Lowers body weight: kefir Improves blood glucose: kefir Improves cholesterol markers: kefir Increases bone mineral density: kefir Reduces anxiety and depression: kefir Regulates blood pressure: kefir Animal and human studies. 🤍
Polski







