
نجلاء بصفر
3.9K posts

نجلاء بصفر
@BasfarN
أخصائية إجتماعية في مجال .. ذوي القدرات الخاصة .. مستشار تربوي ..ومدرب معتمد







لا تجعلوا العيد جسرًا للعودة إلى العلاقات المسمومة، ولا إلى الذين تعمّدوا كسر قلوبكم مرارًا. فالقلوب لا تُصلحها المجاملات، ولا تداويها التهاني المؤقتة. نعم، العيد صلة ورحمة. لكنه ليس إذنًا مفتوحًا لتكرار الأذى. سامحوا من يستحق المسامحة، لكن لا تُسلّموا أنفسكم للجرح ذاته مرتين. بعض الأبواب إغلاقها نجاة، حتى في أجمل المواسم.






@Emam_moathen ربي يحفظ الشيخ صالح بن عبدالله بن حميد ويطول بعمره على طاعة الله يارب ❤️🤍🌹🌷🌺



🧠 استشاري نفسي: العتب المتكرر قد يُضعف العلاقات الاجتماعية ▪️ العبارات المتكررة مثل “وينك؟” و”ليه مقاطع؟” قد تسبب شعورًا باللوم وتوترًا نفسيًا. ▪️ الشعور بالذنب الناتج عن العتب يقلل من الإقبال على التواصل مع مرور الوقت. ▪️ بدائل صحية: “مكانك محفوظ” و”اشتقنا لك” تعزز الدفء الاجتماعي دون ضغط sabq.org/saudia/igpfqvs…








