BodyFokus

Heute feiern wir den #TagdesGartens 🏡🌻🌿🌺 Gartenarbeit fördert nicht nur die körperliche #Gesundheit (Bewegung, Stärkung des Immunsystems), sondern auch die seelische! Man geht einer sinnvollen Beschäftigung nach und kann u.a. Depression + Demenz vorbeugen. #BodyFokus #Garten

Das gesamte BodyFokus-Team wünscht Ihnen trotz der aktuellen Umstände schöne und erholsame Ostertage! 🐣🌷🐰 Bleiben Sie gesund! #Ostern #BodyFokus #Gesundheit #froheostern

Das gesamte BodyFokus-Team wünscht Ihnen ein frohes neues Jahr und allen voran viel Gesundheit und Zufriedenheit! 🍀🥰 #frohesneuesjahr #Gesundheit #BodyFokus

Tag der #Nuss: Regelmäßiger Nussverzehr kann Studien zufolge einen wirksamen Schutz vor dem Metabolischen Syndrom und einem zu hohen Körpergewicht darstellen. Genießen Sie im Herbst die bunte Nussvielfalt!🍂🌰🥜🐿️ #Gesundheit #BodyFokus #Herbst #Nuss

Im August ist die Vielfalt an Beeren besonders groß!😍☀️ Unser Favorit ist die #Brombeere. Die Früchte sind reich an Provitamin A und damit gut für Augen & Nerven. Vit. C & E sind am Zellschutz beteiligt, was die Brombeere zu einem Anti-Aging-Obst macht! 👩‍🦳#BodyFokus #Gesundheit

Heute ist der #TagderSchokolade 😍🍫 Schokolade gilt zwar als "ungesund", der enthaltene Kakao wirkt sich aber positiv auf Herz, Gefäße, Gedächtnis und Psyche aus. Je höher der Kakaoanteil, desto besser! #BodyFokus #Gesundheit #Schokolade #lecker

Heute feiern wir den #Weltumwelttag! 🌎🌳☀️ Umwelteinflüsse nehmen großen Einfluss auf unsere Entwicklung: Reine Luft, sauberes Trinkwasser, eine intakte Natur – das sind alles Voraussetzungen für ein gesundes Leben und eine hohe Lebenserwartung. 👵👴 #WorldEnvironmentDay2020

Wir von BodyFokus wünschen Ihnen einen guten Rutsch in das neue Jahr! 🍀🐷🍄 Wir freuen uns, Sie bei Ihren gesundheitlichen Zielen in 2020 unterstützen zu dürfen. Feiern Sie schön! 🎉 #silvester2019 #happynewyear2020 #Gesundheit #BodyFokus

Das gesamte BodyFokus-Team wünscht Ihnen frohe Weihnachten, erholsame Feiertage und schöne Stunden im Kreise Ihrer Liebsten. 🎄⭐️🥰 #Weihnachten2019 #FrohesFest #BodyFokus

Das BodyFokus-Team wünscht Ihnen ein schaurig-schönes #Halloween und einen erholsamen Feiertag!🎃👻🧙‍♀️🧛‍♂️

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*Tag der Macadamia-Nuss* Die buttrig-süße Nuss aus Australien ist zwar kalorienreich, enthält aber reichlich gute ungesättigte Fettsäuren, die sich positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken, sowie Zink, Magnesium und Kalium.🌰💪#Macadamia #Nuss #Herbst #Gesundheit #BodyFokus

Heute ist der Tag der Wassermelone! 🍉 Die erfrischende Sommerfrucht hat u. a. positive Auswirkungen auf Blutdruck, Cholesterinspiegel, Nieren, Blutbildung und das Immunsystem🤸‍♂️💪 #Wassermelone #Sommer #Gesundheit #BodyFokus

Heute feiern wir den #Weltglückstag! ☺️🤸‍♀️ Optimismus, Zufriedenheit und Glück verringern z. B. auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, da dies oft mit einem gesünderen Verhalten in Bezug auf Essensauswahl, Bewegung und Schlaf einhergeht. 🍏🏃‍♂️😴 #Gesundheit #BodyFokus

Heute beginnt die #Fastenzeit! 🤡🚫💪 Immer mehr Menschen verzichten in den kommenden 40 Tagen nicht nur auf Genussmittel, sondern z. B. auch auf Plastik, Palmöl, Autofahren oder Shoppen. #Klimaschutz Was fasten Sie in diesem Jahr und halten Sie diesen Brauch für sinnvoll?

Das gesamte BodyFokus-Team wünschen Ihnen ein frohes neues und vor allem ein gesundes Jahr 2019! 🍀🐷🐞 Beim Erreichen Ihrer Gesundheitsziele stehen wir Ihnen auch in diesem Jahr unterstützend zur Seite! #HappyNewYear2019 #Ziele #Gesundheit #BodyFokus

Ein gesunder Serotoninspiegel sorgt dafür, dass wir uns ausgeglichen und gut gelaunt fühlen 🍍🙂 #Ananas #Serotonin #Stimmung #Gehirn #BodyFokus #Gesundheit

#Kalium #Kohl #Brokkoli #Wintergemüse #gesund #BodyFokus