Sabitlenmiş Tweet
おはようございます。
あの⋯⋯
実は今日 #誕生日 なのです。
53歳になった中年で誰からも祝ってもらえないため、通りすがりの方々に #いいね を押してもらえると励みになります🙇
今日も仕事で53km走る体力も時間もありませんが、短いながら53周走ってきます。
この１年もマイペースに頑張ります🤗
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ぶるる@5/17神崎5/31奈良ウルトラ
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ぶるる@5/17神崎5/31奈良ウルトラ
@Booruru
#たべものラジオ サポーター🐡🍵🍶 趣味は バイオリン,マラソン,登山です。PBフル2024.11 3:45:21、ハーフ2025.12 1:43:50。予定 5/17神崎10 5/31奈良ウルトラ100 7/5つるぎ山麓56 7/18豊洲ナイト10 9/12上州武尊山TONE 10/18東京レガシーハーフ
茨城 取手市 Katılım Nisan 2010
827 Takip Edilen541 Takipçiler
@naoroad 次シーズンサブ3.5目標とかウルトラマラソンとかさいたまマラソンとか東京マラソンとか非常に親近感があります🤣
お互い頑張りましょう🤗
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2026年10月〜2027年1月の
4ヶ月に勝負するとして、
2月以降はどうする？という事で、
記者会見風インタビューをアップ🤭
5年目の振り返り
さいたまマラソン2027
東京マラソン2027
ウルトラマラソン
サブ3.5を目標とする理由
上記5点について、話しました🎤
#NAOROADランニングDiary
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@StrikeAkky おはようございます。大丈夫です。KAI70Kに出れば8300kcal消費できますよ。来年ご一緒に走りませんか⁉️
#悪魔のささやきか天使の誘惑か 😇
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昨日の夜中、帰省した娘が朝ごはん食べながら
「ここだけの話なんやけど…アップルパイ1ホール買って食べた…」って神妙な顔で告白してきた。
今、娘、朝ごはん泣きながらモリモリ食べてる。
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こんにちは。KAI70Kから1週間ランオフしていました。
今朝練習会にて手賀沼を12kmでラン再開しました。
最後尾でキロ7分ゆっくり走る予定でしたが、みんなキロ5分半等速すぎる。
内心悲鳴をあげつつ平均キロ6分で走りました。
階段ダッシュも4本しました。
最後まで一緒に走れて楽しかったです。
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ぶるる@5/17神崎5/31奈良ウルトラ retweetledi
ラジオのリスナーから
「福山さんは学生のころ通学路で何をしてましたか？」って質問に
「モテてました」って言う福山雅治の言葉のオーラが凄すぎて絶句した。
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こんにちは。音楽教室のアンサンブルコンサートでバイオリンを演奏します🎻リハーサル終わりました。1時間後本番頑張ります。
#誰だコイツ ⁉️
#チャッピーいい仕事してます 🤣
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ランニング6年目
2026-2027シーズン🏃♂️➡️
ということで、
固定するプロフィールを更新しました😊
目標
「2027年1月にサブ3.5達成すること」✨
同じ目標の方、一緒に頑張りましょう‼️
そうではなくても、
ランニングを楽しみましょう😆
#NAOROADランニングDiary
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フィギュアスケーター宇野昌磨選手がプロeスポーツチーム“VARREL”に電撃加入
famitsu.com/article/202605…
五輪2⼤会連続メダル獲得など、華々しい活躍を収め2024年に現役引退。今後はスケーターとeスポーツチーム所属選手の二刀流で新たな戦いに挑む。
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朝の洗い物しながら
「豆乳を投入〜w」なんて1人でクスクス笑ってたら「アーモンドミルクだけど」って妻から無機質に突っ込まれました。
それもこれも、平日にGWだとのたまうオールドメディアのせいです。
嫌がらせはやめて下さい。
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@businessiihito ありがとうございます。同年代だと病気や肥満や衰え一歩手前の踏ん張り時ですよね～💦私も運動オンチ&大嫌いで長年やってきましたが、なんとかやっています。お互い頑張りましょう👍
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おはようございます。#KAI70K こぼれ話です。
①水分は3.5L、他にエイドでコーラやみそ汁等飲むが不足気味。
②補給食はジェルやパン等2千カロリーとるが、8千カロリー消費のためエネルギー切れ。
③ザックの総重量5.5kg重かった。
④夜の山行は始めてでしたが、ライトと時計地図で問題なかったです。
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憎しみは生きるための動力源に少なからずなると思う。
高収入の12連休はそれに値する。
今日も頑張って憎んでる。
生きろ。そなたは美しい。
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こんにちは。4/25Mt.FUJI #KAI70K に始めて参加しました。
前半は目標より2時間速いペースになるも、最難関の杓子山にて冷え込みと険しい登り下りの疲労で胃腸トラブルとなり、エイドで休みました。
その後ほぼ歩いて、【19時間16分】で無事フィニッシュ。完走できてうれしいです。また明日書きます。
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