Thomas Buch-Andersen
318 posts

Thomas Buch-Andersen
@BuchAndersen
Vært, TV2 NEWS, tidl. DR, BBC. Forf. til “Fup, fejl og fordrejninger”. Desuden optaget af livet som mand midt i livet.
Copenhagen Katılım Ekim 2013
535 Takip Edilen1.7K Takipçiler

Stærk faktatjek-journalistik fra @TjekDet, der rykker i øjeblikket tjekdet.dk/faktatjek/isra…
Dansk

@chrisboettcher9 Chris, brother, I am one of your biggest fans - and Will remain so 🔥
English

50 simple actions you can take to lead yourself and your family:
1) Start a garden with your kids
2) Never stop dating your spouse.
3) Strength train 2-4x/week.
4) Hit at least 30 grams of protein with breakfast.
5) Go to bed 15 minutes earlier each week for a month.
6) Stop watching porn.
7) Play more sports, but watch less.
8) Build your meals around protein to stop snacking.
9) Schedule 1 on 1 time with each of your kids.
10) Stop drinking your calories.
11) Find active ways to be social.
12) Shop on the outside aisles of the grocery store.
13) Take ownership of your kids education.
14) Start your day with a glass of water.
15) Take complete ownership of your reality.
16) Start journaling a few minutes/day.
17) Breath through your nose.
18) Find a tribe to push you out of your comfort zone.
19) Filter your social media inputs.
20) Only speak positively about yourself.
21) Read the Bible.
22) Stop procrastinating.
23) Spend more time alone in silence.
24) Turn off the news.
25) Take more risks.
26) Understand sound money.
27) Bet on yourself.
28) Have deeper conversations
29) Pay yourself first.
30) Learn to think for yourself
31) Take control of your emotions.
32) Stop playing video games.
33) Source your meat locally.
34) Learn to fight.
35) Trust in God and not politicians.
36) Understand insulin resistance.
37) Buy things you need instead of things you want.
38) Create more than you consume.
39) Get out in nature every day.
40) Be completely present in one thing at a time.
41) Get around more successful people.
42) Ask more questions.
43) Have the difficult conversation.
44) Take 5g of creatine daily.
45) Use magnesium to improve your sleep and recovery.
46) Prioritize family walks.
47) End negative relationships.
48) Cut alcohol for a month.
49) Develop a morning routine.
50) Build a side hustle.
English

@QvortrupHenrik @berlingske Det er for mig genialiteten i hans valgsprog - Vi (danskere, Mary og jeg, min familie etc). Jeg er forpligtet. Det hele for kongeriget Danmark. På den måde er der både et vi og et - og et kongerige - i valgsproget. Det giver mening her...
Dansk

Det her er mystisk. På forsiden fejlciterer @berlingske faktisk Kongen. Og hvad er den nu af? Eller er vi ude i en diskret dansklærer-aktion? For grammatisk er berlingeren vel på mere solid grund end Frederik med hans sammenblanding af flertal og ental i "forbundne, forpligtet"

Dansk

@mossalski 🙏 du er et forbillede
Marcus Mossalski@mossalski
En tur til Nordjylland i dag. En bekymret far tiggede og bad mig om at møde hans 18-årige søn. Ludoman. Sønnen manglede et skub til at give behandlingen en chance. Efter 1,5 time kiggede han op fra hættetrøjen for første gang, vi fik øjenkontakt og han takkede for min tid, som jeg brugte 100% frivilligt. På mandag går han i behandling, og vi blev enige om at 2. december var en smuk dag at stoppe spillet på. Jeg tror på ham. Det gør jeg sgu.
Dansk

@mossalski Hatten af for din gerning, Marcus. Du er et forbillede 💙🔥
Dansk

En tur til Nordjylland i dag. En bekymret far tiggede og bad mig om at møde hans 18-årige søn. Ludoman. Sønnen manglede et skub til at give behandlingen en chance. Efter 1,5 time kiggede han op fra hættetrøjen for første gang, vi fik øjenkontakt og han takkede for min tid, som jeg brugte 100% frivilligt.
På mandag går han i behandling, og vi blev enige om at 2. december var en smuk dag at stoppe spillet på.
Jeg tror på ham. Det gør jeg sgu.

Dansk


#jobnyt Jeg starter som pressechef i @Spolitik 1. december. Glad, stolt og ydmyg over at blive en del af holdet hos den bedste presse- og kampagneafdeling på Christiansborg. Tak til @tv2politik for syv fantastiske år #dkpol #dkmedier
Dansk
Thomas Buch-Andersen retweetledi

Da startede jeg med at lytte til @AbdelsTweet og @SanneCigale her fik jeg tårer i øjnene.
For det her er SÅ svært. Der er så mange nuancer og der er så meget had.
De to er netop billede af den krig ikke skal hives her op og splitte os!
Godt I stillede op!
podcasts.apple.com/dk/podcast/dat…


Dansk

@mrconfino Det er helt igennem langt ude og hører ingen steder hjemme at gå efter dig som person og din familie. Du gør det fremragende, gode kollega - din indsats i en meget svær situationer world class. Tak for den!
Dansk

Nå, det måtte jo komme. Min afdøde mor skal selvfølgelig også blandes ind i det. Og til alle dem der er trætte af at se mig dele de her beskeder, og mener jeg bare skal holde min kæft; please unfollow mig, og find Jer en anden journalist at følge der dækker krigen. Jeg stopper ikke med at dele det her indtil det bliver taget seriøst, og indtil folk forstår hvor massivt et problem vi har i vores land. Og selvfølgelig en stor tak til Isam B for at sende alle hans søde fans efter mig.


Dansk

@MadsOlrik Could be one of those moments he speaks truth
English

@dahyernst @HenrikWolff @tveskov @EUROMANdk Mange vil - når de begynder at trække vejret “rigtigt” eller bevidst - bedre kunne mærke hvad der sker i kroppen, inkl den stress, de ellers ikke har været obs på. Det kan være første skridt på vej tll at slippe den, fremfor at undertrykke.
Dansk

God vejrtrækning er nok den lavest hængende frugt ift at forbedre ens liv med små midler. Her ved Herr @BuchAndersen i @EUROMANdk euroman.dk/mennesker/rigt…
Dansk

@mkiefer01 @tv2newsdk Så du indslaget? Var vi ukritiske? Hvad har Guardians dækning med den måde @tv2newsdk dækkede rapporten på?
Dansk

@BuchAndersen @tv2newsdk Måske det havde været på sin plads at starte efter ferien med lidt kritisk journalistik?
Favrskov, Danmark 🇩🇰 Dansk

Dejligt at være tilbage på @tv2newsdk efter tre ugers ferie - selv når forskere spår koldere dansk vejr i fremtiden

Dansk

Euroman har spurgt mig, hvorfor jeg er så optaget af at trække vejret. Meget af det, jeg laver, er for mænd. Men lige præcis breathwork kender ingen kønsgrænser. Skriv bagom el på thomasba.dk hvis du vil opleve hvad breathwork kan gøre for dig
euroman.dk/mennesker/rigt…
Dansk







