CIPSRT

Nous avons le plaisir de reconnaître le commanditaire de niveau or de la Conférence de l’ICRTSP 2026. Ce soutien généreux permet de présenter cet important événement et contribue à l’avancement de la santé mentale et du bien-être des membres du personnel de la sécurité publique. L’inscription est toujours ouverte : 🔗 event.fourwaves.com/fr/2026cipsrtc… #ConférenceICRTSP2026 #SécuritéPublique #LaSantéMentaleCompte

We’re proud to recognize our Gold Sponsor for the 2026 CIPSRT Conference. Their generous support helps bring this important event together and contributes to advancing the mental health and wellness of public safety personnel. Registration is still open: 🔗 event.fourwaves.com/2026cipsrtconf… #2026CIPSRTConference #PublicSafety #MentalHealthMatters

Pourquoi promouvoir la santé mentale ? Nous devrions agir ainsi parce que tout le monde bénéficie d’une bonne santé mentale. Promouvoir la santé mentale apporte plusieurs avantages, notamment : 👉 Permettre aux personnes de gérer leur santé mentale de manière proactive 👉 Diminuer la stigmatisation 👉 Investir en prévention est plus efficace et moins coûteux que de traiter les problèmes de santé mentale ; 👉 Renforcer les personnes et les communautés ; 👉 Soutenir les personnes qui font face à des troubles de santé mentale. Promouvoir la santé mentale peut indiquer aux autres qu’ils ne sont pas seuls et peut avoir un impact positif dans nos communautés. Cette semaine, nous célébrons la Semaine de la sensibilisation à la santé du cerveau, du 16 au 22 mars, et nous encourageons chacun d’entre vous à prendre soin de votre santé mentale ! La santé mentale, c’est la santé. Pour des ressources pour vous aider à entamer la conversation sur la santé mentale, visitez le site Web au : ow.ly/I83O50YwS2I #SantéMentale #EntamerLaConversation #LaSantéMentaleEstLaSanté Sources : ow.ly/mJmL50YwS2K ow.ly/7LTo50YwS2L

Why should we promote mental health? We should promote mental health because promoting positive mental health is beneficial to everyone. Promoting mental health has many benefits including: 👉 Empowers individuals to be proactive in managing their mental health 👉 Reduces stigma 👉 Cost-effective, investing in prevention is more cost effective than treatment of mental health 👉 Strengthens individuals and communities 👉 Support individuals struggling with mental health conditions When we promote mental health, we can let others know they are not alone and can positively impact our communities. This week we recognize Brain Awareness Week from March 16th – 22nd and encourage everyone to take care of their mental health! There is no health without mental health. For resources to start the conversation about mental health, visit ow.ly/OAB950YwRNi #MentalHealth #PromoteMentalHealth #MentalHealthIsHealth References: ow.ly/MhxI50YwRNj ow.ly/BH7U50YwRNk

Saviez-vous que, du 16 au 22 mars, on souligne la Semaine de la sensibilisation à la santé du cerveau ? Les IRSC-INSMT et l’ICRTSP travaillent en équipe pour mettre l’accent sur les membres du PSP et sensibiliser davantage à leur travail. Le personnel de la sécurité publique (PSP) joue un rôle essentiel en protégeant les Canadiens, souvent en prenant des risques personnels importants. Le personnel militaire et les vétérans font face à des enjeux semblables. L’exposition au combat, le stress opérationnel, les traumatismes sexuels, et les blessures liées à la formation augmentent le risque de blessure de stress post-traumatique et d’autres problèmes de santé mentale. Dans le cadre la Semaine de la sensibilisation à la santé du cerveau 2026, les IRSC-INSMT et l’ICRTSP reconnaissent le travail incroyable qu’accomplissent les membres du PSP, les militaires et les vétérans pour le Canada. En cette Semaine de la sensibilisation à la santé du cerveau, et chaque jour, les IRSC-INSMT et l’ICRTSP encouragent les membres du PSP, les militaires et les vétérans à prendre soin de leur santé mentale ! Un simple appel suffit pour obtenir de l’aide. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez besoin d’aide, vous pouvez accéder 24/7 à ces services au Canada : • 9-8-8 – Appelez ou textez pour du soutien immédiat en santé mentale • Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être (Peuples autochtones) : 1-855-242-3310 • Jeunesse, J’écoute : 1-800-668-6868 ou textez CONNECT au 686868. Résidents du Québec : • Appelez le 1-866-APPELLE (1-866-277-3553) • Textez 1-855-957-5353

Did you know March 16th – 22nd marks Brain Awareness Week? CIHR-INMHA and CIPRST are teaming up to highlight PSP and share more awareness about their work. Public safety personnel (PSP) play a vital role in keeping Canadians safe, often at significant personal risk. Military personnel and veterans face similar challenges. Exposure to combat, operational stress, sexual trauma, and training-related injuries places them at heightened risk for post-traumatic stress injuries and other mental health disorders. For Brain Awareness Week 2026, CIHR-INMHA and CIPSRT recognize the incredible work PSP, military personnel, and veterans do for Canada. This Brain Awareness Week, and every day, CIHR-INMHA and CIPSRT encourage PSP, military personnel, and veterans to take care of their mental health! Help is just a phone call away. If you or someone you know needs support, these services are available 24/7 in Canada: • 9-8-8 – Call or text for immediate mental health support • Hope for Wellness Helpline (Indigenous Peoples): 1-855-242-3310 • Kids Help Phone: 1-800-668-6868 or text CONNECT to 686868 Quebec residents: • Call 1-866-APPELLE (1-866-277-3553) • Text 1-855-957-5353

Are you struggling to talk about mental health? Unsure what to say to your loved ones? Are you concerned about someone but unsure how to start the conversation? It can be hard to discuss mental health, but talking about mental health can help make you or someone else feel less alone. Below are some tips for talking about mental health: -Listen without trying to “fix” the problem -Ask how you can help -Share your own experiences with mental health if the timing is appropriate -Remind them that you are here for them -Remind them that help is available Conversations around mental health can assist in normalizing mental health and encourage seeking help when needed. This week we recognize Brain Awareness Week from March 16th – 22nd and encourage everyone to take care of their mental health! There is no health without mental health. For resources to start the conversation about mental health, visit ow.ly/V3xY50YvSnY #MentalHealth #StartTheConversation #MentalHealthIsHealth References: ow.ly/Tlai50YvSnZ ow.ly/7k7C50YvSnX

Vous hésitez à parler de santé mentale ? Vous ne savez pas quoi dire à vos proches ? Vous vous inquiétez-vous de quelqu’un, mais pas certain de comment entamer la conversation ? Parler de santé mentale peut s’avérer difficile, mais en parler peut vous aider ou aider quelqu’un à se sentir moins seul. Vous trouverez ci-dessous des conseils pour parler de santé mentale : -Écoutez sans essayer de « régler » le problème. -Demandez comment vous pouvez aider. -Partagez vos expériences personnelles en santé mentale si le moment s’y prête. -Rappelez-leur que vous restez disponible pour eux. -Rappelez-leur qu’ils peuvent obtenir de l’aide. Les conversations sur la santé mentale peuvent contribuer à normaliser la santé mentale et encourager les personnes à demander de l’aide quand elles en ont besoin. Cette semaine nous reconnaissons la Semaine de la sensibilisation à la santé du cerveau, du 16 au 22 mars, et nous encourageons tout le monde à prendre soin de leur santé mentale. Sans la santé mentale, la santé n’existe pas. Pour des ressources qui vous aideront à entamer la conversation sur la santé mentale : ow.ly/AcNa50YvTER #SantéMentale #EntamerLaConversation #LaSantéMentaleEstLaSanté Sources : ow.ly/KUqx50YvTET ow.ly/VLR650YvTES

Venez nous rejoindre à Calgary en mai ! 🗓️ La Conférence de l’ICRTSP 2026 approche à grands pas. Deux jours de : - Séances fondées sur des données probantes - Conférenciers invités inspirants - Possibilités de réseautage avec des dirigeants, des chercheurs, des cliniciens et des professionnels de la sécurité publique, de partout au Canada. Réservez votre place dès aujourd’hui : 🔗 event.fourwaves.com/fr/2026cipsrtc… #ConférenceICRTSP2026 #SécuritéPublique #LaSantéMentaleCompte

Join us in Calgary this May! 🗓️ The 2026 CIPSRT Conference is almost here. Two days of: - Evidence-informed sessions - Inspiring keynote speakers - Meaningful networking with leaders, researchers, clinicians, and public safety professionals from across Canada Secure your spot today: 🔗 event.fourwaves.com/2026cipsrtconf… #2026CIPSRTConference #PublicSafety #MentalHealthMatters

Savez-vous pourquoi la santé mentale importe ? Votre santé mentale compte parce qu’elle contribue à l’ensemble de votre bien-être. Le terme santé mentale fait référence à l’état de votre bien-être émotionnel et psychologique. Une mauvaise santé mentale peut entrainer des problèmes, comme la dépression, l’anxiété, etc. Une bonne santé mentale apporte beaucoup de bienfaits, comme : • Plus de compétences d’adaptation ; • La résilience ; • Une meilleure estime de soi. Ces compétences peuvent vous aider à créer des relations saines, à interagir positivement dans la communauté, et à vous sentir plus à l’aise de parler de vos besoins en santé mentale. Pour des ressources qui soutiennent votre santé mentale, visitez le site : ow.ly/yYNV50YuXSP Source : ow.ly/1ybH50YuXSO #SantéMentale #VotreSantéMentaleCompte #LaSantéInclutLaSantéMentale

Do you know why your mental health is important? Your mental health is important as it contributes to your overall wellbeing. Mental health refers to the state of your emotional and psychological wellbeing. Poor mental health can result in mental health conditions like depression, anxiety, etc. There are many benefits to being mentally healthy like · Increased coping skills · Resilience · Improved self-esteem These benefits may help you create healthy relationships, positive interaction in the community, and feel more comfortable discussing your mental health needs. For resources to support your mental health visit ow.ly/h4VH50YuXO0 Reference: ow.ly/TxUb50YuXNZ #MentalHealth #YourMentalHealthMatters #MentalHealthIsHealth

International Women’s Day is a global moment to recognize the achievements, leadership, and contributions of women across all sectors. It also serves as a reminder of the ongoing work needed to advance gender equity.  Here at CIPSRT, we’ve interviewed several female leaders of our Public Safety Steering Committee, asking them what advice they would give to their younger selves and any tips they might have for young women beginning their leadership careers. #IWD2026

La Journée internationale des femmes permet de célébrer et de reconnaître à l’échelle mondiale les réalisations, le leadership, et les contributions qu’ont apportées les femmes dans tous les secteurs. Elle nous rappelle également le travail continu à accomplir afin de faire progresser l’égalité des genres. À l’ICRTSP, nous avons rencontré plusieurs dirigeantes membres du Comité directeur en sécurité publique. Nous leur avons demandé les suggestions qu’elles aimeraient faire à la jeune femme qu’elles étaient autrefois, ainsi que les conseils qu’elles donneraient aux jeunes femmes qui commencent leur carrière de dirigeantes. #IWD2026

La Journée internationale des femmes permet de célébrer et de reconnaître à l’échelle mondiale les réalisations, le leadership, et les contributions qu’ont apportées les femmes dans tous les secteurs. Elle nous rappelle également le travail continu à accomplir afin de faire progresser l’égalité des genres. À l’ICRTSP, nous avons rencontré plusieurs dirigeantes membres du Comité directeur en sécurité publique. Nous leur avons demandé les suggestions qu’elles aimeraient faire à la jeune femme qu’elles étaient autrefois, ainsi que les conseils qu’elles donneraient aux jeunes femmes qui commencent leur carrière de dirigeantes. #IWD2026

International Women’s Day is a global moment to recognize the achievements, leadership, and contributions of women across all sectors. It also serves as a reminder of the ongoing work needed to advance gender equity.  Here at CIPSRT, we’ve interviewed several female leaders of our Public Safety Steering Committee, asking them what advice they would give to their younger selves and any tips they might have for young women beginning their leadership careers. #IWD2026

International Women’s Day is a global moment to recognize the achievements, leadership, and contributions of women across all sectors. It also serves as a reminder of the ongoing work needed to advance gender equity.  Here at CIPSRT, we’ve interviewed several female leaders of our Public Safety Steering Committee, asking them what advice they would give to their younger selves and any tips they might have for young women beginning their leadership careers. #IWD2026

International Women’s Day is a global moment to recognize the achievements, leadership, and contributions of women across all sectors. It also serves as a reminder of the ongoing work needed to advance gender equity.  Here at CIPSRT, we’ve interviewed several female leaders of our Public Safety Steering Committee, asking them what advice they would give to their younger selves and any tips they might have for young women beginning their leadership careers. #IWD2026

La Journée internationale des femmes permet de célébrer et de reconnaître à l’échelle mondiale les réalisations, le leadership, et les contributions qu’ont apportées les femmes dans tous les secteurs. Elle nous rappelle également le travail continu à accomplir afin de faire progresser l’égalité des genres. À l’ICRTSP, nous avons rencontré plusieurs dirigeantes membres du Comité directeur en sécurité publique. Nous leur avons demandé les suggestions qu’elles aimeraient faire à la jeune femme qu’elles étaient autrefois, ainsi que les conseils qu’elles donneraient aux jeunes femmes qui commencent leur carrière de dirigeantes. #IWD2026