
🔍 Consenso ACTIVATE: cómo valorar, prescribir y promover la actividad física en pacientes con enfermedades crónicas
Juan Quiles @juanquiles
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💡 La inactividad física afecta especialmente a pacientes con ENT y, pese a ello, solo el 49% de los profesionales usa herramientas específicas para cuantificarla: el consenso ACTIVATE, impulsado por la IFSPT con 27 expertos de 13 países, ofrece recomendaciones concretas para cambiar esto
📋 La evaluación debe hacerse con instrumentos rápidos (1-5 min), quedar registrada en la historia clínica y cuantificar los minutos semanales de actividad moderada-vigorosa y los días de fortalecimiento muscular
🏃 La prescripción de actividad física debe entregarse por escrito a quienes no alcanzan las recomendaciones de la OMS, detallando frecuencia, intensidad, duración y tipo de ejercicio, al igual que cualquier fármaco
🤝 La comunicación empática fue el único enunciado con 100% de consenso en las tres dimensiones (evaluación, prescripción y promoción), y el seguimiento sostenido durante 6-12 meses es clave para consolidar los cambios de comportamiento
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