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이거 매일 하는데 살면서 운동 안하다가 운동 시작하니까 다리 일자로 피면 개아픔
れな＠美容成分マニア@rena_biyoumania
本気で足首・ふくらはぎ痩せしたい人、寝る前にこれやって‼️ 寝ながらできるし、毎日続けるとガチで変わる。
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先程これをやり、大爆発を起こしました。
もうTwitterのことは信じません。
涙で明日が見えない
かとひな @現在家なき子@hinata_0421
水の中に卵入れて箸で3回プスプス刺して ラップして1分30チンするといい感じの卵ができる🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
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中国行った時、「日本では米食えないだろ、いっぱい食ってけ」って現地の人に言われて驚いたンだけど、中国人民って日本ではまともに飯が食えないと思ってる奴がマジで一定数いるのか……
胜利主义Leo同志(三叶）☘️@fanzeiwocaonima
@sio_sing @Clapton_Free 可怜的日本人，一辈子也没吃过好东西，你这辈子是吃不到一顿饭四个菜了
日本語
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刷到这个研究我赶紧去翻了家里所有零食的配料表，喵的今天要把冰箱所有无糖饮料扔了！！
赤藓糖醇这东西，你随便翻个生酮蛋白棒，零糖能量饮料，还有桌上的代糖包，配料表里基本都有，
FDA2001年就批了它，现在已经是个2.75亿美元的大生意，而科罗拉多大学的人刚发现，
就一瓶无糖饮料里那点量，三小时就能损伤你的脑血管细胞，看到这里我他么真的绷不住了啊😲
他们拿真正的人脑血管内皮细胞做实验，
就放了相当于一瓶饮料的赤藓糖醇浓度，
测出来的结果我都傻了，
活性氧直接翻了一倍，
让血管舒张的一氧化氮掉了20%，
让血管收缩的内皮素-1涨了30%，
最吓人的是，身体本来要溶解血栓的能力，直接被掐没了，
血管张不开，还使劲缩，血栓又溶不掉，
喝一次，就同时踩中了三条能导致中风的雷，
这已经不是第一次有人站出来说这个事了，
克利夫兰诊所2023年跟了四千多个人，
发现血里赤藓糖醇最高的那批人，
三年内得心梗中风的概率，是普通人的两倍，
跟糖尿病的风险差不多，
而且这东西人体根本代谢不了，
吃进去什么样，进血液还是什么样，最后原样尿出去，
但每喝一次，都会在你血管里留一圈痕迹，
最讽刺的是什么呢，
最爱买这些零糖产品的，就是胖的，有糖尿病的，代谢不好的人，
这些人本来心血管风险就最高，
结果这个打着健康旗号的替代品，
反而在给他们的血管雪上加霜，
原来我们以为的健康选择，其实一直在悄悄伤害我们的血管，
Patrick Sullivan Jr.@realPatrickJr
This is extremely concerning! A new study found that the sweetener used in millions of Americans' daily snacks can damage human brain cells within hours of a single serving. The FDA approved it decades ago, but the new data is worrying: (1/15)
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