ちだんだ@7kg痩せればブロンズ

2021/12/09時点で体脂肪率23%超え… ここから細マッチョを目指すアラフォーのオッサンです。オッサンでも、筋肉つくかな… #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢と繋がりたい #細マッチョ

@yu_cycle1625 やはりイメージ通りのイケメンだったのですね

最終出勤終わったんですけど、 「sasaki先生ってイケメンで優しくてガツガツしてないのに30歳で彼女もいないのなんでだろうね？何かあるのかな？」 って噂話されてたらしい笑(【いどこい】の事は広まってません)

@ryugasakisan 乗り換えなんですね！ コーダーブルームめっちゃいいなって思いつつ、今のGUSTOもお気に入りなので裏切れない… 宝くじ一緒に買いましょうｗ

@Chidanda1983 私そのピンクと同じジオメトリの自転車乗ってますが本当にいいバイク💕 今乗ってるモデルのコンセプトに共感して乗り換えちゃいましたが… ちだんださんに宝くじが当たりますように🥺 （ワイに当たってもヨイゾ笑）

ぜひ欲しいので、保管用のイナバ物置と、イナバ物置用の土地が欲しい… インフレでどんどん値上がる土地が欲しい… コーダーブルームまじで欲しい ストラウスのピンクカッコ良過ぎる

みんな一生懸命桜の写真を撮ってるけどね、桜の写真なんて見返すことないの、肉眼で楽しみなさい

日本人は欧米人より比較的短足かつ大腿骨が長いってのは誰情報だったかな 大腿骨と上半身の両方が長いなら、下死点での膝角度をベースにフィッティングする場合、結果としてショートクランクは合いづらい民族、という仮説を立てたんだけど誰が立証して #フィッティング #ロードバイク #ポジション

結局のところ、まとめると前乗りは向いてない、に尽きる どうも、割合的に膝下が短いかもしれない。辛い。腿はそれなり。結果後ろに。足長おじさんになりたい人生だった ショートクランクが合わないという話は、前乗り度合いが強かなり過ぎるのが原因では？と思うなど。

軽いということは 耐久力が無いということ これは自然の摂理なんよ 軽いけど耐久力が無かった、というインプレは無意味 軽いけど耐久力がある、というインプレは有意義

@TeruTer06287429 赤城が赤 榛名が青 妙義が黄色 でした。 白は子持でした 子持村だったので、上毛三山+地元ですね

グンマー帝国(笑) 色分けされてるが… 高崎の学校の色分けはこうなのか？🙄 赤城団🔴 榛名団⚪️ 妙義団🔵 淺間団🟡 だったと思います(笑)😆

@Viljo32 僕にも向いてないです… 向いてなくても、必要だからやっている、というのは素晴らしいことだと思います

@Chidanda1983 これが仕事ってやつですね．僕には向いていません

半休で家に帰ってワークアウトのウォーミングアップ中に呼び出されて今仕事が終わった 今日はレストだ… 娘たちは寝ちゃう時間だしつらい…

@115macha @Bioracer_japan 良い笑顔！ 明日も楽しんで〜

ドリームチームの様々な年代な方々と一緒にライド #ビオレーサードリームチーム

自転車乗りのみんなへ チームサポートをしてくれたグリコパワープロダクション(@POWERPRO_JPN )さんと色々話をしていて 弊チームだけではなくて自転車趣味のみんなに向けたサポートを何かして欲しいとお願いしたら、富士ヒルに向けて全3回の体作りやリカバリーのオンラインセミナーを無料で実施してくれることが決まりました！ セミナーの最後には参加者特典として割引クーポンをプレゼントしてくれるらしいので参加得でしかないぞ！ 【日程】 3/30 20:00〜 富士ヒルクライムに向けたパフォーマンスアップのための土台づくり（食事＆サプリメント活用） 参加URL: meet.google.com/wjp-adrq-wuj 4月末予定　富士ヒルクライムに向けたコンディショニングセミナー 5月末予定　大会直前！当日に向けた過ごし方＆当日の栄養戦略 どなたでも参加可能なので是非ご参加ください！ ※4月と5月の日程は確定したら追って連絡します！ #グリコパワープロダクション #富士ヒル

サブバイクでZwiftやりながら散々ポジション調整して、ようやく煮詰まったと思ってたんだけど、メインバイクにセッティング移してメインバイクでZwiftやったら違和感しかない またやり直しか

目の前で蛍光イエローのウィンドベスト来たローディーが信号無視するなど 歩行者が横断歩道渡ってる真ん前を横切ってんのは万死に値する

@chobissimo 詳しい！ かるたも減らしてるんですね（子供の頃は200万でした）

@Chidanda1983 確か190万です🤔

そういや今って「ち」の札は何人なん？

@kotapagera そうです、ショップにもちょっと相談してたんですが、運良くオークションで落札できちゃったので… 息子の自転車買ったお店で、自分自身のは小物しか買ったことないのでちょっと申し訳ない感じなんですよね

@Chidanda1983 自転車ショップではなくオークションで落とした、、、？ いや普通に自転車持ってって「一目惚れしちゃって。防犯登録お願いします」と笑顔で挨拶で良いかと。

今日、覚悟をキメて、「オークションで落札しちゃましたごめんなさい、この不届者にタイヤを売ってくださいごめんなさい」の儀をショップにて執り行いたいと思います… 勇気をください

行ってきた〜 良いの買いましたね、めっちゃお買い得じゃないですか、他に予算回せますね〜 そうなんすよ〜 ってことで、ブレーキの左右交換とチューブレス化とシートポスト交換の相談してきた 優しくてありがたい😭

@chobissimo そのまま、家でまったりしてしまいそうです！ ってかこれがそんなすぐに出てくるのすごいです

@Chidanda1983 とりあえずコレやってから向かいましょうか(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

人類は信号待ちの際にブレーキを踏み続けるだけの踏力も無くなり、 対向車が来た時や前方車がいる時にハイビームからローに切り替える機転も利かなくなり、 カメラがなければ自車の後端と障害物の距離が測れなくなり、 天井が無ければ雨風を凌げない軟弱者になってしまった。