杉山しずかshizukasugiyama/しぃやん総合格闘家

3月14日に行われた「パンクラス361」大会のチャンピオンシップをアップしました。コーメイン・クイーン オブ パンクラス チャンピオンシップ フライ級・杉山しずか選手VS和田綾音選手

3月14日に行われた「パンクラス361」大会のチャンピオンシップをアップしました。コーメイン・クイーン オブ パンクラス チャンピオンシップ フライ級・杉山しずか選手VS和田綾音選手

3月14日に行われた「パンクラス361」大会のチャンピオンシップをアップしました。コーメイン・クイーン オブ パンクラス チャンピオンシップ フライ級・杉山しずか選手VS和田綾音選手

杉山しずかです！これからよろしくお願いします🙇

【TEAM Kentai 情報】 杉山しずか選手 @Cisyumm が TEAM Kentaiに加入いたしました👏 今後とも応援よろしくお願いいたします！ #kentai #杉山しずか 選手 #teamkentai

本日歩いていて見つけました！ ぜひ見つけた方はメンションしてください！ #陽山道 #上野御徒町の交差点で見つけてみて いつも応援していただきありがとうございます！ #ヤンサンド #焼肉

その節はありがとうございました。ギリギリまで声をかけてくださり、ありがとうございました😭最後までテーピングとテーピングをカバーするウエアの選定に悩みました。 でも今回は、気持ちだ！と思いました。 関節外れるなら試合中に入れてやるくらいの覚悟と、ベルトを巻く私がテーピングを隠すラッシュガードを着ている写真を撮られたくなく笑 最後はあの状態を決断しました。身体をケアするプロであるまるさんには心配かけたかもしれません、、、またご挨拶にいきます！！

＞RP 普通、肩関節の前方脱臼したら、整復後安静と機能回復訓練が大事になります。 日頃から節制トレーニングしている杉山選手だからこそ試合に臨めて、ベルトを巻くことができたのだと思います。 良い子は安易にマネしちゃだめだぞ。

入場は全選手の中で一番可愛かった佐藤生虎選手。応援席盛り上がった🐯

一ヶ月前に完全脱臼したときも、気持ち切れず冷静に試合へのモチベーションを落とさずいれたのは、応援してくれる支えてくださる方のお陰だと思います！それからも1週間前まで亜脱臼はあり、寝ている間の激痛もありましたが、練習仲間の気遣いとアドバイスで試合中また脱臼しないような動き、抜けてもやりきる覚悟が持てました。今後の状態で手術は決めますが、しなくても動けるならこのまま筋肉と柔軟性でカバーします！記事ありがとうございます！

『#PANCRASE361』のスペシャルボーナス企画の結果が発表され、総本部道場の #谷村泰嘉 選手が「BEST FINISH（一本）」に選出されました。 また、第6代フライ級女王の座を獲得した、横浜本部道場出身の #杉山しずか 選手には、「QOP WIN」ボーナスが贈呈されます！ 結果は➡pancrase.co.jp/rls/2026/0314w…

rvddwサポート杉山しずか選手（リバーサルジム新宿Me,We）ご来店いただきました。杉山選手は「PANCRASE361」女子フライ級王者決定戦にて見事勝利を収め、王者に輝きました。おめでとうございます。 #pancrase361 #rvddw

あるプロジェクトに参加する予定です！ #rvddw 社長にはお会いできず! 磯社長、いつもありがとうございます！ リバーサルスタッフの皆さん、ありがとうございます！

試合があって、この件についてつぶやけなかったのですが、私も新宿FACEで試合をたくさんしました。 デビューしたのはここです。 とても思い出深い場所です。

❌PANCRASE361❌ 👑QOP WIN👑 杉山しずか @Cisyumm #pancrase361

@takehirofuna やめ LINEグループ解散！

このベルトはもう手放さないと、今すごく思ってるはずです。 @Cisyumm

警察の人に冷たくされたのも良い思い出！

ここで2時間待ったのも良い思い出！ めちゃくちゃいい思い出！

クイーンオブパンクラシストに返り咲いた、女王杉山しずか👑 @Cisyumm #pancrase361