Sabitlenmiş Tweet
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷
181.6K posts

𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷
@CloudJStudio
รักในสุรา ยาสูบ ดนตรี และเสรีภาพ lll
Thailand Katılım Mart 2012
1.6K Takip Edilen6.2K Takipçiler
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi

ช็อตนี้แจบอมโครตกร้าววว เป็นลมเลยย แค่จุดไฟต้องเท่เบอร์นี้เลยนะ 🫶🏻
@jaybnow_hr #JAYB #제이비
#BirthdayBoy_JAYB
#HBDJAEB3OM1E
ไทย
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi

เรามักคิดว่า Perfectionism หรือการรักความสมบูรณ์แบบ คือการเป็นตัวเราในแบบที่ดีที่สุด แต่ในงานวิจัยกลับบอกว่า perfectionism คือสิ่งที่อยู่ตรงข้ามกับความมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศ หรือ striving for excellence เลยนะ
และจริงๆแล้ว perfectionism เป็นกลไกหนึ่งในการป้องกันตัว มันเหมือนเสียงที่คอยกระซิบที่ข้างหูเราอยู่ตลอดเวลาว่า ฉันดูดีรึยัง ฉันทำได้สมบูรณ์แบบไหม ฉันประสบความสำเร็จได้แบบไร้ที่ติรึเปล่า มันเป็นกลไกที่เราสร้างขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดความน่าอับอาย เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกตัดสินหรือการถูกว่ากล่าวจากคนอื่น
ดังนั้น perfectionism ไม่ได้เกี่ยวอะไรเลยกับการพยายามสู่ความเป็นเลิศหรือการเป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด แต่เป็นมันวิธีการปกป้องตัวเอง
คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหมล่ะ พอจะเริ่มลงมือทำอะไรสักอย่าง คุณก็จะรู้สึกว่า "OMG! มันต้องออกมาสมบูรณ์แบบที่สุด" ฉันว่าพวกเราหลายคนเป็นแบบนั้น
ดังนั้นแล้ว ฉันคิดว่าคำถามสำคัญที่เราต้องถามตัวเองคือ "ฉันกำลังกลัวอะไรกันแน่?" มีคำพูดคำพูดนึงของ Aristotle ที่น่าสนใจมาก ที่บอกว่า "ถ้าหากคุณไม่อยากถูกวิจารณ์ คุณก็ไม่ต้องทำ ไม่ต้องพูด หรือไม่ต้องเป็นอะไรเลย"
ฉันคิดว่าพวกเราส่วนใหญ่คงเลือกที่จะไม่ใช้ชีวิตแบบนั้น ดังนั้น ก็พยายามให้เต็มที่ ทำให้ดีที่สุด และจำไว้เสมอว่า ไม่มีใครสามารถสร้างสรรค์ได้ในแบบที่คุณทำหรอก มีแต่คุณเท่านั้นแหละที่ทำได้
- Brené Brown
ไทย
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi
𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝 𝐉. 🍷 retweetledi



























