Cô Bông | Nova

@Tony_Buoi_Sang Đúng,rất đúng ạ.

Hồi sinh viên tui làm telesales, 1 ngày chỉ tiêu gọi 100 cuộc. Gặp đủ loại người, người nhẹ nhàng nói không có nhu cầu, người chửi mắng thậm tệ... Nhưng tui vẫn làm, vẫn hoàn thành tốt nhiệm vụ để mình bán được thì có tiền, không bán được thì cũng nghe được đủ cách phản ứng để mình rèn kỹ năng giao tiếp. Nay các bé tập trung làm ăn bán buôn, có tiền để trả nợ nếu còn nợ. Nợ nần là gánh nặng, phải tìm cách trả cho xong. Đã hết nợ nần thì làm cật lực để tích luỹ, thưởng cho cha mẹ chồng vợ anh chị em mình 1 chuyến đi du lịch châu Âu chẳng hạn, hoặc tự thưởng cho 1 mình 1 chiếc xe ô tô mới, hoặc giúp đỡ những người kém may mắn xung quanh mình.

@tungcaochris tuyệt vời

Chris vừa thiết kế xong một trang web sản phẩm cho cả thị trấn X nè! 🔥 Mọi người bấm vào nhà Chris là sẽ thấy link web hen. Mục đích chính: Giúp anh chị em nhanh chóng tìm được sản phẩm đang có sẵn ở thị trấn X, không cần mất công lùng sục nữa. Lý do Chris làm cái web này vì chính Chris cũng bị “nản” kinh khủng luôn: Mỗi lần muốn mua gì, phải lần lượt vào từng nhà trên X, hỏi han, lướt phây cả tiếng đồng hồ mới tìm ra… Vì quá đau đầu với nỗi đau chung đó, Chris mới ngồi làm luôn trang web này. Hiện tại web đang trong giai đoạn phát triển, nên mỗi nhà cung cấp chỉ hiển thị 5 sản phẩm trước thôi. Anh chị nào muốn đưa sản phẩm của mình lên web để mọi người dễ tìm và dễ mua thì nhắn Chris liền nha!

☀️☔️TRỜI NẮNG MƯA THẤT THƯỜNG - CHĂM CON SAO CHO ĐÚNG? Thời tiết “sáng nắng – chiều mưa” không chỉ khiến người lớn mệt mỏi mà còn là giai đoạn nhạy cảm với trẻ nhỏ. Chỉ một chút chủ quan, trẻ rất dễ mắc các bệnh hô hấp, tiêu hóa. 💡 Vì vậy, mẹo chăm con lúc này không cần quá phức tạp – chỉ cần đúng và đủ.!

@LTrang1493772 Em cũng nghĩ vậy nhưng thưc tế thì bé thì ăn quá nhiều,bé thì lại kén ăn...

@Cobong36 Chị tưởng trẻ em nay được chăm tốt hơn rồi chứ nhỉ

Trẻ em trong độ tuổi học đường đang đối mặt với 3 gánh nặng dinh dưỡng. Tình trạng dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam trong độ tuổi học đường đang đối mặt với 3 gánh nặng kép: suy dinh dưỡng (thấp còi, nhẹ cân), thừa cân – béo phì và thiếu vi chất dinh dưỡng. Theo dữ liệu năm 2024: Tỷ lệ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân ở trẻ dưới 5 tuổi là 10,4%. Ở một số xã nghèo, tỷ lệ thấp còi vẫn vượt 40%. Đồng thời, tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ 5-19 tuổi tăng gấp đôi sau 10 năm (từ 8,5% lên 19%). Thiếu vi chất được xác định là thách thức lớn nhất, ảnh hưởng đến phát triển chiều cao, trí não, hệ miễn dịch và thể lực. Các vi chất thường thiếu gồm sắt, kẽm, canxi, vitamin A, D, C… dẫn đến trẻ dễ ốm vặt, mệt mỏi, kém tập trung và chậm tăng trưởng. Vai trò của bữa ăn học đường và dinh dưỡng gia đình trong việc cân bằng thực đơn: ưu tiên thực phẩm thật (thịt cá tươi, rau củ quả đa màu, sữa, trứng), giảm thực phẩm siêu chế biến, đồ ngọt và thức ăn nhanh. Chuyên gia khuyến nghị cần chính sách mạnh mẽ hơn về dinh dưỡng học đường để nâng tầm vóc và trí tuệ thế hệ trẻ. Bài rất thực tế, phản ánh đúng thực trạng Việt Nam hiện nay và đưa ra hướng giải pháp cụ thể cho phụ huynh và nhà trường. Nguồn: VnExpress.

@LTrang1493772 trông ngon mà đẹp mắt á chị

Món ăn mà 2 cha con đứng chờ 1h mới mua được đó cả nhà, ngưỡng mộ thật, cả nhà đoán thử giá bao nhiêu nha 🫠

@DuyenThuy0 okay em,chị đoc trên báo á,thấy đúng nên đăng lại.

@Cobong36 Bổ ích quá chị ạ. Em lưu lại liền^^

6 dấu hiệu cảnh báo trẻ đang gặp vấn đề về dinh dưỡng 1/Rất nhạy cảm với mùi vị: Phản ứng quá mức với thức ăn mới, từ chối món có kết cấu lạ → Dẫn đến ăn ít, thiếu dưỡng chất. 2/Mất tập trung nhanh chóng: Dễ phân tâm, không giữ được sự chú ý lâu trong học tập hoặc chơi → Do thiếu năng lượng và vi chất (như sắt, omega-3). 3/Mệt mỏi không rõ lý do: Trông uể oải, thiếu sức sống dù ngủ đủ → Thiếu protein, vitamin nhóm B, sắt. 4/Dễ ốm vặt: Sức đề kháng kém, hay mắc bệnh hô hấp, cảm cúm → Hệ miễn dịch yếu do thiếu kẽm, vitamin A/C/D. 5/Thường xuyên lạnh tay chân: Thân nhiệt thấp hơn bạn bè → Có thể do thiếu máu, thiếu sắt hoặc năng lượng. 6/Hay rối loạn tiêu hóa hoặc táo bón: Tiêu hóa kém, ít ăn rau củ → Thiếu chất xơ, dẫn đến hấp thu kém hơn. Chuyên gia nhấn mạnh: Những dấu hiệu này thường xuất hiện sớm, trước khi trẻ sụt cân rõ rệt hoặc chậm tăng trưởng. Phụ huynh nên theo dõi biểu đồ tăng trưởng (theo WHO), đa dạng thực đơn, bổ sung vi chất qua thực phẩm tự nhiên, và khám dinh dưỡng nếu kéo dài 2-3 tháng. Can thiệp sớm giúp trẻ tránh hậu quả lâu dài như chậm phát triển trí tuệ, thấp còi.

Omega-3 tự nhiên: Chìa khóa nuôi dưỡng não bộ trẻ Chuyên gia nhấn mạnh Omega-3 từ nguồn tự nhiên là dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng não bộ trẻ em toàn diện, đặc biệt trong giai đoạn phát triển nhanh của trí não. Omega-3 gồm ba thành phần chính: ALA (từ thực vật), DHA và EPA (chủ yếu từ cá béo). DHA tham gia xây dựng cấu trúc não bộ, hình thành lớp myelin (lớp vỏ cách điện quanh sợi thần kinh), giúp dẫn truyền tín hiệu thần kinh nhanh, chính xác hơn. Nhờ đó, trẻ cải thiện khả năng ghi nhớ, tốc độ xử lý thông tin và hình thành tế bào thần kinh mới. EPA hỗ trợ giảm viêm, ổn định đường huyết, giúp não sử dụng hiệu quả các dưỡng chất khác (canxi, vitamin D). ALA từ thực vật (hạt óc chó, hạt lanh, hạt chia) chuyển hóa thành DHA/EPA, mang lại lợi ích lâu dài: trẻ tập trung tốt hơn, học tập hiệu quả, giấc ngủ sâu hơn và giảm stress. Chuyên gia khuyến nghị ưu tiên bổ sung Omega-3 qua thực phẩm tự nhiên thay vì chỉ dùng thực phẩm chức năng: cá hồi, cá thu, hạt óc chó, rau lá xanh đậm. Việc bổ sung đều đặn giúp trẻ phát triển trí não tối ưu, tăng khả năng nhận thức và học tập, đặc biệt hữu ích cho trẻ 3-18 tuổi đang đi học. Nguồn: SKĐS

Vì sao trẻ cần chất béo omega-3? Axit béo omega-3 trong thực phẩm giúp tăng cường trí não, nâng cao sức đề kháng và tốt cho mắt của trẻ. Tăng cường chức năng não Trong quá trình học hỏi và vui chơi, trẻ liên tục đặt câu hỏi để khám phá thế giới và não bộ sẽ làm việc nhiều hơn. Axit béo omega-3, nhất là DHA, giúp xây dựng các kết nối thần kinh, hỗ trợ tư duy và ghi nhớ, tăng khả năng tập trung. Trẻ được cung cấp đủ omega-3 thường có kỹ năng giải quyết vấn đề tốt, học tập nhanh. Giúp trẻ vui vẻ, bình tĩnh Chất béo này hỗ trợ cân bằng chất hóa học trong não, điều hòa tâm trạng, ổn định cảm xúc. Trẻ ăn đủ omega-3 thường giảm cáu kỉnh, có thể ứng phó linh hoạt hơn trong các tình huống của cuộc sống. Giữ đôi mắt khỏe mạnh Omega-3 giúp bảo vệ võng mạc và giảm mỏi mắt ở trẻ thường xuyên dùng thiết bị điện tử, tốt cho thị lực. Tăng sức đề kháng Chất dinh dưỡng này tăng cường miễn dịch bằng cách giảm viêm trong cơ thể. Nhờ đó, bé ít bị ốm vặt, phục hồi nhanh, sức đề kháng tổng thể tốt để ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng thông thường. Hỗ trợ xương, khớp phát triển Khi trẻ chạy nhảy, ngã, xương khớp cần được hỗ trợ tối đa. Ăn thực phẩm chứa omega-3 góp phần giảm viêm, hỗ trợ sự phát triển của xương. Chúng cũng đóng vai trò duy trì cơ bắp chắc khỏe, giảm đau nhức sau khi vui chơi. Có lợi cho tim Axit béo omega-3 giúp điều hòa cholesterol, tăng lưu thông máu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch tổng thể. Trẻ hình thành thói quen ăn uống khoa học từ sớm có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh do lối sống sau này. Giúp trẻ kén ăn có chế độ dinh dưỡng cân bằng Thực phẩm giàu omega-3 có thể hỗ trợ dinh dưỡng cho trẻ kén ăn. Óc chó, hạt chia, trứng, cá béo... chứa omega-3, giàu protein, vitamin, khoáng chất, thích hợp để bổ sung vào nhiều món, giúp bé hào hứng hơn khi đến bữa. Ngủ ngon DHA giúp cải thiện giấc ngủ bằng cách thúc đẩy sản xuất hormone melatonin. Trẻ em bổ sung đủ chất béo này thường ngủ nhanh, ít thức giấc, phục hồi cơ thể. Giấc ngủ ngon có thể giúp trẻ ghi nhớ tốt hơn, có nhiều năng lượng trong buổi sáng. Dấu hiệu trẻ thiếu omega-3 gồm vấn đề về trí tuệ, ngôn ngữ như chậm phát triển, tập trung kém; biểu hiện thể chất như da khô, tóc khô dễ gãy, mắt kém, khớp đau cứng. Cha mẹ có thể cho bé khám dinh dưỡng thường xuyên để cải thiện sức khỏ Nguồn VNExpress. =========================== Bé nhà mình ăn ngày 3 bữa ở trường MN nên mình thường bổ sung thêm Omega 3 cho con dạng siro dưới sự tư vấn từ dược sỹ.

6 vitamin và khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ không còn là điều mới mẻ. Tuy nhiên, cha mẹ cần hiểu rõ đâu là những dưỡng chất thiết yếu nhất giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. 1. Vitamin A Trẻ em cần được bổ sung vitamin A vì đây là vi chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của cơ thể, đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng nhanh. Vitamin A giúp duy trì sự toàn vẹn của biểu mô da và niêm mạc, tăng cường hàng rào miễn dịch. 2. Vitamin nhóm B Các vitamin B1, B2, B3, B6, B9 và B12 là coenzym tham gia vào quá trình chuyển hóa glucid, protid và lipid, giúp cơ thể tạo năng lượng cho tăng trưởng và hoạt động. Vitamin nhóm B còn cần thiết cho quá trình tạo máu, duy trì chức năng hệ thần kinh trung ương, thúc đẩy cảm giác ngon miệng và hỗ trợ tiêu hóa. Thiếu hụt vitamin nhóm B có thể khiến trẻ mệt mỏi, chậm tăng cân, giảm khả năng tập trung, dễ cáu gắt hoặc gặp các rối loạn thần kinh - cơ. 3. Vitamin C Vitamin C là vi chất thiết yếu tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng của cơ thể. Vitamin C giúp tổng hợp collagen, thành phần cấu trúc chính của da, mạch máu, xương và mô liên kết, nhờ đó hỗ trợ quá trình phát triển và lành vết thương ở trẻ. Nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên: Cam, chanh, dâu tây, kiwi, cà chua, bông cải xanh… 4. Vitamin D Vitamin D là vi chất tan trong chất béo đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa canxi và phospho, giúp hình thành và duy trì hệ xương, răng chắc khỏe. Vitamin D thúc đẩy hấp thu canxi ở ruột non, tăng tái hấp thu canxi tại thận và điều hòa nồng độ canxi - phospho trong máu, đảm bảo quá trình khoáng hóa xương diễn ra bình thường. Nguồn vitamin D tự nhiên gồm: Ánh nắng mặt trời, cá béo (cá hồi, cá thu), lòng đỏ. 5. Canxi Canxi là khoáng chất thiết yếu chiếm khoảng 99% trong xương và răng, đóng vai trò quyết định trong việc hình thành và duy trì hệ xương chắc khỏe. Canxi không chỉ giúp xương phát triển về chiều dài và mật độ khoáng mà còn tham gia vào nhiều quá trình sinh lý quan trọng khác như dẫn truyền thần kinh, co cơ và đông máu. Thực phẩm giàu canxi gồm sữa, phô mai, sữa chua, đậu phụ, rau xanh đậm, cá nhỏ ăn cả xương và nước cam bổ sung canxi. Nguồn:SKĐS

Top 5 thực phẩm đáp ứng đủ canxi mà không cần uống thuốc bổ sung. Bổ sung canxi qua ăn uống là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất. Do đó, khi thiếu canxi hãy ưu tiên chọn các thực phẩm giàu canxi tự nhiên. Dưới đây là 10 loại thực phẩm nên ăn thay vì uống bổ sung canxi. 1. Sữa bò tươi (chứa 325 mg canxi trong một cốc) Canxi trong sữa bò thường dễ hấp thụ hơn so với canxi từ nhiều nguồn thực vật. Điều này là do chúng chứa lactoza (đường sữa) và casein (protein sữa), những yếu tố giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi. Ngoài ra, nhiều sản phẩm sữa còn được bổ sung vitamin D, một vitamin thiết yếu giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả. 2. Đậu phụ (861 mg canxi trong 126 g) Đậu phụ là một nguồn cung cấp canxi dồi dào đồng thời rất giàu protein chứa tất cả các acid amin thiết yếu mà cơ thể cần. Protein và chất xơ trong đậu phụ giúp ổn định lượng đường trong máu, làm giảm cholesterol có hại và cải thiện sức khỏe tim. 3. Phô mai tươi (227 mg canxi trong một cốc 220 g) Được làm từ sữa, phô mai tươi cung cấp nhiều canxi và phốt pho, cả hai đều rất cần thiết để duy trì xương chắc khỏe. Ngoài ra, protein trong phô mai tươi góp phần làm tăng mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương. 4. Đạm váng sữa (95 mg canxi trong 28 g) Đạm từ váng sữa (whey protein) là một thành phần hỗn hợp có nguồn gốc từ sữa. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một muỗng đạm váng sữa thông thường (28 g) chứa khoảng 95 mg canxi. Các thành phần của whey protein cũng cung cấp hàm lượng cao các acid amin thiết yếu. 5. Sữa chua nguyên chất (173 mg canxi trong một hộp) Sữa chua không béo nguyên chất rất giàu canxi, chỉ cần ăn một hộp sữa chua 156 g đã đáp ứng tới 14% lượng canxi khuyến nghị hằng ngày. Nguồn tin:SKĐS =========== Đều là các thực phẩm rất phổ biến và dễ dùng phải không cả nhà!

@Tony_Buoi_Sang Trong quá trình làm việc là thể hiện rõ nhất,bạn nào logic tốt thường biết phối hợp và sắp xếp nên cv thường trơn tru.

Hồng phúc dân tộc Cỡ chục năm trước, quán cà phê tui hay uống có bán 1 loại bánh nhập khẩu, phải cấp đông để trữ, tui nhớ giá 35k/cái. Khách order thì nhân viên sẽ lấy bánh từ tủ đông ra, quay vi sóng cho mềm rồi nướng để giòn phía bên ngoài. Tui để ý trong nhóm nhân viên có 1 bé gái cỡ 20 tuổi, nói tiếng Anh siêu hay, và bé luôn mang bánh ra cho khách rất nhanh. Tui thấy bé lúc lấy bánh bỏ vô lò vi sóng thì đã bật luôn lò nướng. Tui hỏi ủa sao con bật lò nướng sớm vậy, bé nói "dạ lò nướng này cần 2 phút mới nóng lên được, con quay bên lò vi sóng xong thì con nướng 3 phút, tổng cộng 5 phút là bánh chín". Trong khi mấy bé kia, mặt khờ căm khờ đục (ít thông minh kém lanh lợi do ít làm việc nhà, có thể do cha mẹ cũng khờ căm khờ đục nên không chỉ dạy được con cái cách tư duy lanh lợi), thì quay xong bên vi sóng mới bật lò nướng, mất hết 7 phút. Bé thông minh kia, cứ 1 khách thì bé tiết kiệm được 2 phút. Một ngày cả trăm khách thì cứ nhân lên.  Khi đưa tiền, tui thấy mấy bé khác cầm tiền vô rồi mới mang tiền ra thối, chậm 1 nhịp. Bé này kẹp sẵn tiền thối khi đưa bill, ví dụ tui đưa 50k thì bé ấy thối lại 15k ngay. Tui thử các lần khác với các tờ mệnh giá khác nhau thì cũng tích tắc bé đưa lại. Tui hỏi sao con lanh vậy, bé nói dạ con tổ hợp xác suất lại á, chú ăn cái bánh này 35 ngàn, thì khả năng chú đưa sẽ là 40 ngàn, 50 ngàn, 100 ngàn, 200 ngàn, 500 ngàn. Và con đã chuẩn bị sẵn tiền thối tương ứng, tiết kiệm thời gian cho chú á.  Tui nghe xong tui mê. Thấy sướng vì đó là hồng phúc dân tộc mình. Gia đình nào có được 1 bé như thế này thì sẽ phát đạt nhanh chóng. Trong cuộc sống, tỷ tỷ những việc mà đứa thông minh lanh lợi nó làm để tiết kiệm thời gian. Đó chính là năng suất lao động, 1 giờ các bé ấy làm bằng 2 giờ, 3 giờ của người khác. Và ngược lại, có những người đầu óc kém cỏi, làm việc cả ngày không bằng người ta làm một giờ, lù đù chậm chạp, làm cái gì cũng không logic, không khoa học, không thông minh tí nào. Có lần tui hỏi bé ấy, sao con không hướng dẫn cho các bạn đồng nghiệp. Bé cười nói nhỏ "dạ trong chỗ làm, mấy cái này cũng tế nhị á chú". Tui nghĩ thầm, con bé này vừa thông minh vừa tinh tế. Vì ở chỗ làm, làm chung với mặt bằng người khờ căm khờ đục mà mình tỏ ra vượt trội cũng sẽ bị ghét. Sau tui quay lại thì không thấy, hỏi thì các bạn nói bé kia tốt nghiệp và lấy học bổng toàn phần du học rồi.  Câu chuyện trên là tui nói lao động chân tay thôi. Lao động trí óc thì người thông minh lanh lợi còn kiếm tiền kinh khủng nữa. Và một người thông minh lanh lợi, 80 tuổi thọ của họ tương đương với người bình thường sống 160 tuổi, tức kéo dài cuộc đời mình ra bằng rút ngắn thời gian làm 1 việc gì đó. Thời gian công bằng với tất cả mọi người, ai sử dụng thời gian thông minh thì coi như kéo dài tuổi thọ.  Câu hỏi tư duy hôm nay: *Mình là người thông minh lanh lợi hay khờ căm khờ đục? Lý do? ** Như ngày hôm qua, các bé trên X này đã làm được gì? Có ra tiền không? Có tiêu tốn thời gian vô bổ không? ***Các bé cứ còm để tăng tương view của mình, tui chỉ đọc và thả tim vì ko thể rep tất cả còm, nó nhảy lên máy của mọi người, rối. Mình còm là cho mình nhớ, mình tư duy.

⏰Thời gian: 19h30 Thứ 3, Ngày 10.03.2026 🍀ID số: 553 393 2679 🍀ID chữ: phycovietnam ⚡ Link tham gia: zoom.us/my/phycovietnam

BIẾNG ĂN Ở TRẺ – ĐỪNG NÊN XEM NHẸ Biếng ăn là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng nhiều ba mẹ thường nghĩ rằng đó chỉ là giai đoạn tạm thời và sẽ tự hết Thực tế, khi tình trạng này kéo dài, biếng ăn có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng, sức đề kháng và sự phát triển toàn diện của trẻ . Một đứa trẻ ăn không đủ dinh dưỡng lâu ngày có thể dễ mệt mỏi , giảm năng lượng hoạt động , và khó bắt kịp nhịp phát triển của lứa tuổi. Biếng ăn không đơn giản là “con không thích ăn”, mà có thể liên quan đến hệ tiêu hóa , thiếu vi chất hoặc thói quen sinh hoạt chưa phù hợp. Điều quan trọng là ba mẹ cần quan sát sớm – hiểu đúng nguyên nhân – hỗ trợ kịp thời, để giúp con lấy lại cảm giác ngon miệng và nhịp tăng trưởng tự nhiên .

Mẹ đã biết vai trò của Omega-3 với trẻ tăng động giảm chú ý (ADHD)? Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 5–8% trẻ em trên toàn cầu mắc rối loạn tăng động giảm chú ý. Riêng tại Việt Nam, ước tính có khoảng 200.000 trẻ gặp phải tình trạng này – và con số đang tăng nhanh do thời đại màn hình, ăn uống thiếu cân bằng và áp lực học tập sớm. Những dấu hiệu thường gặp ở trẻ: * Không tập trung, hay quên, làm việc cẩu thả * Hiếu động quá mức, khó ngồi yên * Xung động: hành động hoặc nói trước khi nghĩ * Cảm xúc thất thường, dễ cáu gắt, dễ nản Vì sao Omega-3 quan trọng với trẻ tăng động giảm chú ý? Bộ não của trẻ chiếm 60% là chất béo, trong đó DHA và EPA (thuộc nhóm Omega-3) là thành phần chủ đạo giúp: * Tạo màng tế bào thần kinh linh hoạt *Duy trì dẫn truyền tín hiệu thần kinh * Cân bằng serotonin & dopamine – hai chất quyết định hành vi, cảm xúc và khả năng tập trung. ------------------- Hãy bổ xung đầy đủ OMEGA 3 cho con nhé các mẹ.

@Tony_Buoi_Sang thật ấn tượng vì sự sáng tạo

Trên trang cá nhân Local Lou - một du khách Anh ghi lại màn đối đáp giữa anh và người phụ nữ tên bán hàng rong tên Dì Mai ở Nha Trang. Video Mango pineapple banana, mở đầu, Louis tiến lại gần người phụ nữ và cất tiếng chào: “Hello”. Người phụ nữ đáp: “Hello, is it me you’re looking for?” (Xin chào, có phải em là người anh đang kiếm tìm?) - câu mở đầu trong bản tình ca Hello của Lionel Richie (phát hành năm 1984). Lời đáp khiến du khách Anh ngỡ ngàng. Dì Mai sau đó ngân nga: “Mango, pineapple, banana, watermelon” (xoài, dứa, chuối, dưa hấu) theo giai điệu, tạo cảm giác như đang biểu diễn một ca khúc quảng bá trái cây. Local Lou nói: “I miss you”, người phụ nữ lại đáp: “I love you number one”. Cuối tháng 2, nhạc sĩ David Scott (The Kiffness) liên hệ với chủ kênh Local Lou đề nghị hợp tác, lồng nhạc biến lời bài hát thành giai điệu thú vị. Nhạc sĩ người Nam Phi đặt tên ca khúc là Mango, pineapple, banana, watermelon. Bài hát đang được viral toàn cầu, mở nhạc nhảy ở nhiều quán bar và nhiều người đang tìm đến Nha Trang để gặp Dì Mai. (Báo Tiền Phong)

Thế giới kiếm tiền của cả nhân loại trong thời gian tới sẽ diễn ra đồng thời 2 hiện tượng: cá lớn nuốt cá bé và cá nhanh bỏ rơi cá chậm. Vì luật pháp ngày càng chặt chẽ, những lỗ hổng đều sẽ được bịt kín bằng thể chế (tức quy định pháp luật), kiểu làm ăn manh mún tự phát, làm ăn không tính toán, lười ghi chép báo cáo, làm ăn theo cảm xúc, làm ăn quy mô hộ gia đình...sẽ từ từ thu hẹp lại. Tiền phạt do làm ăn mà thiếu tính toán sẽ rất nhiều, có khi âm cả lãi, buộc phải đóng cửa, thị trường sẽ chỉ còn lại những doanh nghiệp rất lớn. Cá nhân hoặc hộ gia đình nếu mở ra làm ăn thì chỉ làm những cái thuộc về dịch vụ cơ bản như nhà hàng quán cà phê (ăn, uống), cắt tóc, làm nail,....Điều này đã diễn ra ở các nước phát triển (Mỹ, châu Âu, Nhật, Úc, Hàn...) và đang diễn ra tại Trung Quốc. Các doanh nghiệp nhỏ buộc phải cổ phần (hùn nhau làm) để đủ vốn, đủ nhân lực, làm bài bản chuyên nghiệp, minh bạch rõ ràng mọi thứ để lớn lên, hoặc đóng cửa. Ví dụ, các cửa hàng nhỏ bán điện thoại di động hay quần áo sẽ lỗ triền miên, tiền lãi không đủ tiền mặt bằng, trong khi các tập đoàn bán lẻ mở liên tục khắp nơi. Cũng cái điện thoại, cũng laptop nhưng công ty lớn họ làm chuyên nghiệp, còn cửa hàng nhỏ thì xoay sở 1 thời gian rồi cuối cùng tui thấy chỉ bán ốp lưng kiếm sống qua ngày. Đó là những gì đang xảy ra tại Trung Quốc. Tiếp theo là cá nhanh bỏ rơi cá chậm. Thế giới internet mở ra cơ hội cho mọi người, dù nông thôn hay thành thị gì cũng đều tiếp cận thông tin như nhau. Học sinh sinh viên và thế hệ trẻ sẽ phân ra 2 nhóm và cũng chỉ có 2 nhóm. (1) Nhóm thông minh lanh lợi và kỷ luật, họ tận dụng được cơ hội này và trở nên xuất chúng, giỏi hơn các thế hệ trước rất nhiều, giàu rất nhanh và thâu tóm hết mọi cơ hội của đồng trang lứa. (2) Nhóm khờ khạo ngáo ngơ chậm chạp hoặc kém kỷ luật, không tận dụng được cơ hội internet và bị bỏ lại phía sau. Internet với họ chỉ là công cụ để giải trí, vừa tốn tiền mạng vừa tốn thời gian. Ví dụ như mạng xã hội như FB hay X hay YouTube hay Tik Tok, những bạn trẻ thông minh lanh lợi sẽ sử dụng để kiếm được tiền từ nội dung họ đăng, lại kiếm được tiền từ nền tảng thưởng cho họ nữa. Não họ lanh lợi và sáng tạo, ví dụ 1 bạn chỉ bán bún bò thôi nhưng ngày nào bạn cũng đăng được 1 bài thú vị lên các nền tảng, giúp quán của bạn thu hút 1 lượng rất đông người tìm đến quán, doanh thu tăng vọt. Ngoài ra, bạn lại thu được tiền view từ nền tảng chia sẻ. *Người Việt mình gốc nông thôn nhiều, làm nông nghiệp lúa nước nhiều nên rất chậm về tư duy lẫn cơ thể. Óc quan sát kém nên không thể lanh, không sáng tạo được (sáng tạo dựa trên óc quan sát, phân tích, tổng hợp, liên tưởng ra cái mới). Hiện nay ở Singapore, dù đang là nước nhanh nhất thế giới về nhiều lĩnh vực, nhưng vẫn nhắc nhở nhau, keep up (bắt kịp) hay get left behind (bỏ rơi lại phía sau)? *Các bé nghĩ là bản thân mình sẽ "keep up" hay bị "left behind"? Lý do? Giải pháp?

@by_thu93 bé nhà mình cũng vậy á.

@Cobong36 Hello Nova! Chia sẻ hay quá, trv bé nhà e ko lười ăn, chỉ ăn hơi chậm xíu thôi

BIẾNG ĂN KÉO DÀI ẢNH HƯỞNG GÌ ĐẾN TRÍ NÃO CỦA TRẺ Mẹ đừng thỏa hiệp với biếng ăn, đừng cho rằng lớn lên chút con sẽ tự động ăn nhiều Mẹ biết không, biếng ăn kéo dài không chỉ làm con chậm lớn…”“…mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển trí não của trẻ Nhiều mẹ thấy con: kém tập trung, dễ cáu, học trước quên sau…và nghĩ đó là do tính cách, do con hư do con lười học Não bộ của trẻ phát triển rất nhanh, và cần nhiều năng lượng + vi chất mỗi ngày. Khi trẻ biếng ăn kéo dài, cơ thể sẽ thiếu sắt, iod, vitamin nhóm B… Điều này làm giảm: · khả năng vận chuyển oxy lên não · dẫn truyền thần kinh · khả năng tập trung và ghi nhớ.” Vì vậy, nhiều bé biếng ăn lâu ngày sẽ: · học chậm hơn · hay mệt trong lớp · dễ mất tập trung dù không hề kém thông minh Đừng ép con học nhiều hơn, đừng la rầy con tập trung học hơn Mà mẹ cần làm là. Giúp con phục hồi khả năng ăn – hấp thu – chuyển hoá từ bên trong.

@truongvinh4313 tuyệt vời quá anh.

“Lướt internet kiếm đô la? Toàn lừa đảo, toàn lùa gà!” Mình biết bạn đang nghĩ gì. Mình cũng từng nghĩ y chang như vậy. 10 năm trước, mình lỡ chuyến đò YouTube – khi mọi người còn đang cười nghiêng ngả vì “ai mà xem video Việt Nam kiếm tiền được”. Rồi mình đu TikTok, cũng kịp ăn vài miếng, nhưng vẫn thấy thiếu thiếu gì đó… Đến 2024, khi nghe tin Elon Musk mua lại Twitter (giờ là X), mình không hiểu sao tim lại đập thình thịch. Không phải vì drama, không phải vì tranh cãi. Mà vì mình cảm nhận được: Đây là nơi tiếp theo sẽ bùng nổ thật sự. Mình nhảy vào ngay. Không chờ đợi. Không do dự. Tháng 4/2025, mình chính thức coi X là công việc chính, là nơi mình đặt cả niềm tin và thời gian. Chỉ sau 100 ngày miệt mài đăng bài, tương tác, xây dựng nội dung thật – mình nhận được khoản tiền đầu tiên từ X. 87 đô la. Hơn 2 triệu Việt Nam đồng. Khoảnh khắc mở thông báo payout, tay run run, mắt cay cay. Không phải vì số tiền lớn (nó chưa lớn đâu), mà vì: “Trời ơi, nó thật. Mình đang kiếm được tiền từ chính những suy nghĩ, những dòng chữ mình viết ra.” Rồi thuật toán thay đổi. Họ ưu tiên người có uy tín, hoạt động thường xuyên, nội dung chạm đến người thật (đặc biệt là Premium users). Mình điều chỉnh chiến lược: ít spam hơn, sâu hơn, thật hơn. Kết quả? Những con số đô la bắt đầu tăng dần. Từ vài chục, lên vài trăm, rồi… ngày càng nhiều hơn. Mỗi lần payout về là một lần mình ngồi cười một mình, nghĩ: “Nếu ngày xưa mình không dám thử thì giờ mình đang ở đâu?” 2026 này, X đang gọi là “năm của creator”. Họ tăng gấp đôi quỹ chia sẻ doanh thu, có cả giải thưởng 1 triệu đô cho bài viết dài hay nhất. Nhiều người đang kiếm gấp 2, gấp 3 so với trước – ngay cả khi impressions không tăng nhiều. Và mình nói thật lòng: Đây không phải cơ hội để giàu nhanh. Đây là cơ hội để bạn trở thành phiên bản đáng giá hơn của chính mình, để tiếng nói của bạn không chỉ được nghe, mà còn được trả tiền xứng đáng. Bạn vẫn nghĩ “lừa đảo, lùa gà”? Mình tôn trọng. Nhưng nếu trong lòng bạn đang có một chút tò mò, một chút “nhỡ đâu…?”, thì hãy mở X ngay bây giờ. Follow những người đang kiếm thật trên đó. Đọc cách họ viết. Thử đăng bài đầu tiên. Chỉ cần 1 bài chạm được ai đó – mọi thứ có thể thay đổi. Mình ở đây, @truongvinh4313, sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm nếu bạn muốn hỏi. Còn chờ gì nữa? Chuyến đò X đang chạy. Lên tàu hay đứng nhìn, là lựa chọn của bạn hôm nay. Bạn sẽ chọn gì? 🚀 Ps: Hôm nay nhận tiền từ X. Phấn đấu lên 150$ cho lần Pay tới.