Highclimber
28 posts

Highclimber
@CryptoClimb3r
Everyday I climb to the top...
Katılım Şubat 2025
16 Takip Edilen22 Takipçiler

@CZwhaleX of course, share our community :) x.com/i/communities/…
English

@MrBIGWHALE_0 Of course, please share our little lamb x.com/i/communities/…
English

@PadrePrints Padre I want to make my first coin, can you send me a good dev who can cooperate with me? I have everything lore etc.
English

The motto is simple
I will never quit and I will never give up
I have been rich and gone back to flat broke 3 times
Each time learning more than the last
Everyone trades because they want to create a better life for themselves, they want to create a better future for their families and their loved ones, they want to become someone and achieve things they have always dreamed of
The only way you will ever be able to do this is with shear discipline and persistence
If you practice anything in your day to day life make it that
Apply those principles to your work and you will make money like magic
Fail fail fail and fail again
You will learn 100x more from your failures than you will from your wins
Do not give up and always keep going
I believe in you anon
English

@PadrePrints yeah but small teams dont have eanough money to take 20% of supply
English

@CryptoClimb3r I would rather have a hard working bag holding team hold the supply than have 20% out to random holders who will not sell respectfully and wont hesitate to nuke the coin when they are up a 5x
English

@PadrePrints this is bullshit, team doesnt need to have 20%, 3% is enough
English

@_seanliu @rachitchawla5 We made you a Pump coin similar to Bags for some funding
its give way more fees tho
check it out
pump.fun/coin/2BZmCngjz…
English

@Macciaas Sardynia, Ikaria - mnóstwo ryb. przede wszystkim ruch zwiększa szansę na długowieczność.
Polski

@CryptoClimb3r @WeronikaKuc4 @PiotrWitczak_ @BraciaRodzen Sprowadzanie wszystkiego do jadłospisu, pomijając warunki w jakich ci ludzie żyli, brudu, braku leków, ciężkiej pracy, wręcz wycieńczającej pokazuje jednak pana ignorancje w tym temacie. Obecnie w strefach gdzie żyje się najdłużej na świecie, podstawę diety stanowią węglowodany.
Polski

USA wprowadza nowe zalecenia żywieniowe - o niebo lepsze niż dotychczasowe wytyczne
Niewątpliwie są to zmiany, które pozytywnie wpłyną na zdrowie obywateli i powinniśmy je również zaadoptować
Trend zmian znacząco zbliża się do tego co proponują @BraciaRodzen czy Prof. Cichosz
Osobiście od wielu lat jestem na diecie low-carb/keto i rekomendują taką dietę większości moich podopiecznych
W mojej opinii nowe zalecenia żywieniowe wciąż nie są optymalne, bo m. in.:
-nie wskazują na przewagę żywności pochodzenia zwierzęcego nad żywnością pochodzenia roślinnego (białko zwierzęce jest generalnie lepiej przyswajalne i ma pełniejszy profil aminokwasowy)
-zachęcają do jedzenia żywności pełnoziarnistej (warzywa niskoskrobiowe mogą stanowić wystarczające źródło błonnika)
-zalecają codzienne spożywanie owoców, które są źródłem cukru (można to zastąpić warzywami, a owoce rekomendować jako sporadyczne urozmaicenie diety)
Myślę, że wynika to z pewnego konsensusu komercyjnego i konieczności uniknięcia zbyt radykalnych zmian
Ponadto zalecania powinny być w miarę możliwości uniwersalne, co w przypadku schorowanego społeczeństwa nie jest łatwe
Najważniejsze składowe nowej piramidy żywienia:
👉Każdy posiłek musi zawierać wysokiej jakości, bogate w składniki odżywcze białko, zarówno zwierzęce, jak i roślinne, w połączeniu ze zdrowymi tłuszczami z pełnowartościowych produktów, takich jak jaja, owoce morza, mięso, pełnotłuste produkty mleczne, orzechy, nasiona, oliwki i awokado.
👉Warzywa i owoce są niezbędne dla prawidłowego odżywiania. Jedz szeroką gamę pełnowartościowych, kolorowych i bogatych w składniki odżywcze warzyw i owoców w ich oryginalnej postaci, stawiając na świeżość i minimalną obróbkę. Warzywa: 3 porcje dziennie. Owoce: 2 porcje dziennie
👉Zalecane są produkty pełnoziarniste. Rafinowane węglowodany nie. Priorytetem są produkty pełnoziarniste bogate w błonnik i znacznie ogranicz spożycie wysoko przetworzonych, rafinowanych węglowodanów, które zastępują prawdziwe składniki odżywcze
HHS@HHSGov
Under President Trump’s leadership, common sense, scientific integrity, and accountability have been restored to federal food and health policy. For decades, the Dietary Guidelines favored corporate interests over common-sense, science-driven advice to improve the health of Americans. That ends today. The new Dietary Guidelines call for prioritizing high-quality protein, healthy fats, fruits, vegetables, and whole grains—and avoiding highly processed foods and refined carbohydrates.
Polski

@AnnaBu74959990 @magdazwarmii Zapewniam Panią, że pomogłem wielu ludziom, którym zwykli lekarze nie zdołali pomóc :)
Polski

@CryptoClimb3r @magdazwarmii Dobrze, że nie technikiem maszyn rolniczych.
Polski

Niewątpliwy okaz zdrowia i wzór do naśladowania, jeden z najgłośniejszych polskich promotorów śmiertelnego w skutkach pseudonaukowego sanitaryzmu, w tym paszportów covidowych - prof medycyny i kardiolog (!) @kjfilipiak poucza innych jak mają żyć, oskarża mnie i @BogRymanowski o brak etyki oraz działania szkodliwe dla życia pacjentów
Jeśli mowa o etyce i działaniach na szkodę zdrowia publicznego, to zebrałem dla Was trochę wypowiedzi Pana Profesora:
"Jedyną realną formą walki jest izolacja, nawet lockdown dla osób niezaszczepionych. Robią to już: Francja, Włochy, Niemcy, Austria…”
wiadomosci.radiozet.pl/Gosc-Radia-ZET…
„Marzy mi się wariant francuski lub włoski – bez paszportu covidowego nie można przyjść do pracy.”
nczas.com/2021/10/21/san…
"Pierwsza rzecz, którą bym zrobił: zamknąłbym cmentarze 1–2 listopada – ale TYLKO dla niezaszczepionych"
tvn24.pl/polska/koronaw…
"Nie chcesz się zaszczepić? Test co 48 h – i płacisz sam”
nczas.com/2021/10/21/san…
"Szczepionki mRNA to "technologiczne cuda" i "szczepionkowe bentleye""
wydarzenia.interia.pl/koronawirus/ne…
"Lekarze antyszczepionkowcy mają krew na rękach – jeśli ktoś odwodzi od szczepień, to wpływa na ogromną liczbę hospitalizowanych i umierających codziennie z COVID-19”
youtube.com/watch?v=E58I7b…
"Rządzący zastosowali model szwedzki - kto ma umrzeć, ten umrze"
youtube.com/watch?v=E58I7b…
Ten Pan jest dyrektorem Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego (CMKP)
W latach 2021-2025 pełnił funkcję rektora Uczelni Medycznej im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie

YouTube



Polski

@Macciaas @WeronikaKuc4 @PiotrWitczak_ @BraciaRodzen Pana wiedza jest ze sredniowiecza, produkty zbożowe i ziarna stanowiły podstawową dietę dla ludzi w Europie iw średniowieczu, kronikarze pisali o drastycznie krótkim życiu i wielu chorobach. Proszę poczytać o chorobach chłopów w średniowieczu
Polski

@WeronikaKuc4 @PiotrWitczak_ @BraciaRodzen To źle pani myślała, proszę zaczerpnąć wiedzy. Tłuszcz to tylko zastępcze paliwo, rezerwa na wypadek braku możliwości przyjęcia węglowodanów, jednakże w dłuższej perspektywie po prostu mniej wydajny zamiennik.

Polski






