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「ここちよい働き方を育てるメンバーシップ」をはじめます|玉井だま|複業ワーカー @DGoodliving note.com/damagliving/n/…
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だま|複業ワーママ/社労士試験合格者
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ここちよい働き方を探求する複業ワーママ🌿|週3パート(社労士法人)×週2フリーランス(オンライン秘書/ライター)|働き方に選択肢をつくる社労士になりたい|R5社労士合格(独学)|noteメンバーシップやってます|転妻|二児の母(5y+1y)|シャロスタ1期|秘書部11期






ある研究によると、1日の自由時間は2時間以下でも5時間以上でもストレスを感じるらしい。 これ、自分の感覚とも合ってて、7時に家を出て22時帰宅の激務時代は、自分の時間が無くてストレスが凄かった。 一方、暇すぎると、余計な事を考えてしまったり「無駄に過ごしてしまった」と自己嫌悪になったり。


