ᴍᴜʀᴜ+🌱

레이디들 이거 알고있었어?? 우리가 맨날 굶고 빡세게 운동해도 살은 안 빠지고 몸만 축나는 이유? 지금 세상에 깔린 피트니스, 다이어트 상식 전부 다 성인 남자 몸을 디폴트로 만들어놔서 그렇대ㅜㅜ 애초에 의학, 스포츠계에서 여성의 몸은 제대로 연구조차 안됐던거야 …⬇️⬇️

#블루청원 이동청이지만 꼭 필요한 내용인거같아서 인용함 수시점검이라는 획기적이고 당연한 방법이 있는데 왜 안하는지 모르겠음 더 이상 공중화장실이 기본인권과 생명을 앗아가는 공간이 안되었으면 함 꼭 문제 있는 남성들이 점검해도 몰카 하나 안나온다고 이상한 통계자료 가져오는데 네이버에 공중화장실만 쳐도 범죄 기사 우르르 나옴 잠재적 가해자에 부랄발짝하지말고 정상적인 인간이라면 공중화장실 좀 마음 편히 가자는 여자들 불안에 공감하고 시스템 개선하라고 같이 목소리 내는 게 맞음 제발 범죄자한테 이입 좀 하지 마

메인트 👚💄🌉🩵🐱

얘들아. 너넨 애인을 정말 사랑하면 가난한 연애도 괜찮음? 노랑장판 연애 진짜진짜 괜찮음?

공익트 이번달 영화볼 사람들? >> 군체 << 절대 보지 마세요 보고 왔는데 돈이 ㅈㄴ 아까움 전지현 구교환 신현빈 데리고 이런 거 찍은 거임? 진지하게 비추 후기 타래

“여성은 호르몬 때문에 데이터 복잡하다”는 이유로 신약 임상시험에서 아예 제외되던 시절임 저때 스테이시 심스 박사가 평생을 바쳐 연구해온 것도 바로 이 지점이었음. “Women are not small men” = “여성은 작은 남성이 아니다.” 그동안 운동·다이어트·의학 데이터 대부분이 사실상 성인 남성 몸 기준으로 만들어졌는데, 여성은 호르몬 주기, 스트레스 반응, 지방 저장 방식 자체가 완전히 다른데도 그냥 남자 기준 공식에 억지로 끼워맞춰왔다는 거. 실제로 예전 제약회사들은 “여성은 생리 때문에 데이터 복잡하다” “비용 더 든다” 이런 이유로 임상시험에서 여성을 배제했고, 그 결과 남성 몸 기준으로 만든 약들이 여성들한테 심각한 부작용 일으키는 일도 계속 터졌음. 대표적으로 졸피뎀(수면제)도 나중 가서야 여성 몸에서는 약 분해 속도가 훨씬 느리다는 거 밝혀져서 여성 권장 용량을 남성의 절반 수준으로 줄였었음. 심지어 심장마비 증상조차 남성 기준이었다는 것도 충격임. 여성은 피로감·메스꺼움·소화불량처럼 다르게 나타나는 경우가 많은데, 의료계가 그걸 비전형적이라고 취급하면서 놓쳐온 거. 심스 박사는 이런 “남성 디폴트 의학” 자체를 평생 연구로 뒤집어온 사람이고, 여성 몸에 맞는 운동·영양·호르몬 연구를 제대로 대중화시킨 대표적인 학자 중 한 명임. 관심 있는 사람들은 《ROAR》, 《Next Level》 같은 책 꼭 한 번 읽어보길 추천. 진짜 생각보다 충격적인 내용 많음.

레이디들 이거 알고있었어?? 우리가 맨날 굶고 빡세게 운동해도 살은 안 빠지고 몸만 축나는 이유? 지금 세상에 깔린 피트니스, 다이어트 상식 전부 다 성인 남자 몸을 디폴트로 만들어놔서 그렇대ㅜㅜ 애초에 의학, 스포츠계에서 여성의 몸은 제대로 연구조차 안됐던거야 …⬇️⬇️

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