Rock ♂+♀=♥

ชอบให้แฟนพูดเพราะใส่อะ ไม่รู้ดิส่วนตัวคิดว่าการเป็นคนรักกันควรจะพูดจาดีๆให้กัน รู้สึกว่าเออเขาเป็นคนรักนะไม่ใช่เพื่อน แล้วยิ่งเวลาแฟนพูด คะ ขา ใส่นี่ดาเมจรุนแรงมาก แต่ก็เป็นคนที่พูดเพราะใส่แฟนตลอด จะค้าบ จะครับ นะคะ ก็มีบ้าง เรามองว่ามันน่ารัก

เปิดตัว iPhone 12 Pro และ iPhone 12 Pro Max ขอบตัด 4 สี คือ Silver, Graphite, Gold และสีใหม่ Pacific Blue

Apple ปรับราคา Adapter Fast Charge ลง เหลือ 690 บาท จากแต่ก่อน 1,190 บาท แล้วยังเปลี่ยนจาก 18W เป็น 20W ด้วย ! สาย USB-C to Lightning ยังราคา 690 บาทเท่าเดิม หมายความว่า คุณจะซื้ออุปกรณ์ Fast Charge ของ Apple ได้ในราคาที่ถูกลงกว่าเดิม 500 บาท #AppleEvent

ผลลัพธ์ 90 วัน #ลดความอ้วน #ลดพุง หลังจากที่เคยทวิตไปเมื่อเดือนสิงหา วันนี้จะมาสรุปว่าทำอะไรยังไงบ้าง ทั้งหมดเป็นประสบการณ์ส่วนตัว ที่เอามาแชร์ต่อผลิตภัณฑ์หรือสินค้าที่ใช้ไม่ได้รับการสปอนเซอร์ใดๆ #HowtoPerfect

จะมาสอนทำไอคอนเเบบนี้งับ #iOS14

ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับตัวเองในวัย 24 ปี💙🌃💚

เดี๋ยวจะทำ smart watch ราคา 1,000 vs ราคาหลักหมื่น 55555 Mi band 5 vs Apple Watch 4 ดูสิว่า ต่างกันแค่ไหน และควรค่าแก่การเสียเงินไหม

夏の信州の田舎をお届けします。

ชอบเพลงนี้มาก ชอบมาก เห็นคนทวิตเลยเซฟเก็บไว้เลย 5555555

จะมาแปะลิงค์แบบฝึกหัดที่เราทำตอนเตรียมสอบ TOEIC สอบรอบเดียว เตรียมตัว 1-2 วัน (แต่คือไล่ทำแบบฝึกหัดเยอะๆ) ตอนนั้นกลัวโควิดระบาดหนักเลยต้องรีบไปสอบเร็วๆ เดี๋ยวเราแปะในเมนชั่นด้านล่าง + รีวิวสอบด้วยเลยค่ะ #TOEIC #โทอิค #อังกฤษ

🙅🏽ห้ามถ่ายรูป ห้ามยึดบัตรประชาชน • กฎหมายไม่ได้ให้อำนาจตร.ถ่ายรูปหรือขอยึดบัตรได้ • ตร.สามารถขอตรวจบัตรในพื้นที่ทั่วไปได้ ต้องเป็นตำรวจยศตั้งแต่รตอ.ขึ้นไป ชั้นประทวนจะตรวจต้องอยู่ในด่านตามกม. ไม่ให้ตรวจได้ถูกปรับ 200 บาท *หากใครถูกละเมิดสามารถรายงานเข้ามาได้ทาง DM

กูจะแจ้งสคบ รูปเมนูโคตรไม่ตรงปก!! ในเมนูโคตรเล็ก อิเวงง เค้าเรียกภาพซูมออก เพื่อการโฆษณา😂😂😂 เดี๋ยวโว๊ยยยยยยยยย! ! ! ร้านเดอะ แกลอรี่ ซูชิบาร์ วังหิน เจ้าเป็นเชฟแก้ว เอ็กเซคคูทีฟ เชฟ ที่ชิคาโก้มากว่า10 ปี มาเปิดร้านเองเอามันส์จัดๆ บันเทิงมาก....

In the dark time, we’re the light of all lights.

เช้านี้ที่กรุงเทพฯฮะ

มาคอนเฟิร์มว่าเบิร์นดีจริง จัดไป 2 แคปซูล ก่อน HIIT cardio เหงื่อท่วมแบบ เต้นเสร็จต้องถูบ้านอีก แปะลิงค์ เผื่อใครจะลองเต้น youtu.be/yplP5cLuyf4

วันนี้จะมาบอกทริคลดความอ้วนใน 2 เดือน -ทำ IF 18/6 และมี 1 วันในช่วงแรกๆต้องทำ 23/1 -กินแบบ Low carb ก็คือลดประมานแป้งและน้ำตาล -หลังๆมาไม่กินข้าวกับน้ำตาลเลย แต่ก็มีบ้างที่คิดมากับอาหาร ( เลี่ยงไม่ได้ )

เกาะสวยๆเมืองไทยยืนหนึ่งน้า เกาะมุก จังหวัดตรัง เราชอบที่นี่มาก มุมคือไม่เคยเห็นมาก่อน สวยจริงๆ #ReviewThailand #ไทยเที่ยวไทย

สวัสดีเพื่อนๆทุกคนครับ💪🏻 จากที่หลายคนdmเข้ามาถามวิธีการออกกำลังกายของผมบ่อยๆ ผมจะมาแชร์ “ตารางการออกกำลังกาย“ พร้อมชื่อท่าสำหรับ Weight training 4-5 วัน ในสไตล์ของผม แบบไม่หนักมาก สบายๆครับ (อ่านต่อด้านล่าง) #ออกกําลังกาย

นี่เวลาเจอคนอ้วนๆเข้ายิม ฟิตเนส นี่จะพยายามให้กำลังใจตลอดเลย เคยผ่านมาแล้วการลดน้ำหนัก แล้วดีใจมากๆที่บางคนมาขอคำแนะนำแล้วนำไปใช้แล้วประสบความสำเร็จด้วย ใครที่กำลังลดความอ้วนขอให้มีความตั้งใจ ศึกษา ทำให้สม่ำเสมอ เด่วก็ประสบความสำเร็จเอง ✌✌