ا.د. ابراهيم حمد الطريّف

يمكنكم الآن حجز استشارة رأي طبي ثاني عبر عيادتي الافتراضية في Second Opinion من خلال الرابط التالي : 2u.pw/LtEWAXR #الرأي_الطبي_الثاني_يطمئنك @secondopinionsa

أدعيناه عين حمامة👏🏼 ياسلاااام فعلٌ صادق يستحق الإشادة والتكريم، ليحتذي به الآخرون؛ وإلا، ما حملهم على هذا الفعل؟ إنه حب الوطن❤️ والمسؤولية المجتمعية🇸🇦 حقيقةً عملٌ يُكتب بماء الذهب، ويجسّد وعيًا حيًا ومسؤولية أصيلة تجاه البيئة الوعي والمواطن، يُمثلان خط الحماية البيئية الاول🌿 يتبادر إلى الذهن، سؤال؛ @ من الذي أوصل البعض إلى الاستهتار، وترك مخلفاتهم، وكأن المكان لا يعنيهم؟ وكيف للنظام أن يردعهم؟ الإجابة والمقترحات نسمعها من حضراتكم💐 @EmarahAlQassim @ncvcksa @MEWA_KSA @AlfadleyA @Qassimmun @GreenRiyadh_SA @SGISaudi @Ghadha_Onaizah @FilSaudiGreen @FilSaudiGreen @sudairgreen @DrAlkhodairy @AlmustsharAhmed

@sulimanalteraif @DrMalakbadrani @KSA_Road احسنت ، نقاط مهمة فعلا 🌹🇸🇦

شكرًا لكِ دكتور ملاك، على نتائج الدراسة. هنا بعض الحلول المساعدة لتخفيف التوتر بدءً من @ اختيار الطريق الأريح نفسياً وليس فقط الأسرع وصولاً، أحيانًا طريق أطول لكنه أهدأ نفسيًا أفضل من طريق موترّ مليء توقفات @ أخرج مبكرًا عن الوقت المعتاد بربع أو ثلث ساعة لأن التأخّر يزيد التوتر @ التسبيح وقراءة الأذكار قد يخفف من التوتر ويؤجر فاعله @ حوّل السيارة إلى ديوانية متنقلة من خلال الاستماع للقرآن الكريم، كثير ناس حفظوا من الاستماع، أو لبودكاست سعودي/تاريخ/ثقافة، أو سماع شعر ونبطي أو مكالمات صلة رحم، أو ما يستهويك للاستماع إليه باستخدام نظام الصوت بالمركبة أو السبيكر، تفادياً للمخالفات @ قم بمراجعة أفكارك ومشاريعك @ تعرّف على الأوقات الذهبية لاعتماد الخروج للمواعيد @ تجنّب تغيير المسارات، فالجميع لايرغب التوقف. @ حافظ على المركبة نظيفة من الداخل والخارج ودرجة المكيف المناسبة والرائحة الزكية بمعطر، لأن المركبة المرتبة والنظيفة تساعد في تقليل التوتر ونكرر شكركِ💐 @DrAlkhodairy @Ruh_Rd @eMoroor

"٣١٪ من السائقين في الرياض أُصيبوا بـ (نوبات هلع) داخل سياراتهم، والإزدحام المروري يؤثر على الصحة النفسية لدى ٨٠٪ من الأشخاص" دراسة إستطلاعية تضمنت عدد ٥٤٨ شخص أجريت في الرياض (نُشرت في فبراير ٢٠٢٦) أظهرت أرقاماً صادمة عن تأثير القيادة في الإزدحام على الصحة النفسية للسائقين: - ٢٣٪ من المشاركين أبلغوا عن معاناتهم من نوبات غضب مستمرة (Anger Outbursts) أثناء القيادة. - ٨٧.٦٪ سجلوا مستويات عالية من (القلق - Anxiety) بمجرد التفكير في الخروج وقت الذروة. - ٣١٪ من المشاركين أبلغوا عن تعرضهم لـ (نوبات هلع - Panic Attacks) داخل سياراتهم بسبب الاختناق المروري! - ٢٥.٩٪ يصلون إلى وجهاتهم (سواء العمل أو المنزل) وهم في حالة استنزاف ذهني وجسدي كامل. عندي قناعة بإن (قيادة السيارات) في المدن المعروفة بالإزدحام المروري هي من أهم أسباب القلق والضغط النفسي في العصر الحديث.

تشرفنا هذه الليلة 7 ذو القعدة 1447 هجرية بقاعة النخبة بعنيزة حضور زواج عبدالعزيز عبدالله السليم على كريمة ممدوح الشمري ونقول بهذه المناسبة الف مبروك لعائلة العريسين و بارك الله لهما وعليهما وجمع بينهما على خير والله يرزقهم الذرية الصالحة ان شاء الله . 🇸🇦🌹🇸🇦

@Alkeaid تصبح الكذبة هي الواقع الذي نعيشة والحقيقة المطلقة التي تتداولها اغلب وسائل الإعلام . مع الأسف 🌹🇸🇦

مقالي الاسبوعي في مجلّة اليمامة 👇 alyamamahonline.com/5780

تشرفنا بحضور زواج صالح علي النعيم على كريمة علي السنيدي بفندق ماريوت بالرياض هذا اليوم ١ ذو القعدة لعام 1447 . الف مبروك وجمع بينهما على خير 🌹🇸🇦🌹

في مشهد يبعث على الفخر، شارك اليوم نشء من الطلبة في مبادرة تطوعية لتقليم الأشجار في غابة #عنيزة ليجسدوا أسمى معاني المسؤولية والانتماء ما أجمل أن يُغرس هذا السلوك في نفوس الصغار قبل الكبار، ليصبح أسلوب حياة ومستقبل وطن🇸🇦 التطوّع ليس عملاً عابراً، بل هو قيمة راسخة تبني الإنسان قبل المكان، وتُعزز روح العطاء والتكافل في المجتمع. كل الشكر والتقدير لجهود شركة عنيزة الوقفية #روح_المبادرة #جمعية_غضا_البيئية والمركز_الوطني @ncvcksa @halkadi

Where there is occupation, there is a right to resist. If China invaded America, would Americans resisting be called terrorists — or freedom fighters?

عيدكم مبارك💐 ومن أجمل معاني العيد اجتماع الأسرة وصلة الرحم، حيث تتجدد المحبة وتُروى القلوب بالقرب❤️ سعدنا بحضور لقاء عيد أسرة الطريِّف في #عنيزة لحظات مليئة بالودّ والفرح، نسأل الله أن يديمها ويجمعنا دائمًا على الخير كل عام وأنتم بخير💐

@REGA_KSA السلام عليكم احتاج فضلا اعمل موعد لزيارة مجموعة ملاك في الهيئة العامة للعقار لاسباب عاجلة وملحة كيف اقوم بذلك فضلا ؟ لايوجد طريقة واضحة لا خذ موعد في المنصة ؟ فضلا الشرح بتفاصيل مملة كيف ناخذ موعد ؟ والا نزوركم بدون موعد ؟ تحياتي

ناشطة بريطانية: شكراً لكِ يا إسرائيل على كشف الوجه الحقيقي للغرب الإمبريالي. لقد أدركنا الآن أن الإسلام ليس عدونا. فالمجتمع المسلم يتكون من أطيب الناس وأكثرهم رحمة ونبلاً. لقد كان الإسلام ضحية للدعاية والتشهير.

@sulimanalteraif @MEWA_KSA @f_alnakheel @alnkhlsociety @HasaJmn @pfama2020a @1mpalm @Madinah_P_D @zarana_ksa @khairDates @hadhim_dates احسنت ، جميل جدا 🇸🇦🌹

النخلة 🌴 وصفها الرسول ﷺ بأنها الشجرة المباركة التي تشبه المؤمن في كثرة خيرها زرعها الأجداد والآباءُ، سقوها تعباً وحبّاً، وظلت شاهدةً على أعمارهم وأعمالهم بعد رحيلهم. ثم يأتي بعد ذلك جيلٌ لا يُحسن العهد، فتذبل وتموت شامخة، كما مات غارسوها على الوفاء💔 أيُّ ثروةٍ غذائيةٍ نهدر؟ وأيُّ إرثٍ نضيّع؟ ليست النخلةُ جذعاً وسعفاً فقط، بل وصيّةُ أرضٍ وذاكرةُ وطن💔 @GreenRiyadh_SA @Gi_Saudi @HasaJmn @hadhim_dates

KHAZAR CONUNDRUM a Masterclass on Jewish Deceit, Deception and Distraction

"What do you do to people that don't believe in Allah?"

Humanity is dead in Israel, in the billionaire class, in global corporations, in mainstream media and most significantly, in our Western political establishment because it has been entrusted with our weapons. This is us against a terrible evil, we need to start by tearing down the entire Western political establishment and rebuilding it from scratch.

اللهم في هذا الشهر الفضيل، ومع مرور ٨ سنوات على فراق والدنا رحمه الله، نسألك أن ترحمه رحمةً واسعة، وأن تجعل قبره روضةً من رياض الجنة، وأن تجزيه عن صيامه وقيامه خير الجزاء اللهم كما كان حريصًا على قضاء شهر رمضان في مكة المكرمة، فاكتب له أجر كل خطوة خطاها، وكل دعوة دعا بها عند بيتك الحرام اللهم اغفر له ولوالديكم ولجميع موتى المسلمين، الذين شهدوا لك بالوحدانية ولنبيك بالرسالة، واشفِ مرضاهم، وفك كرب المكروبين، واقضِ الدين عن المدينين واكتب لنا ولكم القبول في هذا الشهر المبارك🤲🏼 اللهم آمين

كل عام والجميع بخير بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك لعام 1447 هجرية . 🇸🇦🌹🇸🇦

إنشاء المحميات في المملكة، يعتبر أحد مستهدفات رؤية المملكة 🇸🇦٢٠٣٠ المباركة، للمحافظة على البيئة الطبيعية، والحياة الفطرية، والحد من الصيد، والرعي والاحتطاب والحفاظ على النبات🌿وتنشيط السياحة فشكرًا لمن كان خلف هذا القرار الحكيم👏🏼 @Gi_Saudi @SaudiVision2030 @IARDAKSA @ncvcksa @MOISaudiArabia @MEWA_KSA @Saudi_MT @Ghadha_Onaizah @Ibn_oqail @sudairgreen @ENVA_mewa @ITBA_SA @KARNRSA @PMBSRReserve @KSRNReserve @SRFSH_SA