Doğu Bey

@Des474352879641 @KodveStetoskop Nerde kaldı kanka kaynak bekliyoruz

@KodveStetoskop Aslında çözümü var 189 kaynak ve derin bir araştırma sonucu ulaştığım sonucu slayt haline getirmiştim. Diğer pcde kaldı buraya da atarım

Kafasını kaşıyıp duran sonra saçına zeytinyağı döküp çözüm buldum sanan herkese sesleniyorum Seboreik dermatit dediğin şey klasik kepek değil. Cildin kendi yağıyla kendi kendini sabote ettiği bir döngü. Mekanizma şu: saç derinde malassezia denen bir maya mantarı zaten yaşıyor herkesin kafasında var. Sorun mantarın varlığı değil senin bağışıklık sisteminin ona verdiği aşırı tepki. Mantar sebumu yiyor, oleik asit açığa çıkıyor, bağışıklık sistemi buna inflamatuar yanıt üretiyor. Kızarıklık başlıyor, pullanma başlıyor, kaşıntı tavan yapıyor. Sen kaşıdıkça bariyer hasar görüyor, hasar gördükçe mantar daha rahat çoğalıyor. Kısır döngünün kitabını yazsan kapağına seboreik dermatit koyarsın. Saç derisi, kaş arası, burun kenarları, kulak arkası. Hep sebase bezlerin yoğun olduğu bölgeler. Çünkü mantar yağla besleniyor, yağ neredeyse parti orada. T zone dediğimiz alan yüzde en çok sebum üreten bölge, bu yüzden kaş arası ve burun kenarı klasik tutulum yerleri. Stres meselesini de atlamamak lazım. Kortizol yükseldiğinde sebum üretimi artıyor, bağışıklık sistemi baskılanıyor. Mantar için mükemmel ortam: daha fazla yemek daha az polis. Sınav döneminde, iş stresinde, uyku bozukluğunda alevlenme yaşayanlar tesadüf değil biyokimya bu. Tedavide ketokonazol yüzde 2 şampuan altın standart. Mantarı direkt öldürüyor. Ama çoğu kişi şampuanı sürdüğü gibi durulayıp çıkıyor. Yanlış. Köpüğü saç derisinde 5 dakika bekleteceksin, aktif madde temas süresiyle çalışıyor. 30 saniyede durulayınca ilaç gözenek içine giremiyor mantara ulaşamıyor. Çinko pirition içeren şampuanlar da antifungal ve antiinflamatuar etki veriyor. Haftada 2 ila 3 kez kullanım yeterli, her gün kullanırsan saç derisini kurutursun, kuruyan cilt daha fazla sebum üretir ve başa dönersün. Yüz ve hassas bölgeler için 2024’te 20 yılın ilk yeni ilacı onaylandı: roflumilast köpük. Steroid değil ama inflamasyonu kaynağında kesiyor. Yüze steroid sürmekten korkanlar için ciddi bir alternatif. Beslenme tarafında B2 ve B7 eksikliği seboreik dermatiti kötüleştiriyor. Biotin yani B7 keratinosit farklılaşmasında kritik rol oynuyor. B2 yani riboflavin eksikliği ise doğrudan SD benzeri cilt lezyonlarına yol açabiliyor. Ama biotin alayım her şey düzelsin diye düşünme, mantar yerinde duruyorken vitamin takviyesi tek başına yangını söndürmez. Bir de şunu söyleyeyim. Seboreik dermatit kronik bir durum. Tamamen yok etmek değil kontrol altında tutmak hedef. Bunu kabullenmek tedavinin yarısı. Her alevlenmede panikleyip google açıp yeni bir mucize arayan kişi altı ayda 15 farklı ürün deneyip hiçbirinden sonuç alamıyor çünkü hiçbirine yeterli süre vermiyor. Kesin tedavisi bulunsun diye bağıran herkes haklı ama bağışıklık sisteminin bireysel tepkisini standartlaştırmak o kadar kolay değil. Senin mantara verdiğin yanıt komşununkiyle aynı değil. Genetik, stres, beslenme, uyku hepsi denkleme giriyor. Doktor sana ketokonazol yazdığında bu basit bir kepek şampuanı değil, farmakoterapinin kendisi. Ciddiye al, süresine uy, bekle. Sabırsızlık burada da dermatolojinin en büyük düşmanı.

@siyahsancakx Ruslar kürtlerle tanışıyor

🔵 İstanbul'da bir turist, boya fırçasını bilerek düşürüp turistlerden para almaya çalışan ayakkabı boyacısını deşifre edince aralarında tartışma çıktı: "Hadi lan yürü, go! Rusya'yı da s*kerim."

@SertacKaplan @bankadakimudur Trabzon pilavı mı :) ya hadi oğlum ya

@bankadakimudur Afiyet olsun, pilav o kadar da iyi durmuyor, İSTANBUL’da isen ve gerçek tereyağlı, sarı renkte, Trabzon placı yemek istersen, yer önerebilirim.

Gerçekten bende mi bir sorun var, yoksa size de bu ücretler abes mi geliyor? Oksijenlerde bir restorandayım, kvkk falan filan başıma bela almak istemiyorum, bir çaresi de yok buradan yayınlamanın ama içimde kalmasın diye gösteriyorum size de. Kuru fasülye 540 TL nasıl olabilir???? Porsiyonu görün diye fotograf da koydum. Cimere şikayet edeceğim.

@bankadakimudur Yemeyin amına koyim. Tepkinizi koyun yemeyin.

@HaberKuvva Oradaki polisler ne sikime yarıyor

Amed spor taraftarından taşkınlık, arka camında Türk bayrağı simgesi “Ay Yıldız”olan araca saldırıyor.

@AslanAbdullah84 @erfedererzurum @Yusuf__Tekin @tcmeb Galatasaraylıyım ama bu yapılan doğru değil. Okulda kulüp marşı , siyasi parti marşı çalınmaz. Milli takım marşı, milli marş dışında hiçbir şey kabul edilemez. Hemen bu saçmalığa son verin .

@erfedererzurum Benim oğlum dün ağlayarak sinir olmuş şekilde okuldan geldi gün boyu gs marşları çalmışlar, fenerbahçelileri yuhalatmışlar @Yusuf__Tekin @tcmeb

Burası tribün değil, okul! Erzurum’da bir okulda çocuklara dayatılan bu zorbalığı kabul etmiyoruz! Bunun adı rekabet değil. Bunun adı eğlence hiç değil! Bunun adı çocuklar üzerinde psikolojik baskı ve akran zorbalığını normalleştirmektir! Derhal hesap sorulmalıdır!

@neysee01 @zigotizm @onedio Kes be türbanlı

“Kara Haydar” olarak tanınan Vanlı iş insanı Haydar Kara ile nişanlanan sosyal medya fenomeni Çağla Öz’e kilosu kadar altın takıldı. 👰🏼‍♀️ İstanbul’daki lüks bir otelde gerçekleştirilen nişan töreninde takı merasimi dakikalarca sürdü.

@terimberzan @amedskofficial Amına kodunun kekosu siktir git

2025–2026 sezonu Trendyol Süper Lig şampiyonluğunu kazanan Galatasaray’ı tebrik ederiz.👏

@amedskofficial Sen tebrik etmek lan terörist oroapu çocuğu

@disrespect_TR @onuralpwashere Eşyanın tabiatına neden aykırı ? Eşyanın tabiatı ne demek mesela ? Papağan gibi konuşuyorsun ne dediğini biliyorsun ne başka birşey

@onuralpwashere Bu durum eşyanın tabiatına aykırı. Ama gel de turuncu vişne çürüğü renkli takım taraftarına anlat. Yıllardır milyonlarca g.....liyi adım adım ahlaksızlaştırmasını izliyoruz diye bir tweet vardı. Bundan daha iyi bir tanımlama olamaz. Ama en ufak bir tökezlemede kumdan kaleleri++

işin komik yanı galiba son beş sezonun toplam puan durumunda hala lideriz

@gencfonlari Klasik bir dolandırıcılık örneği , ticaret bakanlığı uyuyor.

Az önce Arçelik’ten eve geldiler ve aldığımız kurutma makinesini getirdiler. Görevliler bana ısrarla akım önleyici priz almamız gerektiğini, makine bozulursa garanti geçerli olmaz vs dediler. Satmaya çalıştığı bu ürünü 771₺’ye satın alabiliyorken kendisi 1800₺ gibi bir fiyat çıkardı. Hemde ilk önce sanki makineyi aldığım için bedava verecekmiş gibi konuştular, halbuki o da ücretliymiş… Hani dedim, sonra almak istesek alamaz mıyız? Yok, kurutma makinesine özelmiş vs. İnternet sitesinde bile mağazalarımızdan alabilirsiniz yazan, makineye özel olduğu iddia edilen bu ürün nasıl isteğim doğrultusunda satılmıyor anlamak gerçekten güç. 💬 Siz de hiç böyle bir olay yaşadınız mı? 💬 Madem bu ürün tüm beyaz eşyalar için de gerekli neden Arçelik makineleri bu şekilde akım korumalı şekilde üretmiyor? 💬 Bir de bu ürün gerçekten gerekli mi? Gerçekten garantisel olarak sorun yaşanıyor mu? @Arcelik_TR şubelerinizdeki bu yaklaşımı nasıl yorumlarsınız?

@vaziyethaberr O göt çok iyi

@_UrVeKa_ 17

Ben 26 şampiyonluğun 20'ini gördüm çok şükür Peki siz? 1️⃣ 1961-62 Gündüz Kılıç 2️⃣ 1962-63 Gündüz Kılıç 3️⃣ 1968-69 Toma Kaloperoviç 4️⃣ 1970-71 Brian Birch 5️⃣ 1971-72 Brian Birch ⭐ 6️⃣ 1972-73 Brian Birch 7️⃣ 1986-87 Jupp Derwall 8️⃣ 1987-88 Jupp Derwall & Mustafa Denizli 9️⃣ 1992-93 Karl-Heinze Feldkamp 1️⃣0️⃣ 1993-94 R. Hollman ⭐ ⭐ 1️⃣1️⃣ 1996-97 Fatih Terim 1️⃣2️⃣ 1997-98 Fatih Terim 1️⃣3️⃣ 1998-99 Fatih Terim 1️⃣4️⃣ 1999-00 Fatih Terim 1️⃣5️⃣ 2001-02 Mircea Lucescu ⭐ ⭐ ⭐ 1️⃣6️⃣ 2005-06 Eric Gerets 1️⃣7️⃣ 2007-08 Karl-Heinze & Cevat Güler 1️⃣8️⃣ 2011-12 Fatih Terim 1️⃣9️⃣ 2012-13 Fatih Terim 2️⃣0️⃣ 2014-15 Prandelli & Hamza Hamzaoğlu ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 2️⃣1️⃣ 2017-18 Fatih Terim 2️⃣2️⃣ 2018-19 Fatih Terim 2️⃣3️⃣ 2022-23 Okan Buruk 2️⃣4️⃣ 2023-24 Okan Buruk 2️⃣5️⃣ 2024-25 Okan Buruk ⭐⭐⭐⭐⭐ 2️⃣6️⃣ 2025-26 Okan Buruk

@tsplus61 Bunlar erkek mi şimdi

Galatasaray bayrağını ezmemek için arabadan inen kadına cam şişe fırlatıldı ve bayrak ezdirildi.

@turkcedusunuyor Ancak üremeyw yarar

Pek çok erkeğin hayalindeki eş böyle bir şey olsa gerek. Kadının ekonomi bilmesine gerek yok, sen alacaksın o yiyecek. :)

@sefauygunn @vaa473306538164 Çok doğru karar keko olmasın ve barındırmayın. Kekonun olduğu toprakta ot bitmez ot

@vaa473306538164 Yerel seçimlere bakıp karar veriyoruz malum partiye oy çok çıktıysa eliyoruz

Türkiye'de tercihen güneyde yaşanabilecek en iyi, az bilinen, havası temiz, kiraları ucuz, denizi temiz yer neresidir? Dalyan, bozburun gibi. Artık taşınma vakti geldi, önerilere açığız.

@haberebibak Eleman çok haklı amk

Bir erkek, bazı erkeklerin giyim tarzına ve el çantası kullanımına tepki gösterdi: - "Erkeklere bu giyim tavsiyesini kim veriyor? Koskoca adamlar etrafta bayram çocuğu gibi dolanıyor." - "Beyaz pantolonun üzerine tatlı tatlı üstler giyiyorlar ama hiç taşıyamıyorlar." - "Gömleğin üstüne kazak bağlamanın ne alakası var?" - "Siz bu değilsiniz, olmadığınız kişi olmaya çalışmayın. Bu tarz ancak üst tabakanın çocuklarına yakışıyor, sizin onlara özenmeye çalıştığınız maalesef anlaşılıyor." - "Neyseniz o olun abi, en azından rezil olmazsınız, keko olursunuz." - "Bir de el çantası taşıyorlar. Abartma amına koyayım, siktir git ya!" - "El çantasının içinde ne var? Cüzdan, telefon, sigara, çakmak... E cebin ne işe yarıyor? Güya böyle daha zengin duruyorlarmış." - "Bazıları ellerini nemlendirmek için içine el kremi bile koyuyor. Paşamın elleri nemlenecekmiş."

@TurkcuPaylasim O bıyığını siktiğimin kekosu kimbili kaç tane dilanı havini hevali ayıkladı kaç tane solcu ünili kızı ayıkladı solcuyum ayağına.

ODTÜ'de yaşanan olayların başlangıç görüntüleri ortaya çıktı. Olayların başlama sebebini bir öğrenci anlattı: "Sahneye bir şarkıcı çıkıp 'dağlardan gelenlere selam olsun' dedikten sonra 'dağların kızı' diye bir şarkı söylemeye başladı. Türk milliyetçisi öğrenciler ise yuhladı. Daha sonra görüntülerde de görüldüğü üzere bölücü grup milliyetçi öğrencilere saldırdı. Belirtildiği gibi provokatif bir söylem olmadı. Bölücülerin asıl kudurup provokasyon var dediği slogan ise 'Mustafa Kemal'in askerleriyiz' sloganıydı. Türk Milliyetçileri, bu ülkenin üvey evlatları değildir. Üniversitelerde terörist görmek istemiyoruz, bize sahip çıkın."

@vaziyethaberr Amına kodumun sapığı

Sokak fotoğrafçısı Ediz Özcan’ın karşılaştığı kadın, yaşı ve enerjisiyle izleyenleri şaşırttı.

@asayisberkemal0 Bu orospu çocuğu nasıl dışarıda

Türk bayrağı açan öğrencilere saldıran İlhan Kaya'nın: • Silahlı terör örgütüne üye olma • Terör örgütü propagandası yapma • Yasa dışı örgüte yardım etme • Kasten yaralama • Görevi yaptırmamak için direnme ve • 2911 SKM olmak üzere toplam 16 suç kaydı olduğu öğrenildi. (Burak Doğan)