หมออ๊อกบอกเล่า ❇️ ✨🎉

แจก prompt สอน AI ให้บอกได้ว่า เราป่วยเป็นอะไร - วิธีใช้ prompt สอนให้ AI ให้กลายเป็น หมอส่วนตัว 👍 #gemini #chatgpt #claude #สุขภาพ #หมออ๊อกบอกเล่า m.youtube.com/watch?v=vMm5vH…

@Dekchaikumkom social media มีความเป็นพิษมากขึ้นทุกๆวัน เป็นไปได้แค่ไหนที่จะมีกฎหมายว่าทุกแอคต้องเปิดเผยตัวตนจริง เพื่อลดพวก toxic comment แบบนี้

คิดยังไงรีวิวให้ 1 ดาว เพราะใส่หน้ากากอนามัยมาทำงาน?

เอาจริงเรื่องกินไข่ 5 ฟอง 8 ฟอง แล้วโปรตีนพอไม่พอเนี่ย คือยังไงมันก็ไม่พอคับ ไข่ฟองนึงให้โปรตีนแค่ 6-7 กรัมเอง ถ้าจะกินให้ถึงต้องวันนึง 15 ฟอง คงไม่ไหว หาโปรตีนอย่างอื่นเสริมด้วยจะดีกว่า เข้าใจว่าไข่หาง่ายกินง่าย แต่วันนึงกินเยอะๆคงไม่ไหวมั้ง

เคสนี้รับเครื่องดื่มจากคนแปลกหน้า แค่จิบก็มีอาการ เป็นผลข้างเคียงจากยาที่เรียกว่า acute dystonic reaction เวลาเที่ยว อย่าลืมดูแลเครื่องดื่มของตัวเองด้วยนะครับ ☺️ #หมออ๊อกบอกเล่า #MillieTaplin #Dystonia #ความรู้สุขภาพ #เตือนภัย vt.tiktok.com/ZSHtj8LQ5/

@Kerymai_ สงสารคนป่วย เวทนาคนที่หัวเราะ

มันคืออาการตื่นเต้นกลัวจนแพนิค แต่หลายคนมองว่าเป็นเรื่องตลก

ช่วงนี้ผมเห็นหลายคนแชร์ข้อความ #ป้องกันไว้ก่อน ที่บอกว่าเป็นกฎใหม่ของ Facebook ที่จะมาละเมิดความเป็นส่วนตัวของเรา ทุกคนเลยช่วยกันแชร์ ผมไปเช็คจากข้อมูลหลายแหล่งรวมทั้งตัว Facebook เอง สรุปเป็นแค่จดหมายลูกโซ่ที่วนมาอีกรอบเท่านั้นเอง ไม่ต้องไปแชร์นะครับ 😊 ​#หมออ๊อกบอกเล่า

ค่าฝุ่นวันนี้ บางพื้นที่ตัวเลขเกินพัน ! สิ่งที่เราทุกคนต้องช่วยกันจับตาคือ พรบ. อากาศสะอาด จะมีการพิจารณาต่อหรือไม่ หรือพิจารณาแต่ถูกแก้ไขให้อ่อนลง จนไม่มีผลบังคับใช้ให้อากาศสะอาดได้จริง #ฝุ่นพิษ #ฝุ่นpm25 #ฝุ่นpm #ค่าฝุ่นวันนี้ #หมออ๊อกบอกเล่า

โควิด 19 Cicada สายพันธุ์เฝ้าระวัง ดูข้อมูลแล้วคิดว่าไม่ต้องกังวลมาก ดูไม่น่าจะรุนแรง แต่อย่าลืมป้องกันตัวเหมือนเดิมแหละครับ -ทำไมถึงชื่อจั๊กจั่น? #โควิด19 ​#โควิดสายพันธุ์ใหม่ #ซิเคด้า #cicada #หมออ๊อกบอกเล่า youtube.com/shorts/a2YssCM…

ร้อนๆแบบนี้ อุณหภูมิสูงขนาดนี้ ระวัง heat Stroke กันนะทุกคน #โรคลมแดด #ฮีทสโตรก #อุณหภูมิ #อากาศร้อน #หมออ๊อกบอกเล่า

หมอเห็นด้วยครับ คนที่มี HIV ที่รักษาตัวดี กินยาสม่ำเสมอ ตรวจไม่พบเชื้อ ควรเข้าทำงานได้ครับ -ติด HIV ไม่ใช่อุปสรรคในการทำงาน -ถ้าโดนเข็มตำ เลือดกระเด็น เราจะติดไหม? #hiv #เอชไอวี #โรคเอดส์ #หมออ๊อกบอกเล่า #ยาPrep #ภูมิคุ้มกัน #เอดส์ #โหนกระแส youtube.com/shorts/KYswcLM…

แปลงอย่างรุนแรงรวดเร็วมักเป็นจากการติดเชื้อ 3. คำว่า คอแข็ง คือมีอาการปวดเกร็งต้นคอ ผู้ป่วยไม่สามารถก้มศีรษะเอาคางชิดหน้าอกได้ หรือถ้าพยายามทำก็จะมีอาการปวดต้นคอ

สิ่งที่ทุกๆคน จะเรียนรู้ได้จากโรคนี้ 1. อาการไข้ ปวดศีรษะ คอแข็ง เป็นอาการทั่วๆไปของเยื่อหุ้มสมองอักเสบ (เยื่อหุ้มสมองอักเสบเกิดได้จากหลายสาเหตุ การติดเชื้อเป็นสาเหตุหนึ่ง) 2. โรคที่มีไข้พร้อมกับมีการเปลี่ยน. #ไข้กาฬหลังแอ่น #โรคระบาด #เยื่อหุ้มสมองอักเสบ #สุขภาพ #หมออ๊อกบอกเล่า

น้ำโปรตีนที่ใสๆ ทำไมถึงใส แล้วมีประโยชน์จากโปรตีนจริงหรือไม่ #โปรตีน #สร้างกล้ามเนื้อ #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #หมออ๊อกบอกเล่า #peaprotein #ถั่วลันเตา youtube.com/watch?v=9PcXGF…

ปลากระป๋อง หนึ่งกระป๋อง กินหมดกระป๋องจะได้โปรตีนประมาณ 30 กรัมบวกลบขึ้นอยู่กับชนิดของเนื้อปลาแล้วก็ขนาดกระป๋อง ตามรูปที่โพสไว้ครับ คนอายุ40+ ต้องเลือกแหล่งโปรตีนอื่นด้วย เพราะโปรตีนในปลากระป๋องพอแต่ leucine ไม่ค่อยพอ ​#หมออ๊อกบอกเล่า #สร้างกล้ามเนื้อ #ฟิตเนส #โปรตีนสูง

ได้รายคน ประชาชนที่ไม่เลือกตามที่หัวคะแนนต้องการ อาจถูกหมายหัวหรือคุกคาม นี่คือการทำลายหลักความเท่าเทียมและเสรีภาพอย่างรุนแรงที่สุด เรื่องนี้ปล่อยผ่านไปไม่ได้จริงๆ ทุกคนและทุกพรรคการเมืองต้องช่วยกันนะครับ

หรือว่าตั้งใจโกงการเลือกตั้ง? ลองจินตนาการว่า ถ้าหัวคะแนนสามารถตรวจสอบย้อนหลังได้ว่าเงินที่จ่ายไป ได้คะแนนกลับมาจริงไหม การทุจริตซื้อเสียงจะยิ่งแข็ง เพราะคนจ่ายเงินสามารถ เช็คบิล #เลือกตั้ง69 #เลือกตั้ง2569 #พรรคประชาชน #พรรคเพื่อไทย #พรรคภูมิใจ

@top_chutiphong อ่านแล้วรู้สึกขอบคุณในการทำหน้าที่ ขอบคุณในอุดมการณ์ที่มี ระบบอุปถัมภ์แน่นหนามากในสังคมไทย แต่สิ่งพวกนี้จะค่อยๆคลายลงแน่นอน อย่าเพิ่งท้อถอย เป็นกำลังใจให้นะครับ

มาถอดบทเรียนให้ฟังกันว่าเขตผมเกิดอะไรขึ้นบ้าง ซึ่งจะเล่าในฐานะคนที่เป็นผู้แทนคนธรรมดาที่ไม่มีเครือข่ายอุปถัมป์ของตัวเอง ก่อนอื่น ผมไม่โทษคนที่ไม่เลือกผมเลยครับ ผมเข้าใจสถานการณ์ว่าเกิดจากอะไร ผมเองแม้จะพยายามไปร่วมงานประเพณีมาก แต่ผมไม่ได้รู้สึกว่าผมทำได้ดีนัก (1)

การเมืองเครียด แบ่งขั้วชัดเจนทำให้เกิดความเครียด จะทำยังไงดี สัญญาณอันตราย ว่าตัวเราอินกับการเมืองมากไปแล้ว จนอาจจะมีอันตรายต่อสุขภาพและความสัมพันธ์ #หมออ๊อกบอกเล่า #เลือกตั้ง69 #พรรคประชาชน #พรรคเพื่อไทย #พรรคภูมิใจไทย

ถ้ารักชาติกันจริง กัญชาต้องไม่เสรี ต้องบังคับใช้กฎหมายจริงจังเพื่อปกป้องอนาคตประเทศนะครับ #รักชาติ #เลือกตั้ง69 #พรรคภูมิใจไทย #พรรคประชาชน #พรรคเพื่อไทย #พรรคประชาชนเบอร์46 vt.tiktok.com/ZSa9EsJbP/

ขอให้กำลังใจคุณหมอสุภัทรครับ หมอที่มุ่งควบคุมโรคเพื่อรักษาชีวิตคนไข้เป็นหลักโดยไม่ได้ห่วงตัวเองแบบนี้ เราทุกคนควรออกมาปกป้องไม่ให้หมอโดนทำลายโดยระบบราชการ #หมออ๊อกบอกเล่า ​#หมอสุภัทร #SAVEหมอสุภัทร #พรรคประชาชน #เลือกตั้ง2569 vt.tiktok.com/ZSauBhWgB/