فِراس الحربي

الوي بروتين، والإجابة على الكثير من التساؤلات حوله 🧐

@DtFiras استبيان بحثي 📊 “Knowledge, Attitudes, and Practices of Healthcare Professionals toward the Inverted Food Pyramid” يهدف لتقييم معارف وممارسات العاملين الصحيين تجاه الهرم الغذائي المقلوب. 🕐 يستغرق 6–10 دقائق | سري تمامًا 🔗 forms.gle/zV3fxk5rT6PPv8… مشاركتكم تهمنا

@Azoz_Alzamil نشوة المسلسلات رجعت لي بعد م انتهيت من الحلقة الثانية 🔥🔥

هي كلمتين بقولها والامر راجع لكم.. شغف المسلسلات رجع من اوسع أبواااااااابه ياساتر يالبداية العظيمة 🥶🔥

@Amqfit الف مبروك حبيبي علي الله يسعدكم ويتمم لكم على خير

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات تم بحمد اللّه وفضله "عقد قراني" سائلاً المولى عز وجل لي ولكم التوفيق.

@ALhyssone1394 @Mans0our ابركها من ساعة والله

@Mans0our الحمدلله توي أكل برقر وبطاطس مقلي بزيت ومع أخصائي تغذية علاجية @DtFiras وبعدها شاهي سكر وسط في الدماغ وضميرنا مرتاح 😅

مجرد ما تربط تأنيب الضمير بالأكل فأنت متجه للطريق المنحدره.. تغذية الشعور بالعار والذنب لأنك أكلت صنف معين نهايتها علاقة مضطربة بشكل دائم مع الطعام.. تقدر تختار أصنافك الغذائية المفضلة بعقلانية و توازن ضمن نمط غذائي يعطي جسمك اللي يحتاجه.. الضمير وفره لأمور تستحق فعلاً

@kmdrfu3 @Azoz_Alzamil

@DtFiras @Azoz_Alzamil اسدح سنابة يستحق المتابعة

عبدالعزيز الزامل اتابع محتواه على السناب شات، اليوتيوب، و اكس من 2015 .. ونعم الرجل ونعم الكفاءة ونعم العقلية كل التوفيق عزيزي @Azoz_Alzamil

@Espresso2025 فينها طلعت عيني قهوة دانكن وستاربكس😂

@DtFiras أبشرك الان دخلت المحامص بالمطارات 😂

تساؤل صباحي ليه مافيه قهوة صاحية في المطارات؟

• طبيب • مساعد طبيب • اخصائي علاج وظيفي • اخصائي علاج طبيعي • اخصائي تغذية • كوتش صحة ولياقة • مدرب شخصي • متخصص في الجهد البدني يسرنا دعوتكم للمشاركة في هذه الدراسة التي تهدف الى تحليل تقييم ووصف النشاط البدني كعلاج في المملكة العربية السعودية 🇸🇦 نقدّر وقتكم للمشاركة: gsu.qualtrics.com/jfe/form/SV_02…

@iNa9eir اطوء منك

طلعت انطوائي

@Mans0our الشايب مستقعد 🤣🤣🤣🤣🤣

اوووف رد قوي و مفحم من أخونا نادي الجري السعودي لصناعة أبطال الصيا…الجري 🤯👇 #الصيام_المتقطع

@Amqfit @Mans0our منورة بأهلها يابو قلبي 😍

@Mans0our @DtFiras نورت الرياض 😍

لقاء جميل مع الدايتشن الرهيب @DtFiras .. سمح لي آكل بانكيك بشرط تكون المكونات أورقانيك 😋🥞

@ALhyssone1394 @Mans0our الله يذكرك بالخير حبيبي ابو يزيد شوفتك صولات وجولات في مملكتنا الحبيبة

@DtFiras @Mans0our حبيبنا الغالي سبحان الله بعد صلاة العصر كنت في بالي و اقول هذا وينه ☹️

@Mans0our الله يسعدك حبيبي منصور دائماً الجمعة معك لا مثيل لها ❤️ متقابلين في المدينة على خير ان شاء الله

@Mans0our بعد صيام 23 ساعة 🤣!

@ALhyssone1394 @Mans0our كان ناقصها وجودك يابو يزيد ❤️

@Mans0our @DtFiras الله فراس رجعتنا لعام 2022 🥲

@oo_pp_ss__ الله يبقيك حبيبي محمد

@DtFiras ارححبب

للعلم والإحاطة

@Faisal_Science ازهل عندي الموضوع يابو الفص اضبطك 😎

@DtFiras خطيره يبغالي وحده زيها 😎