🏋🏻‍♀️coach Nawal

@arwa__d17 بشري

@EXOstream11 ابشري بس وين ارسلتيه هنا او ايميل ؟

@S2_JOB2 الراتب يحزن

عندي 20 شاغر في بيئة عمل نسائية بحته الراتب 5500 ريال + 500 بونص يعني 6000 ريال

عقلية الاقصاء: اقصاء اصناف معيّنة من الاكل لانها "سبب زيادة الوزن". نشوف ناس تقطع البان، خبز، توست، فاكهة و غيره من الاصناف..... لانها سبب زيادة الوزن، كما يدّعون. و لكن بكل بساطة. سألوا نفسكم التالي. "هل اذا التزمنا بسعراتنا، اكلنا بروتين عالي، مارسنا رياضة، ننام كفاية، و يومياً اكلنا حبتين توست، و شربنا كوب حليب. راح يزيد وزننا؟" و الجواب: لا. لانه من ضمن اطار السعرات!

لا تستطيع لمس أصابع قدميك؟ جرب هذه التقنية البسيطة

@arwa__d17 ايميل

تكميم و ابر منج…. و غثيان وترجيع ليه هالعذاب انتِ وهي ؟! أنا أعطيكم حل والله اسهل من هذا كله ! الي تبي اقسم بالله لأعطيها حل بدون نظام غذائي و رياضة وانا قد كلامي بس تواصلي معي ايميل و ابشري وبدون مقابل 😎 #فضفضة_وحده_ما_تنظم_نومها_بعد_الاجازة

@arwa__d17 و علميني وش صار معك

@EXOstream11 اتحفينا 🥺

كيف يتم البناء العضلي ؟ #بناء_عضلي

@SaudiCHI السلام عليكم إذا زوجي دكتور و يشتغل في قطاع حكومي تبع الداخليه .. هل يشمله تأميني الخاص ؟

@alrajhibankBus فتحت حساب اعمال و يطلع لي كذا وش الحل

نحتاج تقني #الخبر #وظيفة #khobar

@Rahaf_Seaa الصدقه مو شرط تكون بالفلوس احيانا بالمعلومه احيانا بالمساعده احيانا انك ما توقف في طريق رزق احد حتى لو بيدك أنا اشوفها تفتح باب الرزق لك

وش اكثر ادراك تمسكت فيه مؤخرًا بخصوص الرزق ؟

@emiratesWatani اذربيجان جورجيا تركيا اوزباكستان تركستان ايران الي يروح لهالدول تلقاه مايخلى من امرين ياثور ناقص عقل والا خبل مادرى وين الدنيا، لذلك لاترتجي منه شيء نهايته اما ضرب اعتقال سرقة اذلال واهانة ياخي الواحد يسافر صح والا يروح الديره ابركله

@quiirel @s25iis لا لانه لو قال بتزوجك بتقعدين تقولين متى متى متى هو عارف انك متعلقه خلقه يعني فوق انه خبيث ماله خلق

طلبت هالميزان عشان يسهل الحياه خل نشوف الحقيقه بعد ما يوصل

اليّا كسرت الغصن لا عاد تسقيه ماعاد ينبت .. و لو ترّده محله

@Wardh3399 @ilool96 ايميليا

@ilool96 مره مااضبط في الصور حتى الكرتون مايضبط كأني المدرسه الطيبه اللي مع الانسه منشن 😂😂😂

@Wardh3399 @ilool96 ايميليا

اليوم انهيت قراءة كتاب( أسلوب الحياه البطيئه ). .. اعتبره نجاح من بعد كم سنه توقف وعدم إكمال لاي كتاب بشكل كامل 🩷 راجعه اسولف لكم عنه