EguardoAndre

🤩 La Joya: Cócteles y hamburguesas imperdibles 🍸🍔 📍La Joya. Eusebio Lillo 200, Valparaíso #apuntesyviajeschile #apuntesvalparaiso #valparaisochile 🚎🇨🇱 #barrioalmendral #lajoyahostel #lajoyasanguches #donbernapizza #paralelocowork 🏠🍔

🦀 Un clásico de la cocina chilena 🇨🇱 ¿Sabes cómo se llama? 👀 📍Gente de Mar. Monte Alegre 398. Cerro Alegre, Valparaíso. #apuntesyviajesvalparaiso #valparaiso #turismochile 🚠🌅

🛑SECRETO EN LA CASCADA 👨‍❤️‍👨 "Que lo que unió la cripto estafa, no lo separe las jubiladas prestamistas" PRÓXIMAMENTE: PENAL DE EZEIZA Te lo tuve que arreglar @TullioMonica 😂

Un desesperado llamado realizó el creador digital @patoramz_, luego de sufrir el robo de sus equipos fotográficos y discos duros desde su vehículo en Valparaíso. A través de un video que rápidamente se viralizó en redes sociales, el afectado relató que en los dispositivos sustraídos almacenaba el registro de un ambicioso proyecto editorial en el que trabajaba: un libro con fotografías recopiladas en distintos países de Latinoamérica. El creador explicó que el material robado no solo representa un alto valor económico, sino también años de trabajo y experiencias personales. “Te llevaste mi vida, te llevaste mi historia”, expresó en el registro. Actualmente, hace un llamado a la comunidad para entregar cualquier información que permita recuperar al menos los discos duros, con la esperanza de rescatar el contenido de su proyecto.

🍅🧀 Empanada Capresse en La Pizza del Ascensor: queso fundido, tomate y pesto en una combinación fresca y llena de sabor 🌿✨ 📍 Av. Alemania 7523, Cerro Mariposa, Valparaíso #LaPizzadelAscensor #Valparaiso 🚠

Uno de los patrones climáticos más peligrosos del planeta podría estar despertando otra vez. Los científicos están advirtiendo que un poderoso El Niño podría desarrollarse en 2026, con el potencial de convertirse en uno de los eventos más intensos jamás registrados en la historia moderna. Algunos modelos climáticos ya muestran condiciones que podrían rivalizar o incluso superar al devastador evento extremo de 1877, uno de los más destructivos jamás documentados. ¿Pero qué significa realmente esto? El Niño comienza cuando aguas inusualmente cálidas se expanden por el océano Pacífico ecuatorial. Ese exceso de calor no permanece en el mar: altera la circulación atmosférica global y desencadena cambios extremos en el clima alrededor del mundo. 🌧️ Inundaciones devastadoras en algunas regiones. ☀️ Sequías prolongadas y olas de calor mortales en otras. 🌪️ Tormentas más intensas e impredecibles. 🌾 Fallos masivos en cultivos y escasez de alimentos. 🐠 Colapso de pesquerías y blanqueamiento de corales. Los antecedentes son alarmantes. Durante el evento extremo de El Niño de 1877, las sequías y hambrunas asociadas contribuyeron a la muerte de decenas de millones de personas en regiones como India, China, Brasil y partes de África. Hoy, los científicos temen que las consecuencias podrían ser incluso peores. ¿Por qué? Porque el planeta ya parte de una base mucho más caliente debido al calentamiento global. 🌊 Las temperaturas oceánicas globales llevan meses en niveles anormalmente altos. 💧 Muchas regiones ya enfrentan escasez de agua. 🔥 Las olas de calor son más frecuentes y extremas. 🏗️ Infraestructuras críticas y ecosistemas enteros están bajo presión. Un gran evento de El Niño, superpuesto sobre el calentamiento climático actual, podría amplificar aún más estos efectos y empujar a algunos sistemas naturales y humanos más allá de sus límites. Los investigadores recuerdan que El Niño no afecta a todos por igual. Mientras algunas zonas podrían sufrir lluvias extremas e inundaciones catastróficas, otras podrían enfrentar meses de sequía severa y temperaturas peligrosas. Pero el impacto conjunto puede poner bajo enorme presión al mismo tiempo: 🍞 El suministro mundial de alimentos ⚡ Los sistemas energéticos 🚜 La agricultura 🏥 La salud pública 🌍 La estabilidad climática global Los expertos aclaran que las previsiones aún están evolucionando y que la intensidad exacta del fenómeno sigue siendo incierta. Sin embargo, múltiples modelos climáticos están aumentando la confianza en que un evento importante de El Niño podría estar formándose. 📢 Comparte esta información. Lo que ocurre en el Pacífico puede cambiar el clima de todo el planeta. Fuente: National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) — Código Atmosférico Rojo: 2026 Super El Niño ahora apunta hacia una intensidad récord

👉🏼 Todas las rutas llevan a Valparaíso 🚢🗺️ ¿Te gustaría conocer la historia de la ciudad y sus habitantes? Entonces debes visitar el Museo del Inmigrante 🏛️ 📍Concepción 499. Cerro Concepción, Valparaíso #apuntesyviajesvalparaiso #valparaiso #turismochile 🚠🌅

Arlecchino (Berenjenas y zucchini apanados, tomates asados, mostaza antigua, mix de hojas, crema acida de palmitos y alcaparras) en La Colombina. Pasaje Apolo 91, Cerro Alegre, Valparaíso flic.kr/p/2sbxJAw #restaurantesvalparaiso #cerroalegre #lacolombina 🥂🥗

💣💣ADORNI AL HORNI💣💣 Adorni no puede presentar la declaración jurada porque a la Justicia no paran de llegarle pruebas sobre movimientos de GRANDES SUMAS DE DINERO. Cada día aparece algo nuevo. Más gastos, más operaciones y más preguntas sin responder. PRESO! Pero YA!

Los antiguos romanos, griegos y chinos consumieron estas plantas durante siglos. Los estadounidenses modernos las llaman "malas hierbas" y las rocían con pesticidas. Tras investigar, encontré ocho malas hierbas comunes de jardín que contienen más nutrientes que la col rizada, las espinacas y el brócoli: 1. Hojas de diente de león

Las personas con diabetes suelen hacer una pregunta que vamos a tratar de aclarar 💡 :) ¿Puede consumir miel una persona diabética? Empecemos por definir que es MIEL. Cuándo yo recomiendo miel, siempre, siempre, siempre hablo de MIEL CRUDA, es decir, la miel que se ha cogido del panal y no se ha pasteurizado (calentado) porque eso mata sus enzimas, antioxidantes y otros elementos beneficiosos. La miel pasteurizada es miel muerta. La miel procesada contiene jarabe de glucosa o cualquiera de las mil porquerías que le quieran añadir eso no es miel. Aclarado este punto, la respuesta es SÍ, las personas diabéticas pueden consumir miel cruda, pero con algunas consideraciones importantes. Índice Glucémico - La miel tiene un alto índice glucémico, lo que significa que puede elevar rápidamente los niveles de azúcar en sangre. - Las personas con diabetes deben ser conscientes de esto y moderar su consumo de miel. Cantidad y Control - Moderación: Consumir miel en pequeñas cantidades es clave. - Monitoreo: Realice un seguimiento de sus niveles de azúcar en sangre después de consumir miel para comprender cómo afecta tu cuerpo y dónde está su límite, cada persona es distinta. Beneficios de la Miel Cruda - La miel cruda contiene enzimas, antioxidantes y compuestos muy beneficiosos. - Ayuda a aliviar la tos y el dolor de garganta, es antiséptica y antibiótica, mejora asma, gripes, catarros... - Muchas personas encuentran que mejora su digestión. Consejos - Consulte con un médico integrativo: Antes de incluir miel en su dieta, hable con su médico o dietista. - Elija Miel de Calidad: No consuma otra que no sea miel cruda y orgánica. JAMÁS las variedades procesadas. - Combínela con otros alimentos: Consumir miel junto con alimentos ricos en fibra o proteínas ayuda a mitigar su impacto en los niveles de azúcar en sangre. *Nunca de miel a niños menores de 1 año Y como dice mi amiga @MBFestudio hay que cambiar el estilo de vida, no añadir miel a un mal estilo de vida... Recuerde que cada persona es diferente, por lo que es importante adaptar las recomendaciones a sus necesidades individuales. Y ¡Recuerden que les quiero sanos! 🍯 Comparta este post, será útil para otros :)

🇷🇺 🇷🇺 El Kremlin publicó un video en el que se observa al presidente ruso, Vladímir Putin, conduciendo personalmente para recoger a su primera maestra, llevarla a cenar a su residencia y entregarle un ramo de flores.

🔥TU TURNO, BETU 🔥 Bettina Angeletti también hasta la chota: la mega grasa ultra ñoqui y choriza esposa de Adorni, también TERMINA PRESA.

🚨🚨 "Solo tienes que rebotar durante un minuto por la mañana para activar el sistema linfático durante todo el día"... Barbara O’Neill. Rebotar, incluso un suave rebote de salud, abre cada una de las compuertas en tu sistema linfático cuando saltas y las cierra cuando aterrizas, actuando como la aspiradora natural del cuerpo que elimina los desechos... Fortalece tus pantorrillas, tu segundo corazón, mejora el equilibrio, la visión y la circulación... El sistema linfático carece de una bomba central como el corazón y depende casi por completo del movimiento físico y las contracciones musculares para circular el fluido linfático y eliminar los desechos...

🧹 Todo lo que nadie te contó sobre limpiar tu casa El 80% de hogares solo limpia cuando "ya no se puede más". La ciencia dice que eso tiene un precio real. 📊 DATOS QUE TE VAN A SORPRENDER • El 40% del polvo de tu casa son células muertas de tu propia piel • La esponja de cocina tiene 200 veces más bacterias que el inodoro • La tabla de cortar es el objeto más contaminado del hogar medio • Las cortinas sin lavar retienen hasta 3 veces su peso en polvo, polen y esporas 🛏️ TAREAS DIARIAS — por qué importan • Hacer la cama cada mañana reduce el estrés percibido un 19% y mejora la calidad del sueño (National Sleep Foundation) • La vajilla mal aclarada deja hasta 17 tipos de bacterias aunque parezca limpia • Barrer en seco levanta el 60% del polvo al aire en lugar de eliminarlo • Las papeleras sin tapa multiplican por 4 las bacterias en el aire de la habitación 📅 UNA VEZ POR SEMANA — lo que marca la diferencia • Los ácaros se reproducen cada 3 semanas. Aspirar rompe ese ciclo y reduce alergias hasta un 30% • El sarro visible tarda solo 48h en formarse. Limpiar semanalmente evita que se vuelva permanente • Dormimos rodeados de hasta 1,5 millones de ácaros si no cambiamos las sábanas cada semana • Lavar a menos de 60°C no elimina virus ni bacterias. A 90°C la eliminación es casi total 🗓️ UNA VEZ AL MES — casi nadie lo hace • El frigorífico acumula más de 750.000 bacterias por cm² si no se limpia mensualmente • Los pomos y manillas son los más tocados y los menos desinfectados. En ellos se detectan norovirus y salmonela • Las ventanas sucias reducen la luz natural hasta un 40%, afectando directamente al estado de ánimo • Organizar la despensa mensualmente reduce el desperdicio alimentario entre un 20% y un 25% (FAO) 🍂 UNA VEZ POR ESTACIÓN — el nivel pro • Las alfombras pueden albergar hasta 200.000 bacterias por pulgada cuadrada. Más que el váter • Un edredón sin lavar puede ganar 1kg de peso al año por polvo y materia orgánica • Un filtro de aire acondicionado sucio consume hasta un 15% más de electricidad y contamina el aire interior 💡 Y LO QUE MÁS DUELE: No es que no sepas cómo limpiar tu casa. Es que nadie te enseñó a organizarlo. Sin sistema, siempre acabas limpiando con culpa, con agobio y en el peor momento posible. Dividir las tareas por frecuencia reduce el tiempo total de limpieza hasta un 35% frente al modelo de "limpieza general del sábado". Una casa limpia no es cuestión de tiempo libre. Es cuestión de tener el método correcto. 📌 Guarda este post para cuando decidas dejar de improvisar. Y si conoces a alguien que siempre dice "tengo que limpiar el fin de semana"… etiquétale. Le cambias el chip. 👇

"Sueño": Porque en Francia, una adolescente despertó de un coma de 3 semanas creyendo que había criado hijos durante 7 años en una vida alternativa. Tuvo que recibir terapia para lidiar con el duelo.

URGENTE: El gobierno ha presentado una indicación al art.8 del Proyecto de Ley de Reconstrucción que es aún peor al artículo original y que nos deja en la indefensión total frente a las empresas de IA.Esto es grave. Pedimos encarecidamente al Congreso eliminar el art.8 @scd_chile

Hace 2 semanas me despidieron de TVN. Hoy me pagaron el finiquito. No hay ya lazo que nos ate. No hay entonces, traición. Durante 15 años fui Operador GC de la sala de dirección de prensa en los noticieros 24Horas. Concretamente los de la mañana. Responsable de clásicos como:

En Marzo me echaron de la pega y en la incertidumbre de qué hacer pa parar la olla decidí dedicarme completamente a la venta de controles de videojuegos. Hoy, me llega este correo. Todo el esfuerzo valiendo la pena al nivel que se me están agotando los artículos.

🇹🇷🇬🇭 | Un solo barco turco anclado frente a la costa de Ghana genera más de un cuarto de la electricidad del país. El MV Karadeniz Powership Osman Khan mide 299 metros de largo y produce hasta 480 MW de potencia. Lo ha estado haciendo desde 2017. Sin necesidad de construir una central eléctrica. Sin años de retrasos en la construcción. Karpowership, la empresa privada turca detrás de esto, ha convertido silenciosamente este modelo en un negocio global, desplegando plantas flotantes en países con déficits energéticos crónicos en África y más allá. África tiene una brecha de infraestructura que la inversión tradicional ha fallado en cerrar durante décadas. Turquía encontró una forma de monetizar esa brecha con ingeniería.