Elisa💕 Ella | เอลล่าโต้วหลัว 🍵

คนเราจะหยุดสวยช่วงไหนหรอคะ พอดีจะเข้ามหาลัยแล้วแต่รู้สึกไม่สวยขึ้นจากมอต้นเท่าไหร่เลยค่ะ เลยคิดว่าอันนี้คือ best version ของตัวเองแล้วใช่ไหม😭 มีทริคอะไรแนะนำไหมคะ

ตั้งเป้า 30 วัน เพื่อเปลี่ยนไซส์ตัวเอง เริ่มจากลดขนมหวานที่มีแป้ง+น้ำตาลทุกชนิด ส่วนอาหารกินปกติไม่ได้คลีนจ๋า กินแค่ 2 มื้อเช้ากลางวัน ส่วนเย็นกินน้ำเปล่า น้ำหนักลด 5 โล สัดส่วนตามที่เห็น ชัดสุดคือขาและพุง