Endosur Fem

@TheLancet @sanidadgob Hacemos un llamamiento a las instituciones y sociedades médicas para avanzar juntas en la actualización de protocolos y garantizar una atención integral del SOMP. ¡Vuestro papel es clave para el cambio! 💜🤝 @sociedadSEEN @SociedadSEGO @SAGOAndalucia @saludand

5/5 ¿Sabías que el 70% de quienes lo padecen no están diagnosticadas? 💔 Necesitamos urgentemente atención multidisciplinar. Ayúdanos a difundir esta nueva realidad para lograr diagnósticos tempranos. Menciona a quien necesite leer esto. 👇 @TheLancet @sanidadgob #SOMP antes #SOP

1/5¡Adiós al SOP! 👋 El término Síndrome de Ovario Poliquístico es oficialmente historia. Tras el consenso global de 2026 en The Lancet, damos la bienvenida al SOMP (Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino). No es solo un cambio de nombre, es justicia médica. Abrimos HILO 🧵👇

¿Te han dicho que quites los lácteos por tus hormonas? Ojo con los dogmas de internet. 🥛✨ La ciencia dice otra cosa: los lácteos enteros y fermentados (como el kéfir) pueden ser aliados clave para tu metabolismo y salud ósea. No restrinjas sin saber. #SaludHormonal

9/9 Para las que quieran profundizar, aquí dejamos los pilares científicos de esta publicación 📚: desde el Nurses' Health Study II hasta las guías de la SEEN y la American Thyroid Association. #Endometriosis #SaludFemenina #NutricionBasadaEnEvidencia

8/9 ¡Saca el miedo de tu plato! 💥 Tienes a la ciencia de tu lado. Guarda esta guía y recuerda que tu nutrición debe empoderarte, no asustarte. Consulta siempre con profesionales actualizados.

🧵 Hilo: Desmontando el mito de la soja y la endometriosis ​1/6 ¿La soja "alimenta" tu endometriosis? 🧬 La respuesta corta es: FALSO. 🚫 Es hora de sacar el miedo de tu plato y dejar de ver a la soja como la villana. Desmontamos este mito con datos reales. 👇

Hoy, en el Día de la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica, queremos detenernos un momento para reconocer a todas las personas que conviven con estas realidades invisibles. Hoy y siempre, estamos con vosotros. #fibromialgia #fatigacronica #visibilizarloinvisible

🩺Hoy celebramos a quienes cuidan con el corazón, incluso en los momentos más difíciles. Gracias por su vocación, su entrega y su humanidad. #Enfermería #Salud #DíaInternacionalDeLaEnfermería #Vocación

#saludmental #ansiedad #autocuidado #psicologia #bienestar

La ansiedad no se elimina de undia para otro, pero puedes aprender a gestionarla mejor con pequeños cambios diarios. Aquí van más herramientas que pueden ayudarte:

✨Tips para manejar la ansiedad (parte 2).