Aungggggggg retweetledi
Aungggggggg
1.7K posts

Aungggggggg retweetledi
Aungggggggg retweetledi

“เจอมาสคาร่าหลักร้อย แต่ทำไมขนตาปังขนาดนี้!?”
“ไม่แพนด้า / ไม่ตก / อยู่ทั้งวัน”
พิกัด 🧡 s.shopee.co.th/8phXxAPRM8

ไทย
Aungggggggg retweetledi
Aungggggggg retweetledi
Aungggggggg retweetledi
Aungggggggg retweetledi
Aungggggggg retweetledi

สารแห่ง ความสุข มี 4 ตัว
เอ็นโดรฟิน ได้มาจาก
- ออกกำลัง
- หัวเราะ
- โกโก้
เซโรโทนิน ความสงบ ความสุข
- แสงแดดตอนเช้า
- อาบน้ำอุ่น
- ผลไม้ โปรตีน
อ็อกซิโทซิน ความรัก
- การกอด
- เลี้ยงสัตว์
- น้ำผึ้ง
โดพามีน
- ดูแลตัวเอง
- ฟังเพลง
- แตงโม
สารเหล่านี้ ถ้าสมดุล เราจะมีความสุข สุขภาพจิตดี ห่างไกลซึมเศร้า
Barbara Oneill@BarbaraOneillAU
Your body makes its own “happiness medicine” — you just need to know how to support it. 🌿 Endorphins rise with movement and laughter. Serotonin grows with sunlight and restful moments. Oxytocin increases through connection, touch, and kindness. Dopamine builds when you care for yourself and enjoy simple pleasures. Happiness isn’t found in a pill… It’s built daily through habits that nourish the body and calm the mind. Sometimes the most powerful medicine is fresh air, good food, warm sunlight, and human connection. ✨
ไทย
Aungggggggg retweetledi
Aungggggggg retweetledi
Aungggggggg retweetledi
Aungggggggg retweetledi

เข้าคิวก่อนได้คิว 5 แสนกว่า
เข้าทีหลังได้คิว แสนกว่า
ถ้าจะสุ่มขนาดนี้ ให้มากดรันคิวทำไมตอน 9 โมง
#LOLFanFest2026
ไทย
Aungggggggg retweetledi























