Espace Sayya

Ce matin, c'était la 2ème rencontre entre membres de l'annuaire du bien-être au travail de My Happy Job. De quoi faire le plein de sourires et d'énergie ! C'est un vrai plaisir d'animer cette communauté et d'imaginer ensemble de nouveaux projets. #gratitude #qvt

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Faire de ses émotions une force - Ce sont de puissants moteurs de l'action. Mais si elles sont refoulées, elles génèrent des maux chroniques : stress, burn out, dépression.... Mieux connues, elles permettent d'avancer. lamaisondumanagement.com/fr/programme/d…

Kit de survie pour manager sous pression - venez découvrir et expérimenter les conseils et exercices pratiques d'une ostéopathe / professeur de yoga. Réveil musculaire, travail sur la posture, apprendre à se détendre en quelques minutes lamaisondumanagement.com/fr/programme/d…

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Elodie nous explique ce qu'est la #sophrologie et son importance dans notre quotidien ! Elodie vous donne les clefs pour plus de sérénité, que ce soit au quotidien ou pour un événement particulier tel qu'un examen. healthyliving-podcast.com/podcast/2019/3…

Le Pôle Conseil de Zenika nous a confié l'animation d'un atelier autour du #BienEtre , pour compléter son #teambuilding #designthinking , convaincus qu'il faciliterait la #concentration et la #créativité

La surcharge mentale, nouveau "mal du siècle" ? Lorsque notre cerveau est sur le point de traiter une information, dix autres arrivent en même temps générant un stress intense. Voici 7 tâches à réaliser pour prendre soin de nos fonctions cérébrales femininbio.com/sante-bien-etr…

#bienêtreautravail et #qvt chez @myrhline - Thomas explique comment les pratiques du bien-être et du développement personnel peuvent être un levier de performance collective pour les entreprises ? Quelles solutions pour engager/fidéliser ses collaborateurs ? #Rh #marqueemployeur

Yoga des hormones , Hatha, kundalini : Les pratiques du yoga adaptées au cycle menstruel femininbio.com/sante-bien-etr…

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J-1 avant @NewWork_forum - rdv sur le Pavillon @MalakoffMH pour découvrir comment @EspaceSayya aide les collaborateurs à se sentir plus zen, épanouis, performants et engagés dans leurs missions et les entreprises à développer une promesse employeur écologique #BienEtre #QVT #RSE

En entreprise, la bienveillance, ça paie ! l.leparisien.fr/Ks7-tB via @le_Parisien

"Comment les pratiques du bien-être et du développement personnel peuvent vous aider à acquérir le top 10 des compétences à avoir en 2020 ? #Softskills #QVT " linkedin.com/pulse/comment-… par @vicdb