هرمون الكورتيزول مرتفع عندك صح ؟ طيب ليش ما تحاول تتبع هذه النصائح:
- توقف عن الزنا بعد غروب الشمس
- لا تقامر بأكثر من نصف راتبك
- لا تشرب اكثر من اربع اكواب فودكا باليوم
- وجبتين بالاسبوع لحم خنزير حتى لا تصاب بالنقرس
- ممارسة اليوغا يوميًا قبل شروق الشمس 🙏🏻
خويي عنده مقابله جيت اعطيه اسألة ممكن تجيه ومن الاساله قلت له "وش القيمة الي ممكن تضيفها لنا عشان نقبلك؟" تنهد وقال "انا رجالن كفو كان تبوني ولا الله يستر عليكم"
اها لا خلاص الله يستر عليك انت