
@xrp_deutschland Naja mittlerweile fühle ich mich selber fremd im eigenen Land! Und ob das noch Deutschland ist wage ich zu bezweifeln
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Benjamin Frische
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Friends, stop drinking alcohol. Not cut back. Eliminate. > alcohol increases cortisol > disrupts REM sleep > accelerates epigenetic aging > shrinks hippocampal volume > elevates resting heart rate > raises inflammatory markers > impairs glucose metabolism for 16 hrs One drink does that.









