FHALAN 🌠

เอาจริงๆ.. แค่คิดว่าเหลือเวลาอยู่ที่บ้านเกิดตัวเองอีกแค่6 เดือน ออกไปใช้ชีวิตคนเดียวครั้งแรก ไม่มีใครปลุก ต้องไปทำงานเอง เรียนเอง เริ่มต้นใหม่ด้วยตัวคนเดียว.. นอนครั้งแรกคนเดียว อีก4 ปี.. กูร้องไห้แน่เลยวะ55555555

เธรดพลีชีพ ขั้นตอนรับมือหลังโดน " ข่มขืน " ไปจนถึงดำเนินคดีกับไอ้เหี้ยนั่นจนมันโดน " จำคุก 8 ปี " แบบละเอียด ( ขออนุญาตใช้คำหยาบนะ ฟิลลิ่งมันไป มันแค้น ) ยาวหน่อย แต่เผื่อมีประโยชน์ เพราะเรื่องแบบนี้จะเกิดขึ้นกับเราเมื่อไหร่ก็ไม่รู้ (1)

กับบางคน รู้ว่าไม่รีบร้อนในความสัมพันธ์ เเต่ชัดเจนสักหน่อยก็ดีว่าเออ จีบอยู่นะ เป็นคนคุยนะ พอไม่มีสถานะเเล้วมันวางตัวไม่ถูกอะ ไม่รู้ว่าควรเอาตัวเองไปวางไว้ตรงไหนในชีวิตเขา มีสิทธิ์อะไรบ้าง

🪵Thread ทริปเขาค้อ 2 วัน 1 คืน 🌲 รีวิวที่พักก่อนเลย เมื่อวานลงรูปไปในสตอรี่คนถามเยอะมาก เราพักที่ “เขาค้อเบย์เบย์” เค้าพึ่งทำวิลล่าใหม่ กว้างขวาง private วิวดี ห้องพักสวยมากกกก แล้วอาหารอร่อยคือไม่ต้องออกไปไหนเลย มีหมูกระทะให้ปิ้งกินกับอากาศตอนกลางคืนประมาณ20-21องศา

ความรู้สึกคนเราเปลี่ยนไปได้ตลอดแหละ อะไรที่เคยบอกว่าชอบมาก พรุ่งนี้ก็อาจจะไม่ได้ชอบแล้ว

ตอนพังก็พังจนไม่พูดไม่ออก ไม่รู้จะอธิบายความรู้สึกออกมายังไง รู้แค่หลังจากนั้นโคตรเละเทะ แล้วก็กลายมาเป็นคนในแบบที่ตัวเองไม่เคยคิดว่าจะเป็น

เสพติดการอยู่ในห้องมืดๆ มีแค่แสงจากโคมไฟ เปิดแอร์ฉ่ำๆแล้วนอนฟังเพลงเรื่อยเปื่อย

พึ่งอายุแค่นี้เอง อย่ากดดันตัวเองเกินไปจนลืมว่าเราพึ่งเติบโตได้อายุเท่านี้ครั้งแรก อาจจะยังไม่เก่ง อาจจะยังไม่ชิน ค่อยเป็นค่อยไปกับมัน จำเอาไว้ว่าบรรไดขั้นแรกสูงเสมอ อาจจะเหนื่อยหน่อยแต่หลังจากนั้นมันจะดีขึ้น

สิงหาไม่ได้ใจดีอย่างที่คิด สิงหาสาหัสกับใจกูมาก แถมไม่หมดเดือนสักที

หลายคนอยากนอนเร็วแหละ ทุกคนรู้ว่าการนอนเร็วเป็นเรื่องสำคัญ แต่บางทีเวลาทำงานมาเหนื่อยๆ มันยังไม่อยากนอน อยากมีเวลาผ่อนคลาย ดูนู้นดูนี้ แบบมันเหนื่อยมาทั้งวันแล้วอะ

ส่วนไอ้ที่มึงอยากทำอะ​ ก็เลิกกกกส๊าาาาา​ กูเลิกให้เองจ้า

รถมึงก็เอาไว้ตรงนั้นแล้วกัน​ อิสันขวาน​ แฟนกันเค้าไม่คิดแบบนี้หรอกอิเหี้ย

แต่ปกติคนเราก็คงพูดแต่ดีๆเข้าตัวแหละ55555

ทำไมไม่พูดถึงเรื่องเหี้ยๆที่มึงทำไว้บ้างอะ? 55555555

เคาท์ดาวน์​หรอ​ ไม่ต้อง​ สิ้นเดือนนี้เลย​ เดี๋ยว​เลิกให้​ 5555555

น้องนากทะเลเวลานอน น้องจะจับมือกับคู่ของตัวเองนอน เพื่อป้องกันอันตรายจากสัตว์ใหญ่หรือถูกนากตัวผู้ต้วอื่นแย่งไป และป้องกันการพัดพรากจากกันด้วยเวลานอนลอยตัวบนผิวน้ำ ส่วนถ้าหากน้องคนไหนไม่มีคู่ น้องก็จะจับมือกับสมาชิกในครอบครัวของตัวเองเท่านั้น ไม่ได้จะนอนจับมือใครก็ได้นะ 🥹💕

คนไข้ที่ถูกไฟไหม้ทั้งตัว80%คุณใจแข็งมาก ขับรถจากสัตหีบ เพื่อมาที่ รพ เอกชนที่ระยอง ระยะทางก็ไกลอยู่นะ ไม่โวยวาย มีสติ ทำตามที่ จนท บอกทุกอย่าง #ไฟไหม้ผับชลบุรี #ไฟไหม้ผับสัตหีบ

20​ปีที่กูต้องมีความคิดอะไรเข้ามาในหัวทุกช่วงชีวิต​ แต่คำว่าพ่อ​ คำเดียว​ กูต้องเอาความเจ็บตลอด20ปี​ยกโทษให้​เขาหรอ

กูเกลียดคำว่าเขาก็คือพ่อ​ พ่อ​ พ่อที่ไม่สนใจกูตั้งใจเกิดอะหรอ?

ทำIFให้ผอมไว - นอน 22.00 รับโกรทฮอร์โมนสลายไขมัน - เดินเร็วช่วงเช้า60นาที(ก่อน Breakfast) เร่งนสลายไขมันมากขึ้น -ลดคาร์บหลัก งดขนมและน้ำตาล กินผักสูง ลดปริมาณอินซูลิน เพื่อให้เกิดกระบวนการสลายไขมันได้ง่าย -กินโปรตีนสูง กินไขมันดี กินสารอาหารสำคัญให้พอ -งดกินระหว่างมื้อ ลดอินซูลิน