Fstswk
21.4K posts

Fstswk
@FSTSWK
Tylko Wisła! Wiślacka Krakowska Horda!
Katılım Mart 2018
1.1K Takip Edilen901 Takipçiler

Zaczynają się wpisy o celach Wisły na przyszły rok, co się niektórym odkleja już to głowa mała 😂 Jedziemy klasykiem w takim razie - GARDA Z POKORY!
Na pierwszy sezon cel powinien być jeden, niezależnie jak mocno odklejeni jesteśmy - spokojnie utrzymać się w środku tabeli (8-10), bez zbędnego stresu, zagrać kilka fajnych spotkań i WYGRAĆ DERBY - fajnie byłoby powalczyć znowu o Puchar Polski.
Top 5 i walka o Puchary - wiara 100% zawsze, ale realnie nie mamy aż tak mocnego składu. Największa weryfikacja przyjdzie w takich Kielcach, Radomiu czy Gdańsku, a nie czekaj tam nie, to w Lubinie i Lublinie :)
Polski

@Marcin693341 Chodził jakiś i pytał ludzi czy mają pożyczyć stówkę! To chyba ten @lufc1906 był 😅
Polski
Fstswk retweetledi

Prywata. 19 miesięczny Edek, cudny Berneńczyk, szuka nowego domu. Jest po rocznej pracy w ramach treningu K9. Także z innymi psami. Chip, wszystkie szczepienia. Duży pies potrzebujący przestrzeni ale zapewniający aktywny tryb życia. Niestety właścicielce pozmieniały się życiowe tory i nie może poświęcić mu tyle czasu ile by chciała a jest dla niej członkiem rodziny i chce mu zapewnić odpowiedni nowy dom. Gdyby ktokolwiek z Was znał kogoś, kto mógłby zamieszkać z tą górą psiej miłości dajcie znać.
Prośba o RT. Może ktoś właśnie szuka takiego towarzysza.




Polski
Fstswk retweetledi

Powrót @WislaKrakowSA do Ekstraklasy to wyjątkowy moment, który zespół Sacrament chciał zamknąć w muzyce i emocjach utworu DOM.🔥 "Ramię w ramię dojdziemy na sam szczyt…” 💙🤍♥️
Udostępnijcie dalej, a przy okazji mnie zaobserwujcie👋 #WisłaKraków #Sacrament #Ekstraklasa #Cracow #BiałaGwiazda #Gorlice #fetakrk
Gorlice, Polska 🇵🇱 Polski

@GadekMja @heniek20180222 @Daro19MKS48 @kulka1906 @Abdul1906R22 @Jarek50645765 @Wychowany_na_X Wszystko przez tego @heniek20180222 😅
Polski

@FSTSWK @heniek20180222 @Daro19MKS48 @kulka1906 @Abdul1906R22 @Jarek50645765 @Wychowany_na_X Wasza banda to mi zawsze chlew narobi pod postem 💀
Polski

Jeżeli jeszcze tego nie czytaliście to nic lepszego w tym tygodniu nie przeczytacie: "Wisła Kraków i Śląsk - są podobnej wagi w piłce w Polsce i wzbudzają podobne zainteresowanie wśród kibiców"
cc: @kulka1906 @Abdul1906R22 @Jarek50645765 @Wychowany_na_X
x.com/ViiiAdam/statu…
Adam R.@ViiiAdam
@PlaTom_asz @Pablo91912 @Meczykipl Niechęć do Śląska przesłania ci oczywisty fakt, że oba kluby - Wisła Kraków i Śląsk - są podobnej wagi w piłce w Polsce i wzbudzają podobne zainteresowanie wśród kibiców. Jednak o Wiśle jest w @Meczyki dużo więcej niż o Śląsku. To prywatne medium, może robić co chce, ale to fakt.
Polski
Fstswk retweetledi

@heniek20180222 @Daro19MKS48 @GadekMja @kulka1906 @Abdul1906R22 @Jarek50645765 @Wychowany_na_X Potrzebujesz kontaktów to poproś ładnie a nie oczerniaj mnie punlicznie😅

Polski

@Daro19MKS48 @GadekMja @kulka1906 @Abdul1906R22 @Jarek50645765 @Wychowany_na_X Roksa zablokowana bo ten @FSTSWK próbował zhakować serwis zapisując go w całości jako off-line. I to mu się udało. Widziałem osobiście. Ale co z tego jak wersja on-line poszła się jebać.
Polski

@ViiiAdam @Kajo722 @meczyki To nie ma związku z żadnymi relacjami a krytykę źle znosi większość ludzi... Możesz zaklinać rzeczywistość ale po prostu Wisła jest medialna i przez to często nawet artykuły nie związane z Wisłą są opatrywane zdjęciem wiślackim lub gdy sytuacja dotyczy Płocka to nie dodają 1/2
Polski

Na miejscu kibiców Śląska raczej by się zastanowił, skąd tyle pozytywnego szumu wokół Wisły, a czemu tak mało wokół Śląska?
Czemu każdy NIEZALEŻNY głos w sprawie afery Śląsk vs Wisła poparł Wisłę, a Śląska bronili jedynie ludzie z Wrocławia?
P a b l o@Pablo91912
Obiektywne media sportowe w Polsce, co o nich sądzicie?
Polski

@Grzadq @jarokrolewski @WislaKrakowSA Stanęłam w kolejce na D i żałuję że to zrobiłem... Fatalnie to działa, chociaż powiedzenie że działa to lekkie nadużycie...
Polski

@jarokrolewski @WislaKrakowSA Panie prezesie, 1 nalewak do piwa na sektorze B, kolejka ludzi przez caly mecz i mnostwo osob ktore zrezygnowalo z tego powodu. Ile pieniedzy "ucieklo" wczoraj tylko z 1 sektora? Male kroczki.
Polski

Drodzy,
Mam nadzieję, że bawiliście się wczoraj wyśmienicie. Jak wspomniałem, to była celebracja nie tyle awansu co 120 letniej, pięknej, wyjątkowej historii klubu @wislakrakowsa 🔵⚪️🔴
Tymczasem. Dziś nowy dzień. Nowe wyzwania, nadzieje a przede wszystkim przed nami sporo pracy. Każdy dzień jest istotny.
Jest w nas sporo energii, czas ją efektywnie i efektownie spożytkować.
Wkrótce kolejne dobre wieści 🤓
Tymczasem na nowy tydzień polecam raz jeszcze:
🫡 Agregacja Marginalnych Zysków
W książce Atomowe nawyki (polecam każdemu) autor James Clear opisuje koncepcję Agregacji Marginalnych Zysków, która została spopularyzowana przez brytyjskiego trenera kolarstwa Dave’a Brailsforda.
Trener Brailsford został zatrudniony w 2002 roku, aby poprawić konkurencyjność brytyjskiej drużyny kolarskiej w międzynarodowych zawodach. Od 1908 roku brytyjscy kolarze zdobyli zaledwie jeden złoty medal olimpijski, a w najbardziej prestiżowym wyścigu świata - Tour de France - radzili sobie jeszcze gorzej. Przez 110 lat żaden brytyjski kolarz nie wygrał tego wyścigu.
Po przeanalizowaniu sytuacji Brailsford przypomniał sobie teorię marginalnych zysków ze swoich studiów MBA.
„Uświadomiłem sobie” - powiedział - „że powinniśmy myśleć nie w kategoriach wielkich zmian, ale małych kroków, i przyjąć filozofię ciągłego doskonalenia poprzez agregację marginalnych zysków. Zapomnijmy o perfekcji; skupmy się na postępie i kumulowaniu ulepszeń.”
Brailsford wraz ze swoim sztabem postanowili zidentyfikować i wdrożyć stopniowe usprawnienia w każdym aspekcie kolarstwa, który można było poprawić - nawet o 1% - od sprzętu kolarskiego, przez zdrowie i odżywianie zawodników, aż po kolor podłogi w przyczepie rowerowej.
Kilka przykładów:
Zespół znalazł opony, które były odrobinę lżejsze, siodełka nieco wygodniejsze oraz metody czyszczenia umożliwiające wykrywanie i usuwanie kurzu z trudno dostępnych elementów roweru.
Żywienie zawodników zostało zoptymalizowane pod kątem wymagań fizycznych związanych z wyścigami. Podczas podróży kolarze korzystali z własnych materacy i poduszek, dzięki czemu mogli spać każdej nocy w tej samej pozycji.
Zatrudniono chirurga, który nauczył członków zespołu, jak skutecznie myć ręce, aby ograniczyć ryzyko zachorowań. Z tego samego powodu podczas międzynarodowych zawodów zakazano podawania sobie rąk.
Żaden szczegół nie był zbyt mało istotny, by go pominąć. Podłoga w przyczepie rowerowej drużyny została pomalowana na biało, aby łatwiej można było dostrzec i usuwać kurz.
Brailsford powiedział:
„Szukaliśmy małych usprawnień wszędzie i znaleźliśmy niezliczone możliwości. Razem dawały nam przewagę konkurencyjną.”
Czy to przyniosło efekty?
Brytyjska drużyna kolarska, która przed 2008 rokiem zdobyła w swojej stuletniej historii tylko jeden złoty medal olimpijski, podczas Letnich Igrzysk Olimpijskich w Pekinie w 2008 roku zdobyła siedem z dziesięciu złotych medali w kolarstwie torowym. Na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro w 2016 roku zdobyła sześć z dziesięciu złotych medali w tej dyscyplinie. Brytyjczycy wygrali również sześć z siedmiu edycji Tour de France w latach 2012–2018 - wyścigu, którego wcześniej żaden brytyjski kolarz nigdy nie wygrał.
James Clear pisze o efekcie kumulacji marginalnych korzyści:
„Zbyt często przekonujemy samych siebie, że ogromny sukces wymaga ogromnych działań. Niezależnie od tego, czy chodzi o utratę wagi, budowę firmy, napisanie książki, zdobycie mistrzostwa czy osiągnięcie jakiegokolwiek celu - wywieramy na siebie presję, aby dokonać jakiejś spektakularnej zmiany, o której wszyscy będą mówić.
(…)
Tymczasem poprawa o 1 procent nie jest szczególnie imponująca - czasem jest wręcz niezauważalna - ale w długim okresie może mieć znacznie większe znaczenie. Różnica, jaką niewielka poprawa może przynieść z biegiem czasu, jest zdumiewająca.”

Polski

@jarokrolewski @Danieleczek1906 @WislaKrakowSA Bawiliśmy się świetnie a Kraków wczoraj był piękny i zdecydowanie Wiślacki! Co do reszty również zgoda, poprawa nawet małych szczegółów może prowadzić do sukcesu!
Polski

@niemanadziei00 @Daro19MKS48 Abstrahując od sceny, można polubić tu na tym różnych ludzi z różnych klubów! Najgorsze to są Precle bo to trzeba skreślić na wejściu bo wiadomo że chore psychicznie 😅
Polski

@Daro19MKS48 To cała scena kibicowskich zgód to jest kabaret. Jeszcze pare lat temu jebaliście po sobie a teraz wielka miłość i wsparcie bo sie paru kumatych skrzyknęło że dobrze im to w lewe interesy zrobi 😆 kurwa parodia
Polski

@Konrad19061 @SaklakSlawomir @kulka1906 @AdamW1906 @heniek20180222 @Daro19MKS48 @wislak20071 @JankySby @ANDRZEJKARPINS7 @MarcioSantosTSW @_Marcin_Perez_ @darekc1980 @23Misiek @Lysypokrakowsku @Abdul1906R22 Po pierwsze to Was wyjaśnia a po drugie to Egzorcysta a nie blok ekipa 😅
Polski

@SaklakSlawomir @kulka1906 @AdamW1906 @heniek20180222 @Daro19MKS48 @FSTSWK @wislak20071 @JankySby @ANDRZEJKARPINS7 @MarcioSantosTSW @_Marcin_Perez_ @darekc1980 @23Misiek @Lysypokrakowsku @Abdul1906R22 Kurwa was nawet blok ekipa wyjaśnia 😅😅😅
Polski

Chcielibyśmy być dziś z Wami w Krakowie, ale razem z moją córką i jej świeżo poślubionym mężem dołączamy do gratulacji dla @WislaKrakowSA za niesamowity sezon. Świętujcie jak mistrzowie, którymi jesteście! 🔵⚪️🔴🏆💪🏼


Polski

@Daro19MKS48 @PiotrO1906 @CanDisenchanted @PogonSzczecin @RuchChorzow1920 To wtedy przejmujemy tą ligę!😅
Polski

Nastał dzień końca najbardziej pokurwionego sezonu 2025/2026.
@CanDisenchanted obyś nie wpadł na głupi pomysł i powtórki tego wszystkiego…
Teraz dwa miesiące śledzenia wszystkiego co będzie się działo wokół @PogonSzczecin
Niezmiennie AVE MKS💙❤️

Polski









