أ.فاتِن الخميس

مساء الخيرات💜 أنا فاتِن الخميس للأسف تم إيقاف حسابي الأساسي لأسباب غير واضحة لكن ما راح أوقف حتى لو توقف ألف حساب الهدف مو أرقام ولا عدد متابعين الهدف هو الأثر اللي نقدر نتركه مع بعض حسابي السابق كان مساحة خير وبإذن الله هذا الحساب يكمل بنفس الطريق وبمحتوى مليان فائدة حيّاكم🪴

خلال الجلسة النفسية قالت : نحن قد اخطأنا بحق ابائنا و سامحونا .. لماذا نحن لا نسامحهم على اخطائهم ؟ كانت من خلال فضفضتها تجد الإجابات ! احيانًا فيه أمور صعب انك تغيرها و تحتاج تسامح عشان تمضي في حياتك بخفة ، لذلك البِرّ أجره عظيم سامح من أجل سلامك الداخلي

@i_i0il 💜💜

@Faten_psy كعادتك متميزه ♥️

قررت أن أجعل هذا السبت مُميز و ليس كئيبًا كعادته قبل أن يبدأ دوام الأحد السعيد فأحضرت زهور الليليوم و وضعتُها في زاويةٍ تُشبهني و سأراقبها خلال هذا الأسبوع كيف تتفتح و تُعطيني آملاً للإستمرارية و بين يومٍ عادي و آخر سأكتشف انني أنا ايضًا بدأت أتفتح كـ ليلي تمامًا 🤍

جلست اليوم مع مشرفتي ودار بيننا حوار حول أين نقطة قوتي في المجال ؟ أنا أعرف اني شغوفة بعلم النفس لكن أين أنا داخله ؟ هذا المجال بحر واسع وممكن تسبح فيه سنوات بدون ما تعرف وين شاطئك ؟وين قوتك؟وين المكان اللي يشبهك فعلاً ؟ 💡سؤالي لكم كمختصين | هل وجدتم نقطة قوتكم في المجال؟

من تجربتي في مجال التوحد ، لم أستطع فهمهم من الدراسة الجامعية و الكتب .. اقرأ عن التوحد لكن لم أفهم ماهيته ؟ فهمته بشكله الكامل حينما تعايشت مع تفاصيلهم و اقتحمت دائرتهم الخاصة و مشيت معهم خطوة بخطوة داخل عالمهم الصغير🩵 الأخصائية النفسية / فاتِن الخميس .

@ha3050sa مو كل مختص مختص فعلاً لا تستسلمين

المعالج النفسي هو الشخص الذي يجلس كل يوم أمام الألم الإنساني عاريًا من الزينة ، يستمع إلى حكايات الفقد و الإنكسار و الخوف و الذنب دون أن يُسمح له بالإنهيار و حرصه الدائم على الفصل بين ذاته الإنسانيةو ذاته كمعالج كم هو عظيم ذلك المُعالج

التوحد ليس مرضًا .. بل إختلاف يُثري عالمنا 🩵 في #اليوم_العالمي_للتوحد نُجدّد الوعي بأهمية الفهم و الإحتواء، و نحتفي بكل طفل يرى العالم بطريقته الخاصة .

@Fa_ib3 تم تم 🤌🏻

@Faten_psy خذيني معك 🙏🏻

القلق يتسلل إلى كل خلية في جسم الإنسان مُحولاً حياته إلى متاهة من التوتر و التعب حيث يُصعب التخلص من آثاره

الإضطرابات النفسية تنتج من رغبة الفرد في التمسك بالذات القاصرة ، و المعتقدات المغلوطة ، و الأنماط الفكرية الخاطئة ..

رُبما الحُزن نوعٌ من الإدمان ، ما ان تدمن عليه تبدأ حياتك في الإنحدار

متى فقدت دهشتك الأولى بالحياة؟

اللهم إجعلني سيدة قومي و أرفعني مكانا عاليًا، اللهم اجعلني ذات حظٍ عظيم و شأن عظيم وهبني علم و مال و عز و غنى و عافية ،ربي اجعلني سيدة من سيدات الجنة و أعطني حتى ترضيني و ترضى عني و أجعلني عزيزة غنية قوية بك و أبعد عني شياطين الأنس و الجن و حاوطني بحفظك و حمايتك و رعايتك كل حين

@TansuYegen سبحان الله !

The body transfer illusion occurs when sight and touch are stimulated together, leading the brain to mistake a rubber hand for its own. The mind can be influenced more easily than expected 🧠

الدنيا هذي بطولها و عرضها ما تسوى حاجة جنب نعمة الصحة و شوية إحساس بالأمان يسكن القلب و بال مروق ، و إن الأشخاص اللي في محيط دائرتك يكونون بخير و لو بتطلب من اللّٰه شيء أطلب منه يديم عليك القدرة على الإحساس بطعم النعم الحقيقية اللي مكن تنشاف عادية

@GoldenDose مو نفس البنت بكل مقطع شكلها يختلف

لن تصدق: سيدة توثق مظهرها قبل وبعد شد الوجه 🤯!

اليوم ألاحظ بالمستشفيات المراجعين الشباب اكثر من من المراجعين كبار السن و هذا إن دل يدل على وعي هذا الجيل بأهمية الصحة و انها شيء ثمين لا يُمكن التهاون فيه و لو تلاحظون بعض كبار السن متمسك بفكرة مافيني الا العافية و يهمل بالمراجعة و هذا تفكير خاطئ

عندي قاعدة: طارد صحتك بالعشرينات ولا تطاردها بالخمسينات راجع حلّل شيّك كل ٦ شهور على صحتك النفسية و الجسدية لا تقول أعراض عادية و بتروح التراكمات البسيطة تكبر مع الإهمال💯

@nadiaaldawood1 السر في السلوك: قلة الضوضاء، تقليل الملهيات، وضوح الأولويات، و قربنا من ربنا لو حافظنا على: هدوءنا + عبادتنا + نمط حياة صحي يصير إحساس رمضان أسلوب حياة 🤍

🌙 نقاش… رمضان هدوء وسلام نفسي 🌟 بعد العيد روتيننا اليومي يتغير وبالتالي شعورنا يختلف مع هذا التغيير.. برأيكم وش الأشياء اللي تخلي احساس رمضان يستمر طول السنة؟ شاركونا تجاربكم ❤️