José Fernando

@insolado @WinSportsTV Recuerdo cuando contraté parabolica por primera vez por allá en 2014 con hv televisión una empresa colombiana de tv por cable, venía incluido win sports y era un canal bastante bueno.

Nunca había visto tantas quejas juntas hacia @WinSportsTV Les toca escuchar a sus clientes mis amigos. Mejoren el producto. Lleven a sus periodistas al estudio y cuando se pueda, llevenlos a la cancha.

BTTS DOUBLE @ 3.57 First KO : 3pm England 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Italy 🇮🇹

¿𝗦𝗔𝗕𝗜́𝗔𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗠𝗨𝗖𝗛𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗧𝗨𝗦 𝗥𝗘𝗔𝗖𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗡𝗢 𝗦𝗢𝗡 𝗧𝗨𝗬𝗔𝗦, 𝗦𝗜𝗡𝗢 𝗗𝗘 𝗧𝗨 𝗜𝗡𝗙𝗔𝗡𝗖𝗜𝗔? ¿Sabías que muchas de las reacciones que tienes hoy —miedo, rabia, bloqueo, ansiedad, necesidad de agradar o de huir— no son tuyas, sino respuestas aprendidas en la infancia que tu sistema nervioso sigue ejecutando automáticamente? No estás reaccionando al presente. Estás respondiendo desde memorias emocionales que quedaron grabadas cuando eras niñ@, en ese programa mental de miedo que tu padre y tu madre diseñaban para ti. Tu cerebro no distingue entre lo que pasó y lo que imagina que puede pasar. Y si en algún momento aprendiste que algo era peligroso, tu cuerpo lo seguirá tratando como tal aunque hoy no lo sea. Por eso, reaccionas “demasiado” en situaciones pequeñas. No es intensidad. Es memoria activa. (ABRO HILO)👇👇👇

@HadaCharada Yo me he gastado 480.000 en solo comida a domicilio en 2026 y no sé si eso es mucho o poco jajaja

¿Será que me volví muy irresponsable financieramente que 28mil por una pasta me parece un buen precio?

Aprende a aceptar que la gente no conozca tu versión de la historia. No tienes que demostrarle nada a nadie. Acepta ser el villano. Tienes cosas más importantes que hacer. Enfócate.

Actualiza tu autoconcepto, porque no eres quien crees que eres. Sigues viéndote como insuficiente, incapaz o inseguro... no porque lo seas hoy, sino porque te quedaste atrapado en una versión vieja de ti. Creciste. Aprendiste. Te fortaleciste. Pero tu mente sigue operando con un concepto obsoleto. Y mientras no lo actualices, vas a seguir saboteando tus capacidades. No te falta potencial... te sobra una identidad caduca.

Cuanto más envejezcás, más te darás cuenta de que la suerte se basa principalmente en la exposición. Si te quedás en el mismo lugar, sigues la misma rutina y hablás con la misma gente, en realidad no pasa nada nuevo. Tienes que enfrentarte al mundo para triunfar. Viaja más. Hablá con la gente. Prueba un nuevo lugar para desayunar. Publica en las redes sociales. Empieza un negocio paralelo o un pasatiempo. El mundo premia el movimiento. No encontrás oportunidades quedándote quieto.

@J0s3s1ll0_0312 Que metro tan feo el que le metieron a Bogotá.

Yo veo el avance de las obras del metro de Bogotá en el canal de @vidjcb y lo mas seguro es que a inicios de 2027 el metro ya esté listo. Lo de los Chinos es tremendo! Imagínese usted donde la obra se la hubieran entregado a consorcios colombianos....

la soledad solo es bonita cuando la eliges. si te toca vivirla sin querer, literalmente puede destruirte.

Existe un fenómeno psicológico documentado que desafía la lógica básica: Cuando una persona recibe evidencia clara de que está equivocada, en lugar de cambiar de opinión, muchas veces refuerza aún más su creencia original🚨 Este efecto se conoce como “backfire effect” o efecto de retroceso, y pone en evidencia que la mente humana no funciona bajo principios puramente racionales. Este fenómeno ha sido estudiado en el contexto de creencias políticas, científicas y personales. Cuando una idea está profundamente integrada en la identidad de una persona, dejarla ir no es simplemente corregir un error. Es perder una parte de sí mismo. Por eso, la mente reacciona como si estuviera siendo atacada 🔥, no informada 🙏🏻 La evidencia no se procesa como información, sino como amenaza. Investigaciones en psicología cognitiva han mostrado que este efecto se activa especialmente cuando las creencias están ligadas a emociones intensas o a pertenencia grupal. No se trata solo de lo que se piensa, sino de lo que ese pensamiento representa. Cambiar de idea puede implicar quedar aislado, perder coherencia interna o cuestionar decisiones pasadas. Lo más interesante es que este mecanismo no distingue entre ideas correctas o incorrectas. Funciona de la misma manera en ambos casos. Su objetivo no es proteger la verdad, sino la estabilidad psicológica. Y en ese sentido, es extremadamente eficiente. Porque permite mantener una narrativa consistente incluso frente a evidencia contradictoria. Este fenómeno obliga a replantear la forma en que se entiende el debate, la persuasión y el aprendizaje. No basta con presentar datos. No basta con argumentar mejor. Si la identidad está en juego, la lógica pierde peso frente a la necesidad de coherencia. Por eso, muchas discusiones no son intercambios de ideas, sino defensas de estructuras internas. Comprender esto no lleva al escepticismo absoluto, sino a una forma más sofisticada de análisis 🧠 Permite ver que la resistencia al cambio no es simple ignorancia, sino un proceso psicológico complejo. Y en ese reconocimiento hay una herramienta poderosa: ✨La capacidad de observar las propias creencias no como verdades absolutas, sino como construcciones que pueden ser revisadas sin que eso implique una amenaza existencial✨ Leído al pasar

@retroverdolaga Traer a Matheus Uribe cuando Efraín Juarez ya les había dicho que la zona estaba cubierta y encontrárselo haciendo exámenes médicos.

En este viernes santo hablemos de ¿cuáles han sido los pecados de la dirigencia actual de Atlético Nacional?

@CH_JRR10 Desde el primer partido en palmaseca ya tenía un mal presentimiento de este señor.

Solamente ha jugado 2 partidos como titular, Arias no le dió minutos cuando debía para que cogiera ritmo y después vino la lesión. Bastante prematuro para dar un juicio sobre un jugador que ni siquiera ha jugado junto a la nómina titular.

@Finanzas_RD Si su conocido hace lo correcto, busca a los familiares del comprador fallecido y les hace entrega del inmueble.

Señores hagan sus traspasos.. Un conocido se dió cuenta un apto vendió en 2005 figura todavia a SU nombre, se pone a investigar y aparenta el comprador hasta falleció y el inmueble esta ocupado por gente que no "saben" de eso... Uds saben lo que viene verdad? Evitense esos lios

@nacionaloficial "Entre Matheus Uribe y Efraín Juarez, yo me quedo con mi Matheus" O como era?

PAS 🆚 NAL |⏱️| 26' | 1-1 | Gol del local. #MinutoAMinutoVerdolaga🇳🇬

@CamiloA38954110 @Ac3roland "Once Caldas tuvo su pico en 2004 y listo. Millos tiene décadas siendo protagonista" Nunca en tu vida has visto a tu equipo ser protagonista de una copa libertadores, ustedes solo son grandes en Colombia.

@Ac3roland Más grande? Once Caldas tuvo su pico en 2004 y listo. Millos tiene décadas siendo protagonista, más títulos de liga, más finales, una de las hinchadas más grandes del país y peso histórico en Colombia. La grandeza no es un torneo. Es sostenerlo toda la vida, y ahí no compiten.

El once Caldas es más grande que Millonarios

@The_Tripman @TransMilenio Audifonos con cancelación de ruido, nunca falla.

La próxima vez que tengas miedo de salir de tu zona cómoda, recuerda que sientes miedo porque es algo nuevo, no porque no seas capaz.

@BlackSeviper @Resilenci000 El primer mensaje es un mensaje respetuoso, escribirle a una mujer que no conoces de nada "yo me dirvertiría, mucho, con, con todo", es de una persona enferma y necesitada.

Y en esos mensajes donde se supone que esta el acoso? Jaqjajajaj las viejas hoy en día con nada están conformes, el que persevera alcanza, después les llaman princesos por no insistir. No veo malas palabras, ni con doble sentido, solo un cuarenton ligando mal por mensajes.

@Popular_33 @Andres02735184 @Angelica5F @Pdieci6 La amplisima mayoría de las denuncias por abuso sexual terminan siendo reales, solo una minoría, (muy minoría) son denuncias falsas, usted los está poniendo como si el 50% de las denuncias fueran falsas y el otro 50% fueran reales, cosas que ni en broma es cierto.

@Andres02735184 @Angelica5F @Pdieci6 Exacto mano, por eso me sa rabia que esta gente haga esos comentarios tan irresponsables, como si ellos hubieran estado presentes. Al parecer viven en una burbuja y no han visto los casos de falsas denuncias de lado y lado

Y dizque que la vieja solo quiere obtener fama del man, jajaja??? Un jugador que a duras penas conocemos nosotros porque nos toca ver a este equipo.

Este año aprendí que cambiar de entorno es más poderoso que cambiar de rutina. Si estás en un lugar tóxico no importa cuantas cosas hagas o agregues. Hay que primero salir de ahí.