Fire Daruma

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@FireDaruma31159

Japanese expat in New York, 2 years in. Still battling English daily. Tweeting weird Japanese corporate culture 👀 🇯🇵→🇩🇪→🇯🇵→🇨🇳→🇯🇵→🇺🇸

US/NY Katılım Ocak 2026
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3回目のPreply 。 ソフィーの世界に感銘を受けたという話をしたら詳細求められて、風はどこから来るのか、木の枝か?みたいな話をしたんだが、信じられないくらい表現が難しかった。この難しさや表現を工夫する思考が英語脳を形作るはず。
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続けるコツは毎日ちょっとだけやろうとすることです 盛大にやろうとすると疲れます

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I did good workout!! My target in this year is pull up 15reps / set Now I achieve 10 reps!! Good pace!! Pull up 10 8 6 4 3 Leverage high low 45*10 50*10 50*7 Leverage rad pull down 55*10 55*10 55*8 Leveraged low row 35*10 35*10 35*10
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ということです少しインプットを増やしましょう。考える時間を増やせば自然と物事が進むようになる
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夜の仕事が多すぎて夜寝れなくて朝起きれなくて結局筋トレができない日が続くので、土日月に筋トレ、平日は一度できたらよいと思う、と思ったところで土日はダラダラしてまう。悪循環ループ🔁
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明日は久しぶりに肩と二頭筋をやる予定です。今まで胸と背中に拘っていましたが、あれ、他のところ鍛えた方が胸の伸びいいんじゃない?と思ったのでバランスよくやります。逆に言うと仕事をしている場合では、ないです。
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脚トレから逃げ続けて早半年 そろそろやらなければと思っていたものの脚トレが嫌すぎて寝坊 ジムには行かず地下に放置してあるアジャスタブルダンベル24キロ荷重でスクワット10×3 気持ち程度のブルガリアンスクワット自重10×3でリハビリ 次回からは真面目にやります。すみません。
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I did good workout. I feel that my back has wings. Pull up 9 7 5 4 3 Leverage hi low 45*10 45*10 55*7 55*5 Leverage rad pull down 50*10 55*8 55*7 Leverage row 35*8 35*7 35*5 Rear felt fly 70*9 70*6 70*5
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大胸筋が燃えました Leverage chest press 45*10 55*7 65*8 70*8 75*5 70*5 Leverage inline chest press 25*8 35*5 35*5 Leverage declined chest press 45*7 45*8 45*7
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ムール貝めっちゃうまいなー 説明しよう‼️アメリカ全土に展開するWhole Foods Marketは大体お高いのだが、ムール貝はあり得ない量が7ドルで売られているのである。2日はつまみに困らない
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筋トレができないストレスがあるのでできる時にやりたいことをやることは大切。なので眠い時には寝る
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英語のミーティングと理解するコツ 大発見なんですが、集中して聞くと理解できます
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