Flachony

Voilà pour ceux qui savent je fais une transformation physique et je suis passé de 59kg a 83.5kg sur les dernières photos asser fière mais toujours pas satisfait du résultat ducoup j'ai comme objectif d'aller jusqu'à 100kg !!! Le reste sur mon insta. 💪

6 week

@Lyycoss Actuellement silver sur valo

@Flachony toi jvais te coacher à boire des bières à partir de mai

quelqu’un veut me coach sur valo ?

Les 10k sur insta obtenu hier 💪🏻

@latienda99 👀

@Flachony 👀

8 semaine avant ma compétition. On vas secher encore

Ça commence a etre bien sec

A day we’ll forever remember. 🤍 Part one is done and part 2 will be next year with all of our close ones.

La préparation avance bien je ne suis jamais descendu aussi bas en poids depuis plus de 3 ans

@latienda99 Merci toi aussi grosse force pour la pdm

@Flachony Force le boss 💪

@InfinityUP2 Bah la c'est recompo puis sèche mais en prepa c'est pire qu'une seche

@Flachony Tu fais une sèche de gras?

@InfinityUP2 😂😂

@Flachony C'est bon, tu n'as plus besoin de casse-noix avec ces gluteus Maximus 🤣!

On commence a etre sec de plus en plus pour la compétition

@latienda99 La bestiole

@Flachony mama la bête

@Valou9291 Mercii

@Flachony Le changement de fou . c'est incroyable

Déjà 9kg de perdu Objectif 78 80kg sur scène

@wefebelol Mercii bro

@Flachony C’est une dinguerie on voit déjà les changements sur ton visage. Beau physique bro

@Lyycoss Jour On 2600kcal Jour off 2100kcal

@Flachony t’es à cb de cal par jour ?

@Raypeaa Mercii

@Flachony Le physique de taré mdrr bravo