Francesca Maria Battilana retweetledi
Anne Hathaway, elegida la mujer más hermosa del mundo por People Magazine, reveló su rutina matutina disciplinada y energizante:
Anne Hathaway se despierta temprano, alrededor de las 5 de la mañana. Lo hace para entrenar antes de que empiece el día con la familia.
Lo primero que hace es poner música que la motive.
Sus workouts son una mezcla de ballet, Pilates, yoga y entrenamiento de fuerza.
Le gusta variar para que nunca sea aburrido y siempre sea divertido.
Entrena cinco veces por semana por la mañana con su entrenadora personal.
Es su momento solo para ella y para sentirse fuerte y con energía.
Después del ejercicio dedica tiempo a su skincare.
Usa mascarillas para ojos porque le ayudan a deshinchar y despertar la mirada al instante.
Le encanta hacer masaje facial mientras se limpia la piel.
Siente cómo circula la sangre y la piel se pone más luminosa y fresca.
Siempre termina con una buena crema hidratante con protección solar de Shiseido.
El protector solar es sagrado para ella, lo usa todos los días sin excepción.
Se hidrata mucho por dentro y por fuera. Bebe agua, cuida su piel de forma consistente y elige comidas ligeras y nutritivas para desayunar.
“Estoy realmente feliz de haber descubierto la línea Vital Perfection de Shiseido”, ha compartido.
“La belleza para mí es invertir en uno mismo.”
Anne es increíblemente disciplinada y organizada. Su enfoque es la consistencia y el equilibrio.
No busca perfección, sino sentirse bien en su cuerpo y en su mente.
Esta rutina tan estructurada pero real le permite equilibrar a la perfección su carrera como actriz, esposa y mamá.
Empezar el día de esta forma la hace sentir energizada, fuerte, luminosa y lista para todo lo que venga.
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